Čištění střeva slanou vodou z trosky doma

Po celou dobu života se hromadí toxické látky, odpad ve střevech, kvůli kterým se vyskytují problémy se zdravím. Je třeba provést čištění. Postup umožňuje odstranit z těla nečistoty, škodlivé komponenty, zlepšuje funkci orgánů. Při čištění střeva se slanou vodou je v článku uvedeno.

Podstata postupu

Čištění střeva slaná voda - způsob, který pochází z jógy (nazývaný také Shank Praxalan). Tato metoda pochází od indiánských jogínů. Během této léčby slaná voda prochází tělem. Způsoby čištění jsou vynalezeny indickým jogínem.

Osoba potřebuje jíst prázdný žaludek na prázdný žaludek. Díky soli dochází k zesílení procesu průchodu vody tělem. Přechází téměř ke všem orgánům, oplachuje střeva a nakonec opouští močí a dalšími patogenními látkami. Tento postup se často provádí za účelem snížení hmotnosti.

Indikace

Čištění střeva z trosky sluneční vodou pomocí jógy se provádí za účelem odstranění škodlivých složek z těla. Voda se solí se používá pro:

1. Ztráta hmotnosti. Během odstraňování škodlivých složek se tělesná hmotnost snižuje. Tento postup zlepšuje fungování orgánů, trávicí systém, obnovuje metabolismus.
2. Zácpa. Díky vyčištění střeva pomocí slané vody se zlepšují trávicí orgány. To snižuje pravděpodobnost zácpy.
3. Meteorismus a nadýmání, jestliže to je pozorováno po jídle.
4. Porušení trávicích orgánů.
5. Zachování zdraví žaludku a střev.

Příprava

Čištění střev doma by mělo být prováděno na prázdném žaludku. Z tohoto důvodu musíte udělat tento postup ráno před snídaní. Tato událost trvá asi hodinu, takže je žádoucí provést jej v den volna.

Příprava na postup je následující:

1. Před čištěním je nutné vytvořit roztok soli.
2. Pro čištění je potřeba 12 sklenic roztoku.
3. Pro 1 litr vody potřebujete 1 polévkovou lžíci. l. sůl, kterou lze vařit nebo moře. Jedná se o klasický recept. Slaná voda pro čištění střeva zlepší stav člověka.
4. Pokud je roztok silně slaný, měla by být sůl přidána méně.

Provedení postupu

Jak čistit střeva slanou vodou? Pro správnou implementaci musíte dodržovat důležité doporučení. Takže bude možné eliminovat toxiny, zbytečné látky a obnovit fungování orgánů.

Purifikace střeva pomocí slané vody nebo Shank Praxalan se provádí podle nekomplikované schématu:

1. Je třeba připravit solný roztok, který musí být teplý.
2. Použití by mělo být na prázdný žaludek.
3. Po pití sklenice tekutiny byste měli cvičení provádět.
4. Tato sekvence se provádí až do doby použití 6 sklenic.

Když se vypije poslední sklenka roztoku a cvičíte, měli byste jít na toaletu a počkat na proces defekace. Obvykle dochází k okamžitému odchodu výkaly. Po první defekaci musíte vypít sklenici teplé solanky. Znovu se cvičení provádějí.

Poté musíte znovu navštívit toaletu, abyste vyprázdnili střeva. Proveďte postup, dokud výkaly nevypadnou tekutinou. Po úplném čištění střeva se slanou vodou na chvíli bude nutkání jít na toaletu. Doporučuje se, abyste před jídlem nepřijímali kapalinu.

Během procedury je nutné cvičení provést. Takže bude možné zvýšit průchod kapaliny skrze tělo, což povede k čištění toxinů, strusky. Všechna cvičení musí být provedena čtyřikrát, aniž by došlo k porušení sekvence. Tímto způsobem dochází k vyztužení svalů a odstranění škodlivých látek.

Cvičení # 1

Během tohoto cvičení je chloridová tekutina přenesena ze žaludku do tlustého střeva a do tenkého střeva. K tomu potřebujete:

1. Postavte se rovně a roztáhněte nohy.
2. Ruce se zvedají, dlaně se rozvinou, prsty se otáčejí.
3. V této pozici byste měli nějakou dobu odskočit na jednom místě.
4. Poté je nutné provést rychlé naklánění doprava a doleva.

Cvičení 2

S jeho pomocí se roztok prochází tenkým střevem. To se děje takto:

1. Měla by být rovná.
2. Jedna ruka musí být narovnána rovnoběžně s podlahou a druhá je umístěna na klíční kosti zvýšené ruky.
3. Roztažená ruka by měla být vzata co nejdále. Tělo se otáčí za rukama.
4. Při otáčení je pánevní část a nohy nepohyblivé.
5. Je nutné přijmout výchozí pozici, změnit ruce a zopakovat cvičení znovu.

