Grapefruitová šťáva dává zdraví a harmonii

Nejviditelnější používání grapefruitu, je samozřejmě vysoký obsah vitaminu C. Je známo, že konzumace citrusů posiluje imunitní systém a chrání tělo před nachlazením. Proto si nejprve všimněte skutečnosti, že pouze sto padesát gramů grapefruitu denně stačí nahradit Denní hodnota vitamínu C.

V závislosti na odrůdě může být grapefruitový džus nasycen oranžovou, červenavou nebo žlutou. V každém případě má bohaté chemické složení a malou hořkost. Odborníci porovnávají užitečnost tohoto nápoje s citrónovou šťávou. Ale kvůli této lehké hořkosti je to méně populární.

Zde by se oddávat spotřeby této nádherné nápoj, který obsahuje celou řadu organických kyselin, stopových prvků, bohatý na sacharidy, přírodní chinin, vápníku a draslíku. Grapefruitový džus má velkou škálu vitamínů C, P, B9, B6, B5, B3, B2, B1 a A. Existují proteiny, cukry, sacharidy, zinku, hořčíku a fosforu. Vzhledem k přítomnosti chininu v něm a alkaloidu šťáva má uklidňující účinek na nervový systém, snižuje teplotu a zlepšuje chuť k jídlu. Použijte grapefruitová šťáva pro úbytek hmotnosti, protože pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu, což znamená spalování tuku, odstranění strusky z těla a dalších škodlivých látek.

Jen kvůli hořkosti šťávy je velmi užitečné pro hepatitidu. Pomáhá potlačit virus a neumožňuje pronikání choroby do chronické formy. Je to skvělý antidepresivum, a proto se doporučuje grapefruitové šťávě pro budoucí matky, které často mění svou náladu. Čerstvá šťáva nejen zlepšuje náladu ducha, ale také obohacuje tělo dítěte a matky se všemi potřebnými mikroelementy a vitamíny přírodního původu. Pili šťávu s radostí, ale nezapomeňte, že je to silný alergen. Než začnete užívat, vždy konzultujte s lékařem.

Grapefruitová šťáva je naplněna užitečnými látkami, podporuje aktivaci celé obranyschopnosti těla a posiluje imunitu. Nezapomeňte však, že po patnácti minutách po výrobě (spin) začne biologická aktivita nápoje prudce klesat. Proto není nutné ho připravovat včas a ve velkém množství.

Samozřejmě, že nejnovější příznivý grapefruitový džus bude pro naše tělo nejvýhodnější. Zvlášť když to napijete správně, a za to brát v úvahu řadu určitých pravidel. Nepoužíváme džus s jiným jídlem a nepijeme s nimi. Čerstvé a ještě kyselější džusy by měly být odděleně. Používáme ho v malých částech, ale ne všechny najednou. Nevýznamná hořkost, která je v tomto nápoju, může být snadno upravena přidáním malého pomeranče nebo jiné sladké šťávy.

Dobrá grapefruitová šťáva pro hubnutí. Pití je v tomto případě doporučeno jako několik porcí po celý den a před spaním. Vezměte dva zralé ovoce, odlupujte a rozemleteme mixér. Taková šťáva s dužinou by měla být okamžitě opitá. Při normální kyselosti je používáme před jídlem, pokud je kyselost snížena, nutně máme občerstvení a po patnácti minutách pijeme grapefruitovou šťávu.

Pamatujte si, že po pití nápoje před spaním je zakázáno očistit zuby. Obsahuje kyseliny, které ovlivňují zubní sklovinu a mírně změkčují. Vypláchněte ústa čistou vodou a trochu později kartáčte zuby kartáčem na zuby. Pokud se vyskytnou problémy se žaludkem a střevami, je třeba zředit šťávu. Přidáním trochu vody ušetříte všechny užitečné vlastnosti, ale účinek na sliznici bude znatelně měkčí. V takových případech se doporučuje kombinovat šťávu s příjmem jedné lžičky přírodního medu.