Kdy je kyselina askorbová nutná?

Kyselina askorbová je uměle vyrobený vitamín C. Umožňuje vám rychle potlačit potřebu vitamínu v těle díky správnému dávkování. Doporučuje se pro různé účely nejen pro nedostatek vitamínu ...

Sortiment

Dnes kyselina askorbová se vyrábí v různých farmaceutických forem: velké tablety, dražé, práškovou formu a to i v ampulích. Velké tablety mají různé chutě: pomeranč, jahoda, citrón, máta. Výrobce někdy přidává cukr nebo glukózu, protože tablety jsou velmi chutné. V takovém balíku 10 tablet na 0,025 g Toto množství je dostačující pro dospělé po dobu 1 dne (denní požadavek na vitamin zdravého dospělého člověka je 2 krát méně).

Kdy začít užívat

• To je velmi užitečné pro kyselinu askorbovou u dětí a těhotných žen, během laktace. Je určen pro použití u starších osob. V těhotenství je askorbik nezbytný, protože snižuje pravděpodobnost střetu, nadměrné krvácení během porodu, snižuje pravděpodobnost komplikací v těhotenství. Děti jako askorbové kvůli jejímu vkusu. Neocenitelný přínos, který přináší tělu dítěte a zvyšuje jeho imunitu. U starších lidí je také důležité konzumovat vitamín C pro prevenci onemocnění, pro rychlé zotavení, hojení ran, normalizaci metabolických procesů, cirkulaci.
• Lékaři často předepisují pacientům kyselina askorbová některých chorob: hlavně u avitaminózy, stejně jako krvácení, intoxikace, a infekčních onemocnění jater, ledvin, zažívacího traktu, a další.
• Používají je jak jako antioxidant, tak pro zlepšení metabolických procesů v těle, v kvalitě prevence onemocnění.
• A také se zvýšeným stresem, fyzickým a duševním.
• Chcete-li snížit poškození cigaret, hormonální tablety.
• Nemluvě o prevenci nachlazení.

Dávkování

Přes skutečnost, že v 1 balení množství vitamínu ve 2 (250 mg) než je nutné (100 mg), je nutné konzumovat tolik pro preventivní a léčebné účely (maximálně 300 mg). Maximální dávky pro děti:

do jednoho roku - 35 mg;

od 2 do 3 let - 40 mg;

od 4 do 10 let - 45 mg;

od 10 do 14 let - 50 mg;

blíž k 18 let lze podat jako dospělý, ale maximálně 200 mg denně, tj. méně než 1 balení jakéhokoli askorbiku.

Ošetřovatelka a těhotné ženy by neměly překročit dávku vyšší než 80 mg.

V některých případech může lékař předepsat až 500 mg denně, jak dospělému, tak i dětskému. Ale to může udělat pouze odborník!

Upozornění

Kyselina askorbová je absolutně kontraindikován u diabetiků osoby se sklonem k trombóze (sraženin v cévách), se zvýšenou srážlivost krve a jsou kyselina přecitlivělí.

Přebytek umělého vitaminu je vylučován z těla, takže kyselina askorbová v moči může být detekována během dalších 4 hodin. Pokud hodláte provést testy, je lepší přestat užívat pilulky 1 den před odjezdem na kliniku.

A to i přes celovečerního askorbinki rychle spotřebované, hlavní nebezpečí stále leží při předávkování může vést ke zhoršené funkce ledvin a slinivky břišní.

Předávkování vyvolá nežádoucí účinky: pálení žáhy, průjem, kožní vyrážka. Takové důsledky se objevují při dlouhodobém užívání askorbů ve velkém množství (více než 1 g denně).

Jakmile se budete cítit lépe, jděte na ovoce, bobule a zeleninu s vysokým obsahem vitamínu C: růžové boky, černý rybíz, rowan, rakytník, rutabaga, citrus, červená paprika, zelí, brambory, rutabaga. Je třeba vstoupit do stravy a zeleniny: petržel, zelená cibule, kopr. Kyselina askorbová nikdy nenahradí výhody přírodních produktů.