Nedostatek vitaminu vede k rachotům: C nebo D?

Víte, že nedostatek vitaminu vede k rachotům? Nemáte-li tyto informace, předáme je okamžitě.

Obecné informace o nemoci

Než vám řeknu, že nedostatek vitamínu vede k rachotům, měli byste zjistit, jaké je onemocnění.

Ricket je onemocnění, které se vyskytuje převážně u malých dětí. Vzhled této odchylky by měl okamžitě upozornit rodiče a lékaře. Koneckonců, velmi často to znamená, že dítě nedostává potřebné látky z jídla, které spotřebuje. V tomto ohledu se doporučuje revidovat stravu.

Jaké změny se při onemocnění projevují

Aby se zabránilo vývoji této odchylky, měli by si rodiče uvědomovat nedostatek toho, co vitamín vede k rachotům. Je to jediný způsob, jak chránit vaše dítě před touto nebezpečnou chorobou.

Jak je známo, křivky kostí horního a dolního konce dítěte začínají postupně zjemňovat a deformovat. Mimochodem, tento proces je často vystaven páteři a osobě.

Dětská rachita jsou běžně nazývána sociální choroby. Tato skutečnost souvisí se skutečností, že taková nemoc se nejčastěji vyskytuje u kojenců s extrémně nepříznivými životními podmínkami. Navzdory zlepšení úrovně péče o tyto děti představuje tato odchylka vážné nebezpečí, zvláště pokud věk dítěte dosáhne 6-18 měsíců.

Hlavní příznaky

O tom, že nedostatek vitamínu vede k rachotům, by měli vědět všichni lidé, kteří mají malé děti. Koneckonců, pokud vynecháte tyto informace z dohledu, je pravděpodobné, že se kosti dítěte brzy rozpadnou. S takovou nemocí jsou zpravidla pozorovány následující příznaky:

• trvalá bolest v kloubech;
• zpoždění při tvorbě zubů;
• deformace zubů;
• pomalý růst;
• svalové křeče a křeče;
• deformace páteře, stejně jako jiné kostní deformity;
• ztráta hmotnosti;
• stoop;
• slabost.

Pokud se u vašeho dítěte objeví alespoň jeden z výše uvedených příznaků, měli byste určitě navštívit lékaře. Pokud nemáte takovou příležitost, měli byste určitě zjistit, který nedostatek vitaminu vede k rachotům (fotografie této nemoci je uvedena v tomto článku). Pouze tímto způsobem budete moci nezávisle zahájit léčbu této nemoci.

Mimochodem, s včasnou diagnózou a léčbou předkládané nemoci je riziko závažných komplikací minimální.

Nedostatek vitaminu vede k rachotům: C nebo D?

K zodpovězení kladené otázky je třeba brát v úvahu vlastnosti obou vitamínů. Je to jediný způsob, jak pochopit, zda jeho nedostatek v těle je příčinou vývoje tak závažného onemocnění, jako je rachita.

Vitamin C

Kyselina askorbová je organická sloučenina, která se vztahuje k glukóze a je hlavní látkou v lidské stravě, která napomáhá normální funkci kostí a pojivové tkáně. Vitamin C je antioxidant, který provádí biologické funkce rehabilitátoru metabolických procesů.

Jaký je výsledek deficitu?

V přírodě se kyselina askorbová nachází v mnoha zeleninách a ovoci. Jeho nedostatek v těle vede k výskytu takového onemocnění jako je kurděje.

Hlavními příznaky tohoto onemocnění jsou slabý imunitní systém, krvácení dásní, pomalá reparace tkáně po úrazech (rány, modřiny), suchost a bledost kůže, křehké nehty, vypadávání vlasů a vyblednutí, únava, slabost, revmatických bolestí končetin a křížové kosti, ztráty a uvolňování zubů, jakož i křehkost cév.

Vitamin D

Nedostatek vitaminu vede k rachotům? Odpověď na tuto otázku je obsažena v této části článku.