Cvičení 3

Provádí se zrychlení pohybu kapaliny:

1. Musím ležet na mém žaludku.
2. Ruce a nohy by měly ležet na zemi.
3. Potom musíte zvednout tělo, odtrhnout boky od podlahy.
4. V této poloze by se horní část těla měla otáčet, jako byste se chtěl podívat zpět. Boky a tělo by měly zůstat klidné.
5. Toto cvičení by mělo být provedeno opakovaně pro každou stranu.

Cvičení 4

Díky němu je tlusté střevo myté:

1. Musíte položit nohy a dřepy.
2. Pata by měla být na vnějších stranách stehen.
3. Dlaně jsou umístěny na kolenou.
4. Pak je nutné dolní levou kolenu spustit, hlava a tělo by měly být otočeny doprava.
5. Pravý bok by měl být stisknut na břicho ručně, aby se tlačil na břišní část.
6. Cvičení začíná levým bokem a pak by měla být opakována pro správný.

Teprve při provádění těchto opatření bude účinné čištění střev doma. Musíme si však vzpomenout na pravděpodobné obtíže, které mohou vzniknout v tomto procesu.

Pravděpodobné problémy

Podle recenzí při čištění střeva pomocí slané vody mohou vzniknout problémy, které je třeba lépe naučit předem:

1. Pokud po 6 šálcích nedošlo k vyprázdnění střeva, měli byste znovu cvičit bez použití tohoto řešení. Není-li defekace znovu, pak je klystýr vyroben čistou vodou. Obvykle se objeví defekace, která se provede automaticky.
2. Často se defekace nevykonává kvůli hromadění plynů ve střevě. Chcete-li je odstranit, musíte vyvíjet tlak na váš žaludek a masáž. Když to nepomůže, měli byste ležet na zádech na podlaze, položit ruce po těle a položit nohy za hlavu. Takže by to mělo trvat 1 minutu.
3. Často po sklenici je plnost žaludku a nevolnost. Taková znamení potvrzují, že kapalina neteče do střeva. Abyste tuto situaci napravili, musíte přestat užívat tekutiny a je potřeba dělat cvičení třikrát. Když se pocit nevolnosti vyloučí, můžete provést čištění.
4. Pokud pocit nevolnosti neprojde, pak je dovoleno vyvolat zvracení. Chcete-li to provést, vložte 2 prsty na základnu malého jazyka. Nemůžete to udělat, ale pak byste měli přestat vyčistit a vydržet nevolnost.
5. Kvůli výkalům se solí se může objevit podráždění konečníku. Chcete-li tento symptom odstranit, místo použití toaletního papíru je lepší se umýt. Poté je konečník ošetřen rostlinným olejem nebo vazelínou. To snižuje podráždění.

Napájení

Po vyčištění by mělo trvat 30 minut, po kterém můžete konzumovat jídlo. Mělo by však být odloženo přijetím potravy. Je důležité dodržovat následující doporučení týkající se výživy:

1. Ráno je třeba jíst vařenou rýži roztaveným máslem.
2. Do kaše nepřidávejte sůl ani cukr.
3. Zlepšení chuti zajišťuje rajčatová pasta.
4. Po čištění nepijte 2 hodiny.
5. Další jídlo by mělo být po 3 hodinách.
6. V den čištění a další den nejezte produkty živočišného původu, cukrovinky a ovoce.
7. V této době je žádoucí jíst obiloviny, chléb, sýrové výrobky.
8. Obvyklá strava by měla být vrácena po dni.

Frekvence

Postupy se provádějí s určitou periodicitou, kterou určuje úroveň kontaminace těla, životní styl, výživa, zdravotní stav. Akce se obvykle provádí 4krát ročně, což pomáhá naladit nový režim.

Čištění by mělo provádět lidé, kteří trpí zácpou, ale nezapomeňte, že tento postup není určen k tomu, aby se tento problém zbavil. Událost je nezbytná k odstranění toxinů, strusků z těla, obnovení fungování orgánů. Pokud po pravidelných zákrocích zácpa nezmizí, stojí za zlepšení výživy.

Pokud máte bolest střeva, vyčistěte ho každé 2 týdny. Kurz trvá 3-4 měsíce. V případě potřeby je úklid prodloužen, ale nezapomeňte na správnou výživu a odpočinek. Navíc musíte sledovat své zdraví. Často není nutné provést čištění, protože při častém proplachu může být tělo vyčerpáno.

Kontraindikace

Slaná voda je užitečná, ale musíte mít na paměti, že toto čištění má kontraindikace. Postup se neprovádí, pokud:

1. Onkologie.
2. Těhotenství.
3. Menses.
4. Vysoká teplota.
5. Nemoci gastrointestinálního traktu.
6. Hypertenze 3 stupně.
7. Riziko srdečních záchvatů.
8. Operační zásahy.
9. Prolaps vagíny.
10. Přítomnost střevních poruch.

Čištění střeva tak účinným způsobem by mělo být prováděno podle specifikovaných pokynů. Takže bude možné z těla odstranit zbytečné látky.