K paní poznámky: přibližný seznam produktů za měsíc
Není to žádné tajemství potravinářských výrobků lidé utrácejí významné rodinný rozpočet, protože výživné a chutné jídlo je milováno skoro všemi. Výrobky však mohou náhle skončit, což může ohrozit rodinné jídlo. Aby se předešlo takovému případu vyšší moci v arzenálu hostesky, měla by být vždy složka přísad pro vaření základních jídel. Tradiční doplnění zásob potravin týdně nebo měsíčně tento problém snadno vyřeší. Okamžitě vzniká otázka, jak bude vypadat seznam výrobků za měsíc. Obsah seznamu závisí na mnoha faktorech, jako je počet členů rodiny, finanční situaci, místo bydliště (hlučná metropole nebo dům v obci s osobním pozemkem), dostupnost vozidel atd. Existuje však základní seznam potřebných produktů po dobu jednoho měsíce, který může každá hosteska změnit na základě gastronomických preferencí rodinných příslušníků. Pro pohodlí jsou všechny produkty rozděleny do skupin:
- Zelenina. Brambory, zelí, mrkev, řepa, cibule a česnek jsou základní ingredience. Mohou být zakoupeny ve velkém množství, protože mají dlouhou dobu trvanlivost. Seznam lze doplnit okurky, rajčaty, cukety, dýní a zeleninou.
- Plody. Buďte vedeni osobními preferencemi. Je žádoucí mít v seznamu seznam jablek a citronů, protože se často používají při vaření různých pokrmů.
- Mléčné výrobky. Za měsíc je lepší nakupovat jen máslo, jogurty a tvrdé sýry, mají dlouhou trvanlivost. Ale tvaroh, mléko, zakysaná smetana a další produkty z kyselého mléka by měly být zakoupeny čerstvé.
- Konzervy. Seznam produktů za měsíc nemůže být kompletní bez šprota, masové paštiky, guláš, hrach a kukuřice.
- Výrobky z makarónů. Je lepší vybrat různé odrůdy. Sada vzorků: peří, špirály, špagety a malé nudle - "pavučina".
- Obiloviny a luštěniny. Standardní sada obsahuje pohánka, rýži, proso a fazole. Ale nabídka může být značně rozmanitá s hráškem, čočkou, ovesným vločkem a perličkovým ječmenem. A milovníci exotiky ocení mash a cizrnu.
- Masné výrobky. Ke zmrazení by měl koupit vepřová panenka (hovězí nebo jehněčí), bílá (červená) rybí polévka soubor kostí, čerstvé tuku, polotovary (kotlety, steaky, karbanátky), nohy nebo celé kuřata a slepice. Nezapomeňte na klobásy a uzené výrobky.
- Sladkosti. Nezapomeňte zahrnout do seznamu produktů za měsíc své oblíbené cookies, sladkosti, perník a kondenzované mléko.
- Nápoje. Různé typy čaje (černé, zelené, bylinné), káva (přírodní nebo rozpustné), kakao. Nebo zvolte pouze to, co chcete.
- Koření, koření a obvazy. Různé druhy pepře (sladký hrách, červené a černé), cukr (rafinovaný cukr nebo písek), sůl, bobkový list, hřebíček, skořice, ocet, majonéza, hořčice, kečup, slunečnicový a olivový olej.
- Ostatní výrobky. Při sestavování přibližného seznamu produktů za měsíc je třeba zvážit svátky a rodinné oslavy. Takže nezapomeňte na sódu, kvasnice a mouku na pečení, práškový cukr, kokosové hobliny, mák, sušené ovoce, ořechy a podobně.
Po 2-3 měsících tréninku můžete snadno a bez chyb sestavit přesný seznam produktů po dobu jednoho měsíce. Udržujte záznamy neustále, abyste mohli přesně určit, v jakém objemu si určitý produkt koupíte. Není vhodné jít na potraviny do místních supermarketů nebo malých obchodů, kde riskujete přeplatku obrovského množství peněz. Pokud máte vlastní auto, je lepší jít na trh nebo ve velkoobchodních základnách.
- Zeleninová dušená brambory. Recepty na vaření
- Chutné červené boršč: vaření doma
- Je možné připravit salát, boršč, studené maso a červenou řepu z nakládané řepy?
- Jak vařit zeleninové guláš v multivariačním: recepty
- Takový společný a takový odlišný salát je salát. Recept s kyselým zelím
- Královský salát pro královský stůl
- Instantní zelí. Naučte se vařit vynikající vitaminovou misku (3 způsoby)
- 12 Rychlých jídel na Vánoce
- Jak připravit recept na vinaigrette
- Soláanka prefabrikované maso: recept a zajímavé fakty.
- Standardní seznam produktů za týden. Menu pro týden: seznam produktů
- Kompletní seznam základních produktů. Co by mělo být vždy v domě?
- Takováto různá zelenina: seznam zeleniny se škrobovým a neškrobovým
- Sociálně důležité zboží: seznam. Seznam sociálně důležitých potravinářských produktů
- Jednoduché recepty na zeleninové guláš
- Rýže s lilek v multivariátu - lahodná, jednoduchá a užitečná
- Vinaigrette bez zelí: nejlepší recept, funkce vaření a recenze
- Sociálně významné produkty. Vyhláška vlády Ruské federace o základních potravinách
- Jak připravit `Manon` - salát ze zeleniny, s kuřecím masem a sýrem
- `Chafan` salát: recept s fotografií
- Různá receptura červené řepy