Kolik by měla dívka vážit?

Kolik by měla dívka vážit? Tato otázka je často kladena na sebe "krásnou polovinu" mládí. Takže myšlení mladé dívky funguje, že je neustále nešťastná, jak její vzhled, tak vlastní váhu. Studie skutečně ukázaly, že je extrémně obtížné najít dívku, která by byla spokojena s těmito dvěma parametry.

Rozhodnutí o tom, kolik by dívka měla vážit a jakou ideální váhu pro dívky by se měla věnovat, je otázka.

Nejprve se obráťte na Matku přírodu. Koneckonců, ona dává dívce takové rozměry, které ji "pronásledují" v životě, a to: určitou váhu, výšku, barvu vlasů, oči. A než změníte něco ve svém vzhledu, může to být užitečné zvážit a zda je to nutné?

A přesto pro ty, kteří neustále přemýšlejí o tom, kolik by dívka měla vážit, a co na základě ideální postava není to přirozená váha, ale určitá norma, je nutné stanovit různé vzorce, které nám umožní vypočítat ideální hmotnost.

1. metoda. Obecně přijatý vzorec pro výpočet: růst dívky, minus pevný počet 110. V tomto vzorci existuje jedna nevýhoda - věk osoby není zohledněn. Výše uvedený vzorec může být aplikován bez korekce na ženskou polovinu lidstva ve věkovém intervalu od 40 do 50 let. Pro dívky však musí být rozdíl upraven o 10%. Například při růstu dívky 1,63 m je ideální váha (163-110) * 0,9 = 48 kg.

2. metoda. Podle vzorce amerických vědců se vypočítá ideální váha: z údajů o růstu se odečte 150, výsledek se vynásobí hodnotou 0,75 a výsledek se přidá na 50.

Například s nárůstem 1,63 m je ideální váha pro dívku - (163-150) * 0,75 + 50 = 60 kg.

3. metoda. Vzorec použitý v tomto výpočtu je pojmenován podle Lorentze. Ideální hmotnost se rovná rozdílu mezi růstem, sníženým o 100 a násobením koeficientu o 0,25 pro růstový rozdíl a konstantní hodnotou 150.

Příklad. Pokud výška dívky je 1,63 m, pak ideální hmotnost - (163-100) - 0,25 * (163-150) = 60 kg.

4. cestou. Pro tuto metodu je ideální váha určena formulací Cutlet, podle níž je index vypočítán vydělením hmotnosti člověka v kilogramech podle výšky na čtverec. Normální hmotnost zda je index v rozmezí od 18 do 25, pokud je nad 25 - nadměrné a pod 18 - dívka má poměrně nízkou tělesnou hmotnost.

Například s výškou dívky 1,63 ma hmotností 60 kg je index tělesné hmotnosti 60 / (1,63 * 1,63) = 22,58. Vzhledem k tomu, že hodnota indikátoru je v rozmezí, můžeme usoudit, že váha dívky je normální.

Pomocí tohoto indexu můžete vypočítat hraniční váhu pro všechny dívky. K určení dolní hranice je 18 vynásobeno čtvercovou výškou vypočítanou v metrech a výpočet horní hranice 25 je rovněž vynásobena čtvercovou výškou.

Například při výšce dívky 1,63 m je spodní hranice hmotnosti 18 * 1,63 * 1,63 = 48 kg a horní hranice je 25 * 1,63 * 1,63 = 66 kg.

5. cesta. Při výpočtu ideální hmotnosti používá tento vzorec jeden další parametr - objem prsu. Příklad. Pokud je výška dívky 1,63 m a objem prsu je 90 cm, ideální parametr hmotnosti by měl být 163 * 90/240 = 61 kg.

6. cesta ukazuje, kolik by dívka měla vážit, a je reprezentována poměrně jednoduchým formulacem, který před mnoha lety navrhl lékař z Francie Paul Bock. Z výšky vyjádřené v centimetrech se odečte 100 a získáme ideální hmotnost. Jednou z nevýhod tohoto vzorce je nedostatečné zohlednění takových individuálních rozdílů mezi dívkami, jako jsou dlouhé nohy, atletická stavba nebo široké kosti. K nápravě došlo k vytvoření BMI. Tento index je vypočítán vydělením hmotnosti podle výšky čtverce. Například s růstem dívky o 1,63 ma hmotností 60 kg je index 23,58. Ideální indikátor je v rozmezí: 19-24.

Aby se vyřešila problematická otázka, kolik modelu má vážit, musí každá dívka, která se snaží o ideální parametry, si zvolit pro sebe vhodnou metodu výpočtu.