Jak čistit střeva doma

Krása a zdraví - to je to, čeho všichni usilují. Dnes, mnoho lidí je docela klade velký důraz na tělu vlastní čištění a očisty hraje důležitou roli v péči o zdraví a krásu, protože je to tady, že by měla být zahájena pravidelné čištění těla. Dokonce laureát Nobelovy ceny lékařských věd Mechnikov II. asi před sto lety tvrdilo, že než vyčistíte jakékoliv nádoby a orgány, měla by se vaše pozornost zaměřit na střeva. Vzhledem k tomu, zácpa naše tělo může být otráven potravinového odpadu, který je hlavní příčinou mnoha nemocí a alergií na akné a rakovina a mrtvice. Čištění tlustého střeva je tedy prvním a hlavním společníkem člověka na cestě k kráse, zdraví a dlouhověkosti.

Čištění střeva možné doma. Navíc odborníci říkají, že nejpřesnější je přesně takové čištění střeva - bez křečových a laxativ. Má nejpříznivější účinek na mikroflóru a přináší maximální pozitivní účinky.

Nejúčinnějším prostředkem je běžná kaše, připravená podle zvláštního receptu. Vyčištění střeva je snadné a jednoduché a metoda je tak dokázána a zcela přirozená bez lékařského zásahu. Pomáhá v krátké době, bez bolesti a nepohodlí, zbavit se obsahu střeva.

Pro přípravu kaše byste měli mít rýži a oves ve stejném poměru, půl šálku. Měli by se umýt a nalit dvěma a půl sklenicemi vody, pak svařeny. Tam je taková kaše následuje bez oleje, pokud je to žádoucí, přidá se jen trochu soli. Když se budete řídit svým vlastním zdravotním stavem, měli byste tuto kašičku konzumovat několik dní na snídani a večeři.

Existuje mnoho dalších způsobů, jak čistit střeva doma. Nepochybně mnozí slyšeli, že sušené ovoce je považováno za vynikající "čistší" - rozinky, sušené meruňky a zejména slivky. To je pravda a existuje mnoho receptů, pomocí kterých můžete provést rychlé a přirozené čištění střeva.

Například sušené švestky, sušené meruňky, rozinky a mírně sušené dvoudomá kopřivka. Potřebujete asi 100 gramů každého produktu. Měli by se posunout přes maso a pak přidat sto gramů medu a olivového oleje a důkladně promíchat. Doporučuje se přidat sto gramů vodky, ale pouze pokud není pro vás kontraindikováno. Tato směs by měla být uložena ve skleněné nádobě v chladničce. Čištění čreva používejte v noci na dvě nebo tři lžíce. Nezapomeňte umyt čisticí lék teplou vodou - asi tři sta mililitrů, to je jeden a půl šálků. Účinnost nástroje můžete hodnotit v sedm a deset ráno. Vezměte si tento lék do jednoho měsíce a druhý, pokud je to nutné, lze provést asi za šest měsíců.

K dispozici je také salátový recept, který můžete vařit kdykoliv během roku. Měli byste si vzít malou řepu, nevařit, a okamžitě na roštu, přidejte strouhaný česnek, slunečnicový olej a sůl. Měl by existovat jako normální salát s oblohou nebo odděleně od ní. Takový salát je také výborný způsob čištění střeva.

Tak, aby čistit střeva doma - je jednoduché. A po čištění nezapomeňte udržet čistotu, což vám umožní vždy plné energie a síly, energické, zdravé. Čištění střev je užitečné a dokonce nezbytné i v jakémkoli věku, protože stojatá stolice v něm může způsobit vážná onemocnění. Nezapomeňte na to, pozorujte stav vašeho těla a buďte zdraví.