Měla by existovat gymnastika pro oči v mateřské škole?

Nedílnou součástí vzdělávacího procesu by měla být gymnastika pro oči. Ve školce, podobný postup se provádí ke zmírnění únavy z očních svalů, který se vyskytuje u dětí po kreslení, čtení a psaní lekce. Takový komplex, zpravidla, obsahuje několik jednoduchých cvičení a opakuje se několikrát denně.

Obecné informace

Gymnastika pro oči Materskou školu může provádět sám učitel, pokud předpokládá provedení cvičení pouze. Stává se, že zahřívací komplex obsahuje tření, masáže a další techniky, které zlepšují vidění. V tomto případě by to mělo být provedeno profesionálem - zdravotní sestrou, která rozumí oftalmologii nebo ošetřujícímu lékaři - okulistovi. Nyní uvádíme příklad, podle kterého může probíhat gymnastika pro oči v mateřské škole. Skládá se z jednoduchých cvičení, většinou půjčených od slavného lékaře M. Norbekova.

Zahřejte

Mnoho složitých cvičení, které zahrnují změnu zaměření, inteligenci a zředění očí, nám chybí. Děti mohly plnit své bude obtížné, a ne k tomu, že každé dítě se naučí správně provést takové techniky. Proto se náš komplex gymnastiky pro oči začíná uvolněním. Každé dítě by si mělo třást ruce proti sobě (předem by si měly děti důkladně umýt ruce) a dát je na oči. Je žádoucí, aby samotná měla zavřené oči, aby žákům a svaly lépe než přestávce od osvětlení a dalších zátěží.

Základní komplex cvičení

Nyní přejděte na mobilní cvičení. Za prvé, děti musí vibrovat žáky nahoru a dolů. Děláme to desetkrát v každém směru, pak znovu položíme ruce na naše oči, aby odpočívaly. Po 10 sekundové přestávce přejděte na druhé cvičení - oscilační pohyby vpravo a vlevo. Děláme to také desetkrát, po kterém odpočíváme. Poslední cvičení je, že oči dětí by měly kreslit písmeno "O". Nejdříve kroužíme žáky ve směru hodinových ručiček, pak to děláme proti pohybu.

Vlastnosti našich zahrad

Obecně platí, že gymnastika pro oči v DOW se koná, pokud je tato instituce určena speciálně pro zrakově postižené děti. Často v jednoduchých zahradách školitelé prostě zapomínají, že děti, kromě zahřátí v tělocvičně, stále vyžadují trénink pro zrak, který je stále dokonalý. Pokud tedy víte, že v předškolním věku, které vaše dítě navštěvuje, takové aktivity nejsou prováděny, oni ho naučí dělat gymnastiku pro oči. Nechť ho po přečtení pohádku nebo po tažení zasedání hněte jeho oční svaly přes cvičení naučil doma. Takže ukáže dobrý příklad svým spolužákům a pedagogům.

Pokud školky gymnastika do oka se koná pod dohledem zdravotníků, nemusíte se o nic starat. Děti, které mají špatný zrak díky své povaze pomohou v jejich problémech. A pro ty, kteří uvidí vše perfektně, bude užitečné se oteplovat, aby v budoucnu nedošlo k žádným onemocněním. Ujistěte se, že masáž a nabíjení zraku vašeho dítěte nepoškodí vás.