Mléčný koktejl v mixéru: chutný a užitečný!

Mnozí nemají rádi mléko - a to je fakt. A co když přidáte zmrzlinu? Z takového pití se krom toho nikdo neodmítne recepty na mléčné koktejly jsou velmi rozmanité a každý si pro sebe může najít vlastní verzi.

Kdo vynalezl recept na první milkshake, není znám. Je známo jen to, že to bylo v roce 1920 minulého století v Americe během dnů suchého zákona. Od té doby se proces jeho přípravy příliš nezměnil. Tento chutný nápoj, i přes minulost téměř 100 let, stále obsahuje mléko jako hlavní složku.

Chcete-li připravit chutný nápoj, musíte si uvědomit hlavní pravidlo: mléko by mělo být studené. Pouze z chlazeného mléka a zmrzliny dostanete hustý a vzdušný nápoj.

Koktejl z mléčné čokolády je nejen velmi chutný, ale také zdravý nápoj. Výhody mléka, zvláště pro děti, je známo všem. Ale ne všechny děti dychtivě pijí mléko. Ale mléčný koktejl s čerstvým ovocem a plátkem čokoládových pruhů bude dítě pít s potěšením. Pokud je dítě mladší než tři roky, je lepší přidat kousek kakaa místo čokolády.

Stojí za to podrobněji vysvětlit, proč jsou užitečné mléčné koktejly. Nejprve mléko obsahuje vápník, užitečný pro zuby a kosti. Za druhé, milkshakes obsahují také takové prvky, jako je sodík, hořčík, draslík, fosfor, které jsou nezbytné pro normální činnost trávicího systému, hematopoézu a kardiovaskulární systém.

Mléčné výrobky koktejl v mixéru počítá více než tucet receptů. Ale základem všeho je klasika milkshake. Jak ho vařit doma?

Pro 4 porce potřebujete 1 litr mléka, ochlaďte ho. V mléce přidejte 250 g zmrzliny (nejlépe smetanou) a vše promíchejte do mixéru, až se získá silná pěna. Podávejte koktejl ihned po vaření. Pokud máte rádi husté koktejly, pak si trochu mléka. Chcete-li získat stejný tekutý nápoj, naopak - množství mléka by mělo být zvýšeno. Mléčný koktejl v mixéru je připraven!

Přidáním kakaa, kávy nebo čokolády do klasického mléčného nápoje, pak vás určitě rozveselí. Takový koktejl se dobře doplní jahodový sirup, Mandle nebo lískové oříšky, dávají mu ještě dokonalejší chuť. Chcete-li zvýšit imunitu, přidejte bobule koktejlu. Jahoda pomáhá v boji proti viru chřipky. Třešeň zlepšuje tón, spaluje tuky, zlepšuje krevní oběh a odstraňuje toxiny. Borůvky zlepšují vidění, malina snižuje teplotu.

Na základě klasického milkshakeu můžete v obměnách připravit milkshake v obměnách. Například díky dostupnosti takového exotického ovoce, jako jsou banány, můžete připravit užitečný, chutný a vysoce kalorický banánový koktejl. Takže začněte: musíte vyčistit banán, nakrájet ho do mixéru, přidat mléko a zmrzlinu. Smíchejte vše se směšovačem. Banány zvyšují pracovní kapacitu, obsahují draslík a hořčík, což je pro srdce zásadní. Namísto banánu můžete přidat další ovoce nebo bobule. Pokud přidáte trochu koňaku a skořice na banánový koktejl, pak jej můžete použít v noci jako spací pilulku.

Pokud místo ovocné šťávy se mléko připravuje s džusem, pak se může konzumovat na snídani. Tento koktejl je bohatý na vitamíny, bílkoviny a neobsahuje nadbytečné kalorie.

V zimě je užitečný milkshake v mixéru se šťávou citrusových plodů (citrón, pomeranč, grapefruit), protože má hodně vitaminu C. Broskvový koktejl je bohatý na vitamíny skupiny B.

Jak připravit mléčné koktejly, můžete si myslet na sebe, kombinovat různé ovoce, bobule, džusy a koření (vanilka, skořice), nebo si můžete vyhledat zajímavé recepty na webu.

Pijte milkshakes se zmrzlinou po celý rok a budou zdravé a plné pozitivních!