Jak vařit kukuřičnou kaši na mléko: recept, tipy

Každý, kdo se stará o zdravou výživu a plnohodnotnou stravu, by měl vědět, jak vařit kukuřičná mouka na mléko a nezapomeňte jej zahrnout do své stravy. Tak se naučíme! Článek poskytuje doporučení a rady, stejně jako pokyny krok za krokem.

Zdravé jídlo, plná snídaně

Rostoucí popularita začala brát kaši spolu s rostoucí tendencí na podporu zdravé výživy. Stále více a více lidé mají tendenci ke změně stravovacích návyků na užitečnější, zároveň je důležité vědět, že kukuřičná kaše s mlékem, je mnohem užitečnější než smažené v rafinovaném oleji omelety ke snídani. Nicméně, mnozí nemají rádi složitost procesu vaření, zvláště pokud je to snídaně.

Jistě je otázka, jak vařit kukuřičnou kaši s mlékem a jednotné reakce, které vaření bude trvat nejméně 25 minut bezprostředně odrazuje půl přívrženci lehkou snídani. Ale nebuď tak neopatrný léčit tento druh obilovin, protože má mnoho užitečných prvků a vitamínů. Obsah všech vitamínů skupiny B, vitamin A, PP a E, jakož i 13 druhů minerálů může významně pokrýt jejich nedostatek v těle.

Způsoby přípravy

Zvažte dvě metody, jak vařit kukuřičnou kaši na mléko, abyste si vybrali pro sebe nejoptimálnější.

Nejprve je třeba určit počet porcí. Pro 3-5 porcí budete potřebovat pouze jeden a půl šálky kukuřice a 2 šálky vody, pokud chcete, můžete přidat mléko. Ale protože doba vaření je 25-30 minut, je třeba vzít v úvahu, že tekutina se bude stále odpařovat, takže můžete přivést kůru na připravenost na vodu.

Nejdříve pečlivě opláchněte zbytky a vaříme vodu. Před přidáním krupice k vodě je nutné sůl tekutiny ochutnat, poté postupně nalijte kukuřičné krupice a mícháme. Naší klasickou první možností je vaření v hrnci. Pokud ho vaříte v kastrolu, musíte ho často rozmíchat, v opačném případě zhušťování, kaše se bude držet na dně pánve a bude hořet. Nedělejte si starosti, když je míchání dokonale připravená, nehorí a nehromadí se a konečný výsledek uspokojí jakýkoliv nezvyklý předmět.

Pro druhou variantu vaření budete potřebovat multivarker. Vaření kukuřičné kaše na mléko v multivariačním režimu je snadné a jednoduché. Nelepivé funkce multiquarkové misky a její zvláštní účel v nezávislém procesu přinášení jídla do hotového balení umožňuje nekontrolovat po konstantním míchání. Můžete předem nalít vodu (není vařená), vylijte kukuřičné krupice, nastavte časovač na 30 minut a proveďte vlastní podnikání. Půl hodiny - a lahodná, zdravá snídaně je bez námahy připravena!

V případě, že otázka, jak moc vařit kukuřičnou kaši s mlékem, není vyčerpán, pak se na to podívat podrobněji. To znamená, že minimální doba vaření kukuřičná kaše - 25 minut, během této doby se zrna jsou dobře vařené měkké a lehce stravitelná. Pokud tomu tak není Dowar kaši se může zdát nepříjemné závažnost příznaků v žaludku, a to i během jídla není úplná připravenost nemusí být zaznamenán. Nezapomeňte, že kukuřičná kaše má nádherný koncentraci vlastnictví a očistu těla přes tkáně, a pokud si nebuďte líní a jednou vařit kukuřičnou kaši na správný recept, sledovat všechny rady v budoucnu bude tento proces se zdají být velmi jednoduché.

Nedovolte bludům, aby vás zbavili výživné snídaně!

Jedna z nejdůležitějších otázek pro rodiče je, jak vařit kukuřičnou kaši na mléko. Za prvé zohledněte věk dítěte. Pokud je dítě ve věku od 2 do 5 let, může být použit jeden trik, který usnadní vaření kaše. Připravená dužená kukuřičná kaše s mlékem připravená na dušené vaření, můžete míchat ponorným mixérem. Poté se kaše stává velmi jemnou konzistencí a pro chuť a jako sladidlo můžete přidat hrst čerstvých bobulí nebo sušeného ovoce.

Ptáte se, jsou nějaké nuance v tom, jak vařit kukuřičnou kaši na mléko? To je snadné, ve vaření není přísná technologie a existuje mnoho možností, jak diverzifikovat dodávky kukuřičného těsta. Při vaření nějaké, dokonce i nejvíce nenáročné, pokrmy každé hostesky mají své vlastní metody. Snad nejdůležitějším aspektem při správné přípravě této kaše je čas: čím delší je krupice vařená, tím víc chutná to skončí. Existuje jeden užitečný tip pro přípravu kukuřičného obilí pro vaření. Nejdříve ho důkladně rozemleteme v mlýnku na kávu a pak vaříme, takže ušetříte trochu času, protože na úkor jemného broušení rychleji svařujete.

