Proč těhotné ženy nemohou pít kávu? Co je škodlivé pro těhotné ženy

Káva je téměř tím nejpopulárnějším nápojem na světě. Získal hromadné uznání před několika staletími a od chvíle, kdy se setkal s člověkem, rozšířil jen svůj okruh obdivovatelů. Rozsah jeho produkce také vzrostl. Jak moc tento vonný nápoj existuje, tolik se diskutuje o jeho užitečnosti a škodlivosti. Je známo, že má spoustu lékařských kontraindikací, proto není divu, že by těhotné ženy měly odmítnout.

Káva je škodlivá - je to mýtus?

Proč těhotné ženy nemohou pít kávu a je to tak? Někteří lidé považují toto prohlášení za předsudek z oblasti "proč není možné dostat účes a pletené ženy v pozici". Přestože byste neměli zaměňovat lidový folklor a skutečně skutečnou skutečnost, studovat velké vědy vědy a světelné medicíny již léta. Samozřejmě, nic špatného z jedné šálky kávy se nestane ani s maminkou, ani s dítětem. Kromě toho existuje mnoho skeptiků, kteří jednohlasně tvrdí, že v průběhu svého těhotenství osobně používali kávu (nebo věděli o takových případech) a vybrali zcela zdravé děti.

Ostatně alkoholici a drogově závislí lidé také ne vždy mají neúplné děti. Pokud existuje i zlomek pochybností, i když nevíte přesně, proč těhotné ženy nemohou pít kávu, je obezřetné být v bezpečí. Je lepší počkat 9 měsíců bez oblíbeného nápoje, pak vychutnávat své šťastné mateřství po celý svůj život.

Jak kofein ovlivňuje plod?

Hlavním důvodem, proč těhotné ženy nemohou pít kávu - samozřejmě její poškození zdraví nenarozeného dítěte. Proto riskujte jen za účelem vlastních rozmarů alespoň sobečně. Někteří argumentují, že káva je škodlivá pouze v prvním trimestru těhotenství, jiní jsou toho názoru, že největší nebezpečí čeká na druhé. Ale všichni odborníci, bez výjimky, se drží jednoho pohledu, zda je káva škodlivá pro těhotné ženy.

Kofein je někdy porovnáván v účinku s amfetaminem. Prostě způsobuje určitou závislost a okamžitě vstoupí do krve, mozku a všech orgánů člověka. A pokud žena je těhotná, stejná výživa získává ovoce. Pít kávu není nutná ani během období, kdy dítě nese, nebo během laktace. Je to chyba tomu věřit bezkofeinová káva může být těhotná. Toto jméno je pouze podmíněné, protože v nápoji je stále ještě kofein, a to v menší množství. Žena by měla pochopit, že prakticky všechno, co se do jejího těla dostává, proniká placentou do těla dítěte. Kofein zužuje placentární cévy, kvůli němuž dítě zažívá hladovění kyslíkem a podvyživuje živiny, které potřebuje k plnému růstu a vývoji po celou dobu.

Nervový systém a kostra

Kofein stimuluje nervový systém, a to negativně ovlivňuje vývoj plodu. Samotný stav může narušit spánek jakékoli osoby. A pro těhotnou ženu to může způsobit nespavost, únavu, časté změny nálady. Existují však i vážnější vysvětlení, co je škodlivé pro kávu pro těhotné ženy. Dokonce mírný přebytek normální dávky kávy ovlivňuje nervové buňky a celkovou práci těla matky. A její nevinná láska k nejstarším nápojům ovlivňuje nervový systém a kostru dítěte.

Podle výzkumů a pozorování lékařů kávy podporuje odstranění vápníku z těla. Pokud na zdraví zdravého člověka to nemusí být zvláště postiženo, pak u dítěte v matčině lůně, jehož kostra je ve fázi formace, se deficit vápníku a minerálů odráží nepříznivě. Plod přijímá všechny tyto prvky od matky. I když je plně vyživováno, velké dávky kofeinu zabrání normální absorpci stopových prvků a vitamínů z potravy.

Beat na těle

Proč nemůže být kávu těhotná? Bez ohledu na to, zda je to přirozené nebo rozpustné, pro ženy v poloze je tento nápoj plný dokonce poruchami vnitřních orgánů. Takže kvůli nadměrné spotřebě kávy se podstatně zrychluje práce ledvin a frekvence močení. Ledviny mají již během těhotenství těžké zatížení, zejména v posledním trimestru. Z tohoto důvodu se často objevuje otok, dochází ke zvýšení tlaku a řadu souvisejících problémů. Žena by se měla snažit minimalizovat tento proces a ne zhoršit ho. Na tom závisí celková pohoda a snadnost přenosu celého období těhotenství. A pokud měla v minulosti problémy s ledvinami, je lepší kávu zcela odmítnout (a to nejen v době gestace).

U těhotných žen je velmi důležité neustále sledování arteriálního tlaku. Aromatický nápoj nejen zvyšuje, ale také způsobuje rychlý srdeční rytmus a dušnost. Spolu s tím se zvyšuje sekrece kyseliny chlorovodíkové v žaludku, což ovlivňuje její sliznici. Pálení žáhy během těhotenství je téměř banální jev, který postihuje ženy nepřetržitě. Káva je jednou z příčin této nemoci.

