Nízkotučné mléko doma

Nedávno byla velmi oblíbená teorie založená na samostatné výživě, že mléko je užitečné k pití pouze dětem. A výhradně pro miminka. Jakmile člověk vyrůstá z plenek, množství mléka v jeho stravě by mělo být minimalizováno, dobře, a dospělých je obecně zakázáno jíst tento výrobek.

V extrémních případech, kdybych opravdu chtěl, tato teorie mi dovolila, abych se rozpustil sám sušené odstředěné mléko, jejíž složení bylo údajně povoleno k použití pro potraviny i dospělé. Tyto zákazy byly vysvětleny skutečností, že samotné mléko je určeno pouze k jídlu pro děti a dospělí by neměli připravovat děti o své legitimní jídlo. Zde říkají, že žádné zvíře pije mléko v dospělosti. Pravděpodobně autoři této teorie nikdy neměli dům koček. Ačkoli, v těchto argumentech je pravda, že existuje určitá procento lidí, kteří nejívají nejen mléko bez tuku, ale také výrobky vyrobené na jeho základě. Oni mají alergii na to. Ale alergie může být nejen na mléko a prakticky na jakémkoli produktu. A popírat si potěšení, že pijete sklenici mléka jen proto, že se údajně nedostane na žádné dítě, je to jen hloupé. Lahvičku si z láhve nepoužíváte nuceně, ale jen koupíte balíček v obchodě.

Dalším argumentem oponenta použití tohoto produktu v potravinách je jeho obsah tuku. Pokud pijete mastné mléko, pak se nevyhnutelně zvýší váha. Obsah cholesterolu v těle se zvýší, osoba bude nemocná a nakonec zemře. Na vlně této teorie začalo získávat oblíbené mléko, jehož obsah kalorií je mnohem nižší než obsah plnotučného mléka. A s tím nemůžete hádat - opravdu nižší.

Na této vlně se dokonce podařilo napsat dietních produktů kondenzované mléko. Stejně jako v případě, že na nádobě se sladkým nápojem je napsáno, že při jeho výrobě bylo použito sušené mléko, nemůžete se tímto produktem bezpečně omezit.

Ponechme stranou otázku, zda je možné považovat produkt nasýtený uhlohydráty (a cukr jako čistý uhlohydrát) za dietní produkt. Jak se nebudeme snažit zjistit, odstředěné mléko je užitečné pro zdraví. Budeme se omezovat pouze na to, co uznáváme - skutečně, pokud máte celý svůj mléčný káva odstředěný, pak po pití celku získáte některé zdravotní problémy. Budou vyjádřeny v elementárním rozrušený žaludek. Vaše tělo, které není zvyklý na takový výrobek, prostě nedostatečně reaguje na něj.

Pokud si nejste jisti silou žaludku, je lepší ne experimentovat. A pokud se náhle ukáže, že se jedná pouze o mléko s vysokým obsahem tuku a vypuštěné odstředěné mléko, pak může být odmaštěno a sami. K tomu je potřeba pouze mixér, gáza, nádoba na mléko a samotné mléko.

Nalejte nakrájené mléko do nádoby a nechte ji několik hodin na chladném místě. Během této doby bude rozdělena do dvou zřetelně viditelných frakcí. Je-li váš obal vyroben z průhledného skla, můžete jej snadno vidět tak, že ho pohlédnete ze strany. Lžíci opatrně odstraňte horní vrstvu. Jedná se o krém, ve kterém je koncentrován veškerý tuk. Pokud po odběru smetany nejste si jisti, že tekutina se stala dietou, vezměte mixér a jednoduše porazte tuk v mléce v másle.

Naplňte kapalinu skrz plátky, oddělujte máslo a získáte nejvíce skutečné mléko s nízkým obsahem tuku nebo, jak bylo nazýváno dříve, zpět.