Jak vařit ovesné vločky na vodu: několik receptů

Pro rychlé vydatné snídaně je vhodné ovesné kaše. Je bohatý na vitamíny, hořčík, vápník, bílkoviny, železo, fosfor, uhlohydráty. Obsahuje v zrnech z ovesných vláken, které dokonale sýtují žaludek. Tento výrobek je dobře absorbován tělem. V tomto článku se seznámíme s vařením ovesné vločky na vodě. K tomuto jídlu není unavený, musíte přidat med, ovoce, ořechy, smetanou, bobule, sušené ovoce, diverzifikovat. Než začnete vařit, řídit se pokyny: připravit, a to v rozsahu, ve kterém jste schopni jíst kaši, nepotřebují pereedat- opláchněte před vařením oves ve vodě, bude to pomůže zbavit slupky.

Jak vařit ovesné vločky na vodě

Hlavní složky:

• ovesné vločky - 1 sklo-
• med nebo třtinový cukr;
• voda - 2 šálky;
• sůl;
• Máslo.

Technologie přípravy

Nalijte vodu do hrnce. Přiveďte k varu. V hrnci s vroucí vodou postupně nasypte ovesné vločky. Snižte teplotu, přidávejte sůl a vařte asi 15 minut a neustále se lžíte. Po zahřátí kaše okamžitě vypněte oheň. Zakryjte pánvi víkem. Podávejte ovesnou kaši s máslem a medem.

Jak vařit ovesné vločky na vodě s bobulemi

Hlavní složky:

• bobule na chuť - 300 gramů;
• krupice - 1 sklo;
• cukr;
• voda - 2 šálky;
• skořice;
• Máslo.

Technologie přípravy

Nalijte vodu do hrnce a přivedete k varu. Poté vylijte zuby, zasahujte. Vařte až do připravenosti po dobu 15 minut. Přidejte před podáním lžičku másla a cukru, pečlivě promíchejte, ozdobte je plody a posypeme skořicí. Brzy ráno toto jídlo rozveselí!

Jak vařit ovesné vločky na vodu s kuřecím masem

Hlavní složky:

• ovesné vločky - 1 sklo;
• kuřecí filet - 100 gramů;
• voda - 2 šálky;
• sůl.

Technologie přípravy

Nejprve připravíme kuře. Nakrájejte jemně filé, vaříme ve vodě, sůl. Po 5 minutách přidáme ovesné vločky a vaříme směs, občas mícháme. Zakryjte a nechte obiloviny pokračovat. Toto jídlo lze podávat na večeři.

Jak vařit ovesné vločky v mikrovlnné troubě

Hlavní složky:

• vločky - frac12-sklo;
• voda - frac34-cup;
• frac12 - středního jablka;
• sirup - 3-5 polévkových lžic;
• rostlinný olej.

Technologie přípravy

Oloupeme jablka z kůry, nakrájíme na plátky nebo jak chcete. V malé pánvi na smažení přidejte olej. Umístěte plátky jablka. Dále vylijte sirup (doporučujeme od psí růže). Můžete si je připravit sami. Přivede se k varu vody, přidá se cukr v podstatě lepší přírodní aroma (citron, pomerančová kůra, skořice, anýz, atd) ve stejných množstvích. Stew jablka až do zlatohnědé. V misce nalít vločky okamžitého vaření a smíchat s karamelovými jablky. Potom naléváme vodu. Desku vložte do mikrovlnné trouby po dobu 2 minut. Připravíme kaši. Pak smícháme a předem vylijeme více sirupu. Miska je připravená, jíst hned, zatímco je horká.

Tak jste se seznámili s tím, jak správně vařit ovesné vločky na sporáku av mikrovlnné troubě. Doba vaření vařené kaše závisí na hlavním produktu. Tam jsou vločky, které jsou vařené po dlouhou dobu, ale tam jsou ty, které můžete jednoduše ukrást. Přečtěte si na obalu všechny informace. Teď si můžete sami a vaši blízcí rád s umytím úst. Princip přípravy je jednoduchý.