Koncepce a ložiska

Specialisté, kteří pracují s problematikou koncepce a neschopností žen porodit těhotenství, dospěli k závěru, že káva hraje důležitou roli v tomto vydání. Jejich pozorování ukázalo, že pro ženy je těžší otěhotnět než ženy, které upřednostňují jiné nápoje. Proto se dokonce i ve fázi plánování mateřství doporučuje vzdát se kávy. Nebo alespoň výrazně snížit počet pohárů opilých denně.

Proč těhotné ženy nemohou pít kávu? Je možné, že při této zdanlivě neškodné zvyku ztratí dítě v raném věku, protože kvůli zvýšenému tónu dělohy se často vyskytují potraty. Riziko předčasného porodu u osob, které pijí tři nebo více šálků kávy denně, je o 60 procent vyšší než ženy, které ji opustili.

Hlavní věc je smysl pro poměr

Pochopení, proč kávy škodí těhotným ženám, by bylo nespravedlivé ignorovat otázku, jaká dávka se považuje za zneužívání. Samozřejmě, v mírných množstvích, škoda z tohoto nápoje není tak vážná a plná důsledků pro ženu sama i její budoucí dítě. Takže kolik můžete pít kávu těhotnou? Dokonce i 2 šálky denně jsou už hodně! Ti, kteří jsou k němu tak přitahováni, že ani strach z jejich vlastního dítěte se nestává důvodem k úplnému odmítnutí, je někdy povoleno hýčkat se, ale ne častěji než jednou týdně. Nicméně je stále doporučováno vyhnout se velkým porostem a vysoké síle nápoje.

Je to možné instantní kávy těhotná? Je známo, že rozpustné analogy nelze porovnávat se skutečnou kávovou zrnou. Ale mnozí si je vybírají, protože věří, že takový nápoj je méně silný, má ve složení méně kofeinu, a proto není tak škodlivý. Ve skutečnosti to všechno není. Ženy by měly v této poloze upřednostňovat přírodní produkty bez jakýchkoli nečistot a přísad. To platí pro kávu. Pokud bude přítomen ve vašem životě alespoň jednou týdně, ujistěte se, že je to opravdu kvalitní odrůda.

Boj proti závislosti na kofeinu

Je nepravděpodobné, že by i ti nejvíce zoufalí obdivovatelé kávy nesouhlasí s tím, že milované dítě je stále dražší než oblíbený nápoj. Ale je snadné říct, ale to není vždy snadné. Lidé, kteří jsou zvyklí začít ráno s espresso šálkem, mají večeři s sebou, mají večeři a usínají, nebudou schopni snášet pár dní, aby získali další vůni vivacity. Zvláště pokud je oblíbený nápoj velmi blízký, když je v rukách, jak odolat pokušení?

V takových případech není šálek týden volbou, ale spíše úzkostí a dalším každodenním stresem kvůli tak přísnému omezení. Je nepravděpodobné, že byste dodržovali pravidla. Lékaři doporučují, abyste se zbavili závislostí a pokušení v jednom úpadku, čímž eliminujete kávu z vaší stravy obecně. Zakažte to sami, jako alkohol nebo pikantní jídlo. Jak ukazuje praxe, úplné selhání je mnohem jednodušší než postupné stažení. Chcete-li nějakým způsobem vyhlazovat toto období, je třeba vyměnit nápoj jiným nápojem, například namísto šálku kávy - sklenici vody bez plynu.

Káva a další

Kromě kávy se během těhotenství doporučuje odmítnout černý čaj, obsahuje také kofein. Samozřejmě, ne úplně, ale je lepší připravit slabý čaj nebo přidat mléko. Kakao, bohužel, pro těhotné ženy je také pod částečným zákazem. Tento sladký nápoj se týká alergenů, jako je čokoláda, a také není příliš příznivý pro absorpci vápníku. Tento seznam obsahuje také zelený čaj, který je i při nízkém procentu kofeinu ohrožen značným nebezpečím. Je známo, že nadměrná láska k němu vede ke ztrátě vápníku, bolesti kloubů, dokonce i u absolutně zdravých lidí. A těhotné ženy již dávat svým organizmům velké množství zdrojů pro rostoucí dítě. Samozřejmě, pokud si vyberete ze tří zel, pak zelený čaj je nejmenší. V něm je spousta vitaminů a minerálů, takže ho můžete vypít, hlavním úkolem není nezapomínat na smysl proporce.

Co můžu pít?

Samozřejmě, že horké nápoje, ovoce je lepší, ale ne v pytlích, ale ze skutečného sušeného ovoce. Sladké nápoje s obsahem uhlíku se nejlépe nahrazují vodou bez plynu a čerstvými šťávami ze zeleniny a ovoce. Není zakázáno, a dokonce doporučené domácí kompoty, ovocné nápoje, kefír a mléko. Z tohoto důvodu je zřejmé, že těhotná žena nemůže otěhotnět. Koneckonců, nejen káva, ale vše, co přináší menší užitek než poškození, je nežádoucí používat po celou dobu nosení dítěte. Přívrženci zdravého životního stylu bezpečně dělají bez kávy, sody, nepřirozeného jídla a nápojů každý den. Možná, a ty se připojíš k jejich řadám s celou rodinou. A budete se i nadále postarat o své zdraví i po porodu.