Kyselina ursolová: popis, užitečné vlastnosti. Které potraviny obsahují kyselinu ursolovou?

Ursolová kyselina - látka dobře známá primárně sportovcům a lidem trpícím obezitou, protože spaluje tuky dokonale a udržuje postavy v harmonii. Ukázalo se však, že tato přírodní sloučenina vykazuje mnohem více kategorií pacientů. Zajímavé? Přečtěte si článek dále.

Co je kyselina ursolová?

Výše uvedená látka je zahrnuta do série pentacyklických triterpenových kyselin. Aktivně se používá při výrobě kosmetiky, protože má jedinečnou vlastnost, která brání řadě typů rakovinných buněk.

Je to přírodní látka používá nejen ve výrobcích pro péči o tělo, ale i pro výrobu sportovní výživy, protože má jedinečnou schopnost udržet zdravé tělo sportovce ke zvýšení jejich svalovou hmotu a spalování tuků.

Je známo, že v těle každé osoby jsou dva druhy tuků: bílá a hnědá. První je zodpovědný výhradně za energetické zásoby. Účelem druhé je spalování tuků. Například jeho děti mají dost. Dospělí, kvůli tomu, že se pohybují ne tak aktivně, velmi často pociťují deficit v něm. Tak kyselina ursolová zvyšuje množství hnědého tuku.

Kdo je doporučen užívat tuto kyselinu v tabletách nebo jíst potraviny se zvýšeným obsahem?

• sportovci;
• pacienti s diabetem mellitus;
• trpí obezitou;
• lidé se špatnou játrou;
• kteří trpí aterosklerózou a jinými onemocněními kardiovaskulárního systému;
• lidé s příznaky plešatosti.

Kyselina ursolová: vlastnosti

Tato látka je schopna přinést velké výhody lidskému tělu. Je třeba poznamenat, že kyselina ursolová je nesmírně cenná pro sportovce. Jeho vlastnosti jsou následující:

• snižuje svalovou atrofii;
• intenzivně stimuluje růst svalů;
• snižuje šíření rakovinných buněk;
• pomáhá udržovat tělo v tónu;
• pomáhá snižovat usazeniny tuku.

Účinek kyseliny ursolové:

• protizánětlivé;
• antimikrobiální;
• antineoplastika;
• hepatoprotektivní;
• imunostimulace.

Také kyselina ursolová podporuje intenzivní růst vlasů na hlavě a aktivuje jejich mateřské buňky. Kosmetické přípravky, které obsahují tuto látku, zabraňují procesu vypadávání vlasů a eliminují známky lupů.

Kromě toho, kyselina ursolová brání rozvoji aterosklerózy, kardio jinou hypolipidemickou aktivitu a schopnost kontrolovat hladinu krevního cukru a cholesterolu v krvi.

Které produkty obsahují kyselinu ursolovou?

Tato směs samozřejmě má své vlastní přírodní zdroje. Ursolová kyselina se nachází v produktech, jako jsou:

• kůra jablek;
• brusinky;
• brusinka;
• rakytník;
• borůvka;
• švestky.

Také kyselina ursolová je přítomna v rostlinách jako bazalka, máta, levandule, rozmarýn, oregano, hloh, tymián.

Ursolová kyselina pro sportovce

Tato látka je vhodná zejména pro sportovce. Velmi vhodný pro použití je kyselina ursolová v tabletách. Má následující účinky na tělo:

• pomáhá vytvářet suchou svalovou hmotu;
• značně zvyšuje ukazatele síly;
• zmírňuje tělo negativních účinků estrogenu.

Ursolová kyselina zvyšuje růst svalů o 15%. Jak se to děje? Sloučenina aktivuje geny, které jsou zodpovědné za hypertrofii svalů. Ten druhý zase programuje růst svalů inzulínu. Produkce takových genů je klíčovým faktorem, který ovlivňuje nárůst svalové tkáně.

Také, což je důležité pro sportovce, kyselina ursolová snižuje množství tuků v těle o 50%. Kromě toho podporuje přírodní procesy, které vedou k produkci testosteronu.

Vědci prokázali, že pokud chce sportovec dosáhnout poměrně vysokého úspěchu, objeví se v tabletách kyselina ursolová. Také nebude nadbytečné jíst potraviny obsahující tuto látku.

Ursolová kyselina - vynikající nástroj pro štíhlou postavu a udržování těla v dokonalém stavu. Každá osoba si sama zvolí, jakou formu užívá: užívejte pilulky nebo stále jíte přírodní potraviny s vysokým obsahem.