Sůl s nízkým obsahem sodíku: отзывы. Chemický vzorec soli

Sůl je nejstarší koření, bez níž téměř žádná játra nemůže dávat. To prostě není za nic, co říkají "bílou smrt". Sůl se sníženým obsahem sodíku pomáhá předcházet nepříjemným následkům. Bez ostrého přechodu na speciální dietu.

Sůl se sníženým obsahem sodíku - je to pravda nebo fikce?

Takže podrobněji. Vzpomeňme si na školní roky. Chemický vzorec soli je NaCl. Sodík z této sloučeniny nelze žádným způsobem odstranit. Ale můžete snížit obsah. To je stejné jako prodej cigaret s nízkým obsahem dehtu nebo nealkoholického piva. To nejsou triky obchodníků. Je to pravda.

Proč tato sůl?

Sodík v lidském těle hraje velmi důležitou roli. Podporuje osmotickou rovnováhu a sekreci kyseliny chlorovodíkové v žaludku. Spotřeba doporučených rychlostí tohoto výrobku však často překračuje.

Sůl s nižším obsahem sodíku zabraňuje přebytečné vodě v těle. V důsledku toho se sníží zatížení ledvin a srdce. To znamená, že riziko vzniku hypertenze je také sníženo.

Doporučení

Sůl s nižším obsahem sodíku může spotřebovat každý. Ale v první řadě se doporučuje těhotným a kojícím ženám, osob trpících obezitou, cukrovkou a hypertenze, u starších pacientů ke snížení tělesné hmotnosti, zlepšení práce ledvin a srdce, normalizuje krevní tlak, každý používá jód tablet. Denní sazba - jedna čajová lžička.

Postupně se zvykáme

Sůl se sníženým obsahem sodíku je přípravek doporučený lékaři i pro prevenci výše uvedených onemocnění. Snížení spotřeby tohoto prvku je hlavní metodou jejich léčby bez léků. Pouze bez jídla sodíku se může zdát, že není příliš chutné. Proto je třeba v prvních krocích v každé nádobě přidat trochu kopru nebo petrželky.

Vlastnosti

Chemický vzorec soli mluví o obsahu sodíku v něm. Výměna draslíku a hořčíku vede ke snížení poškození těla tohoto výrobku. Tyto prvky mohou mít pouze pozitivní účinky.

Chlorid sodný v takové soli je o 30% nižší než u běžných kuchařů. Je trochu hořké, pokud je mísa slaná. Velmi často je taková sůl uměle obohacena jódem. Ale není dlouho uložen. Jen devět měsíců.

Důležitou součástí zdravé výživy

Skvělý příklad takového výrobku je sůl "Valetek". Mnoho lidí zastaví jejich volbu na to, pro které jejich zdraví a zdraví svých blízkých není na posledním místě. Při normálním fungování těla tento výrobek nezasahuje. Nedostatek draslíku a hořčíku je kompenzován. Arteriální tlak je normalizován.

Proteiny, tuky a sacharidy v této soli chybí. Pro lidi, kteří nejsou připraveni změnit své chuťové preference, ale kteří chtějí snížit negativní účinek sodíku na tělo - právě to, co potřebujete. Taková akvizice vás jistě potěší.

Adygei sůl

Muž bez soli nemůže žít. Nicméně jeho nadměrné používání (více než 5 gramů denně) může být nebezpečné pro zdraví. Potravinová sůl se sníženým obsahem sodíku vám může ušetřit riziko hypertenze, urolitiázy a osteoporózy. Sodík je jedinou škodlivou složkou soli. Mimochodem, snížit jeho spotřebu je docela obtížné. To způsobuje určitou závislost.

Další skvělou volbou je sůl Adygeya. Tradičně se vyrábí na Kavkaze. Ze solí a koření. K dnešnímu dni institut inovačních biomedicínských technologií vyvinul novou formulaci soli Adygei. Obsah sodíku se snižuje o 40%.

Směsi

Sůl pro jádra se sníženým obsahem sodíku je extrémně potřebná pro osoby trpící aterosklerózou a hypertenzí. Bezpečný výrobek umožňuje snížit obvyklé dávky potřebných léků. Dávejte pozor na LoSalt - celou směs solí obohacených draslíkem a hořčíkem se sníženým obsahem sodíku. Sodík v tomto produktu je méně než až 66%. Obecně platí, že nejlepší možnost.

Problém moderní společnosti

Sůl s nízkým obsahem sodíku je vždy velmi dobrá. A není to překvapující. Koneckonců, jedním z nejdůležitějších problémů moderní společnosti je právě nadměrné používání soli. Sodná voda v těle zpožďuje. Přebytek tekutiny vede nejen k zhoršení kardiovaskulárního systému a ke zvýšení krevního tlaku, ale ik edému. Stručně řečeno, sůl s nízkým obsahem sodíku je výbornou cestou k situaci.

Riziková skupina, jak je uvedeno výše, je lidé s nadváhou, těhotnými ženami, diabetiky, staršími muži a ženami. Je velmi obtížné, aby odmítli sůl. A účinek sodíku na tělo je mnohem silnější.

Mimochodem, každý lidský organismus potřebuje sodík. Je pravda, že v mírných množstvích. Ne více než 5 gramů denně. Bohužel však moderní Rus používá třikrát více soli, než je nutné. Nevěříme ani si nevšimujeme, kolik se do našeho těla dostává různými produkty. Navíc jsme často dosalivayem pokrmy reflexně, aniž by měli čas vyzkoušet.

Jen málo lidí se rozhodne, že sami nepropouští sůl. Mnoho lidí se jí líbí. Koneckonců je to vynikající zesilovač chuti, kterému se každý z nás podařilo z dětství dostat.

Výsledky

A konečně. Sůl je samozřejmě velmi dobrá. A všechno by bylo naprosto dokonalé, pokud ne na jednu věc. Jsme zvyklí slanit naše pokrmy chutnat, ne kvantitativně. Slané potraviny se získávají právě kvůli sodné soli. Je to 30% nebo více sodíku. Protože je slanější. Obecně platí, abyste pochopili, že sůl s nízkým obsahem sodíku je jako sůl, zředěná křídou. Není slané, ale neškodné.

Jejímž cílem je snížit příjem soli pro své zdraví, měli byste začít zvykat na potraviny není slané nebo alespoň méně soli než obvykle. Mimochodem, snížení slanosti a současně zvýšení chuti jídla pomáhá množství koření.

Sůl s nízkým obsahem sodíku se vyznačuje vynikajícím složením. To zahrnuje sůl, nikoliv moře, ale kuchařství. Současně zůstává co nejúčinnější.

Náklady na to jsou poměrně malé. Asi 40 rublů za 350 gramů. Poptávka po tomto produktu roste stále více a více.

Obecně platí, že pokud se staráte o své zdraví, o zdraví svých blízkých ao vaší podobě, sledujte své jídlo. Pro použité množství soli, včetně. Ujistěte se, že čím méně budete používat, tím lépe se budete cítit. Pokud nemůžete odmítnout sůl, věnujte pozornost variantě s nižším obsahem sodíku. Budete určitě spokojeni.