Nejoblíbenější nápoje pro rychle rostoucí tenké

Cesta k krásnému tělu nebyla nikdy snadná. Nicméně existuje mnoho triků, které vám pomohou mnohem jednodušší boj o úzké štíhlé postavy. A jeden z nich je nápoje pro rychle rostoucí tenké.

Základem těchto nápojů jsou zpravidla produkty a složky, které urychlují proces metabolismu v těle, stejně jako přispívají spalování tuku. Podívejme se na některé ověřené recepty.

Vitamínové koktejly

Pokud jde o nápoje pro rychlou hubnutí, jsou tyto koktejly první věcí, která vám pomůže. Jsou nejen velmi užitečné, ale také vkusné. Chcete-li připravit první, budete potřebovat grapefruitovou šťávu, vášnivé ovoce a ananas. Příprava je následující: 150 gramů čerstvého ananasu porazí v mixéru, pak přidat grapefruitová šťáva a znovu mizet. Výsledný koktejl je třeba nalít do sklenice a pak přidat mučenku.

Máte-li doma ještě Zmrazené bobule (brusinky a / nebo černý rybíz), můžete vařit jiný zdravý nápoj. Bobule samy o sobě musí být smíchány v mixéru s banánem, malé množství pomerančového džusu, zeleného jablka, řapíkatým celerem a dvěma lžícemi jogurtu. Tento koktejl účinně čistí tělo, ale to by mělo okamžitě vypít po přípravě - jinak jsou všechny výhody ní ztratí.

A ještě jeden vitamin koktejl, který stojí za zmínku, zvažuje nápoje pro rychlou hubnutí. Složení pro přípravu - sušené meruňky, jogurt, pomerančový džus a banán. Ve večerních hodinách by sušené meruňky (nejcennější zdroj vlákniny) měly být namočeny v džusu. Druhé ráno je míste s ostatními přísadami a poraďte je do mixéru. V závislosti na osobních preferencích chuti můžete přidat citrónovou šťávu.

"Zelený" nápoj pro hubnutí

Tento recept je velmi populární. Připravte si koktejl je velmi jednoduchý a jeho účinnost kontroluje tisíce lidí. Chcete-li takový nápoj udělat, potřebujete asi 200 gramů celeru, 100 gramů fenyklu a zelenou cibuli a 100 gramů vody. Celer by měl být nakrájen na velké kusy a pak je nalít do mixéru. Pak přidejte nakrájenou cibuli a kopr a potom vylejte studenou vařenou vodu. Chraňte ingredience po dobu tří minut. Poté je nápoj připraven k použití. Chcete-li dosáhnout požadovaného výsledku, tento koktejl by měl být opil několikrát týdně.

Zázvorový čaj

Když mluvíme o nápojích pro rychlou hubnutí, je prostě nemožné ignorovat zázvorový čaj. Bezpochyby se člověk nemůže radovat ze skutečnosti, že vaření nevyvolává absolutně žádné potíže. Kořen zázvoru o délce asi 10 cm by mělo být strouháno. Dále je třeba přidat čerstvě vymačkanou šťávu z jednoho citronu a vložit větvičku máty. Pokud chcete, můžete do čaje přidat trochu medu. Výsledná směs se nalije teplou vařenou vodou a trvá půl hodiny.

Kefír se skořicí

Pro mnohé je tato kombinace překvapující, ale tento nápoj s skořice pro hubnutí už měl čas dokázat z nejlepší strany. Tyto 200-250 ml nízkotučného jogurtu se přidá 1/2 lžičky skořice a mletého zázvoru a špetkou mleté ​​červené papriky. Doporučuje se pít tento kefír na noc, protože během tohoto období je jeho účinek na tělo mnohem vyšší.

Takže jsme vám řekli o nejoblíbenějších chudé nápoje. Komentáře a vaše recepty jsou uvedeny v komentáři k článku!