Vitamin D je skupina biologicky aktivních látek. Mohou být syntetizovány v kůži vystavením se ultrafialovým paprskům nebo vstupovat do lidského těla společně s jídlem.

Hlavní funkce vitaminu D je zajistit vstřebávání fosforu a vápníku z potravin. Stává se to v tenkém střevě. Kromě toho celá řada klinických studií prokázaly, že vitamin D je aktivně podílí na všech metabolických procesech, regulaci rozmnožování buněk a stimulují syntézu některých hormonů.

Nedá se říci, že prezentovaný prvek, nahromaděný lidským tělem během léta, může být konzumován v zimních měsících.

Důsledky schodku

Nedostatek vitaminu D je poměrně častým jevem, který každoročně postihuje velké množství lidí na Zemi. Avitaminóza této látky hraje významnou roli ve vývoji rachity u malých dětí. Navíc prodloužený nedostatek vitaminu D vede často k nástupu rakoviny, stejně jako ke zvýšení pravděpodobnosti osteoporózy.

V průběhu výzkumu odborníci rovněž zjistili, že nedostatek vitaminu D může způsobit oslabení imunity a rozvoj vážných kardiovaskulárních onemocnění.

Shrňme výsledky

To znamená, že nedostatek vitamínu způsobuje křivici: vitamin C nebo D. V souvislosti s všechny výše uvedené, můžeme říci, že obě tyto látky jsou v přímém vztahu k silné kosti a zuby u malých dětí a dospělých. Závažná nemoc, jako je rachita, se však může vyskytnout pouze kvůli nedostatku vitaminu D. Proto by měla být zahrnuta do stravy každý den a od malého věku.

Jaké potraviny obsahují vitamíny C a D?

Nyní jste si vědom nedostatku vitamínu, který vede k rachotům. Ryby nebo citrón - co si vybrat, aby se vykompenzovala nedostatek požadované látky? Samozřejmě, první produkt. Koneckonců, není pro někoho tajemství, že všechny druhy ryb, stejně jako olej z tresčích jater obsahují velké množství vitaminu D. Ale abys to získal, nemůžete použít zcela standardní způsob. K tomu byste měli být často jen na slunci nebo opalovat. V takovém případě vaše kůže bude produkovat požadovanou látku, všechny známky začátečníků rachity postupně zmizí.

Co se týče vitamínu C, mělo by být také užíváno v požadovaných množstvích. Pokud nechcete koupit kyselinu askorbovou ve formě pilulek nebo tablet, doporučujeme Vám ve své dietě zahrnout speciální produkty.

Jak víte, vitamín C se nachází v ovoci, jako jsou mandarinky, pomeranče, citrony, grapefruity a další. Nicméně, oni jsou velmi neodpovídají těm, kteří mají zvýšenou kyselost žaludeční šťávy, gastritida nebo vřed. V takovém případě jsou tyto produkty nejlépe nahrazeny brusinkami, pečenými bramborami a dalšími přísadami.

Kdo je s touto chorobou pravděpodobnější?

Nejčastěji se rachity vyvíjejí v:

• Děti, které se narodily před splatností, nebo v plné délce, ale s nízkou hmotností (podváha do tří kg).
• Děti-umělé. Navzdory skutečnosti, že složení mléčných receptů obsahuje vitamín D, z takových potravin je fosfor a vápník tráveny několikrát horší než z mateřského mléka. Kvůli nedostatku minerálních látek dochází k rachotům.
• Děti trpící potravinovou alergií, atonickou diatézí, onemocněním jater, exudační enteropatií a onemocněním žlučovodů. Všechny tyto podmínky ztěžují absorpci vitaminu D, vápníku a fosforu.
• Lidé užívající určité léky, které ztěžují metabolizaci vitaminu D, vápníku a fosforu.
• Lidé, kteří jsou zbaveni příležitosti aktivně a často se pohybují.