Kasha - užitečné a výživné, a pokud přidáte dýně?

Chcete vědět, jak dlouho vařit kukuřičnou kaši s mlékem a dýně a přidání dalších užitečných zeleniny, které jdou dobře s kukuřičnou kaší, pak dávejte pozor na následující recept.

• Kukuřičnou krupici pečlivě umyjte a vložte do porcí v hliněných hrncích.
• Nahoře s nakrájenou dýní vylijte vodu a mléko v poměru 50/50.
• Po uzavření víka pošlete do trouby po dobu 25-30 minut.

Po vaření přidejte trochu smetanové nebo roztavené máslo, v kombinaci s dýní to bude bezkonkurenční chuť!

Pravděpodobně ti, kteří jsou novým kukuřičným krémům, se zdá, že kaše, připravená z ní, je kombinována pouze sladkým přídavkem. Ale samozřejmě je to hluboká klam. Kukuřičná kaše se snadno kombinuje s mnoha dalšími výživnými ingrediencemi, je to věc chuti. Proto jste pro vás v tomto článku stále zajímavé recepty.

Recept na vaření kukuřičné kaše s toastem

Nejprve je třeba vařit kaši podle výše uvedeného receptu.

Poté zeleninu přeneste na nízké teplo: pár cibule, jedna mrkev, pepř a pokud je to požadováno, můžete přidat houby. Jakmile je zeleninová směs připravená, můžete ji podávat s kukuřičnou kaší.

Recept na vaření kukuřičné kaše s masem a zeleninou v multi-

Opláchněte zbytky v multivarkách misky, nalijte vodu, nastavte časovač na 30 minut. Po 15 minutách otevřete víčko multivarkeru a míchání ovesné kaše. Pokud kaše dosáhla napůl připravenosti, je třeba přidat trochu mléka, přesně přesně umístit předem vařené kuřecí prsíčky, brokolice a květák. Pak zavřete víko a nechte dalších 15 minut, po kterém je připravena mega-užitečná, dietní a vydatá kaše se zeleninou a masem!

Recept na kukuřičné kaše pečené ve vejcích a zelených

Takže ještě jeden originální recept, jak vařit kukuřičnou kaši na mléko. K tomu je nutné vopředu vařit kukuřici předem. Zředte mlékem, ale nepřinášejte tekutou konzistenci. Podíl částech kaše v hliněných květináčích nebo fólie, formulovány tak, že po přidání vejce není úniku. Dále v každé servírovací kaši přidáme jedno vejce, aniž bychom ho bičovali. Nakrájejte zeleninu a vylejte nahoře. Zavřete těsně a pošlete do předehřáté trouby na 3-5 minut.

Existuje mnoho způsobů, jak správně vařit kukuřičnou kaši na mléko. Nyní je třeba podrobněji zvážit použití kukuřičné kaše v dětském menu. Odborníci navrhují zavádění návnady ve formě kukuřičné kaše z 8-9 měsíců. Tyto věkové indikátory jsou založeny na skutečnosti, že do poměru dítěte je zaveden hotový suchý mix kukuřičného těsta, který má nezbytnou konzistenci a pokyny pro porciování. Ale to neznamená, že rodiče nemohou připravit vlastní kukuřičnou kaši na své dítě. Krupice musí být velmi opatrně broušena v mlýně na kávu. Pro kojence na začátku doplňkového krmení by se kaše měla vařit po dobu 40 minut a neustále se míchat.

Sekvence vaření pro kojence

Dlouhé vaření zajišťuje snadnou stravitelnost dětského zažívacího systému. Je to velmi užitečné kukuřičné krupice, a jak vařit ovesné mléko, musíte znát všechny rodiče. Příprava kukuřičné kaše na mléko pro děti by měla být rozdělena do dvou fází, doba přípravy obilovin - 40-50 minut - je první a přidání mléka je druhé. Po nalévání mléka tradičně zavřete víčko a vaříme malou kaši na nízké teplotě. Jakmile je kaše připravena, pošlete ji do mixéru nebo použijte ponorné jídlo, doporučuje se to udělat, i když je obilovina původně vyplachována. Poté, co si dítě zvykne na kukuřičnou kaši, můžete již přidávat různé druhy ovoce, aby se dieta stravila.

Kuchajte předem a vychutnejte si snídani

Aby při přípravě snídaně nebyl čas vařit kukuřičnou kaši, může být v noci na vaření vodou. A na snídani, vyjděte lednici připravenou kaši, nalijte mléko a zahřejte. Je to tak snadné a jednoduché, že můžete diverzifikovat přípravu kukuřičné kaše a zavést ji do vaší stravy. Nejdůležitější výhodou je obsah mnoha užitečných vitaminů a prvků, které mají pozoruhodné vlastnosti. Bon appetit!