Jak vyčistit tělo doma

Po celou dobu života lidské tělo zažije negativní dopad mnoha faktorů, jako je stres, znečištěná atmosféra, kouření, alkohol, nevyvážená strava a mnoho dalšího. Výsledkem je, že akumulované strusky a toxiny přispívají k rozvoji různých chronických onemocnění. Proto je otázka, jak čistit tělo doma, důležitá pro mnohé.

Lékaři však nedoporučují, aby prováděli čistící postupy bez lékařských vyšetření a testů. Koneckonců, některé způsoby čištění těla mohou někdy poškodit určitou osobu, ne vždy dávají požadovaný účinek, a v některých případech může dokonce očista vyvolat zhoršení závažných onemocnění. Pokud se nemáte strach z možných následků, budeme se snažit pochopit, jak doma tělo vyčistit.

Vlastnosti tělesného čištění

Jak čistit tělo doma? V první řadě musíte pamatovat, které orgány toxiny vylučují z těla. Za prvé, je to sliznice a kůže, protože mají pot, slzu a mazové žlázy. V procesu stažení produktů se střevo také účastní, ale navíc podporuje vstřebávání různých látek do krve, včetně škodlivých toxinů.

Také stojí za zmínku, je skutečnost, že otázka, jak čištění těla doma, je třeba jen do určité kategorie lidí. By měl provádět postup, pokud jste více než 30 let, pokud máte extra váhu, časté alergie, kožní problémy, dýchací s trávicím procesům a tak dále.

Kromě toho by mělo být čištění prováděno podle určitého schématu a tělo musí být připraveno k čištění. Úplné čištění lze provádět pouze jednou za rok. Je zakázáno očistit tělo během těhotenství, s exacerbací chronických onemocnění, při zvýšené teplotě a onkologii.

Čištění těla slanou vodou

Čištění těla slanou vodou nevyžaduje značné úsilí, zatímco má viditelný účinek. Provedení takového postupu je nutné v určitém pořadí. Za prvé, po nějakou dobu budete muset část se snídaní. Po skončení čištění budete normálně jíst. Ráno, hodinu a půl, musíte vypít asi dva litry slané vody. Slaný roztok se připravuje v tomto poměru: lžíci soli na litr vařené vody, zahřátý na 40 stupňů. Musíte přijmout řešení podle určitého schématu. Potřebujete začít s několika sklenicemi vody, pak je třeba pozastavit, než zavoláte na defekaci. Poté budete potřebovat další vodu.

Čištění slanou vodou by mělo být prováděno, dokud nedojde k vyčerpání vody, v čisté formě. Poté můžete začít jednoduchou snídaní. Snídaně je lepší než osolná kaše bez soli. Rýže je dokonalá. Můžete také jíst ovoce, zeleninu a zeleninu na snídani.

Když vstoupí do střeva, slaná voda vytáhne přebytečnou tekutinu, čímž odděluje škodlivé toxiny a toxiny a vylučuje je.

Bylinné prostředky k čištění těla

Někdy není vůbec nutné sbírat složité bylinné přípravky a odkládat čištění kvůli nedostatku jakékoli složky. Existují bylinky, které samy o sobě dávají požadovaný účinek. Níže jsou výrobky, které jsou zvláště účinné pro čištění těla.

- brusinkový list a kořen slunečnice přispívají k aktivnímu odstranění soli z těla a nedovolují vzhled kamení v žlučníku nebo ledvinách;

- Japonská sopora a bílý jmelí pomáhají očistit nádoby a uvolnit tělo z anorganických a organických usazenin;

- listy plantain, černý rybíz a stigma kukuřice přispívají k komplexnímu čištění těla;

- labuť šavle pomáhá vyčistit klouby, posiluje celkovou imunitu, čistí krev a lymfy.

Jak můžete vidět, příroda se stará o naše zdraví a existuje mnoho léčivých bylin, které vám pomohou očistit vaše tělo a udržet vaše zdraví. Navíc pravidelné čištění těla zajišťuje správné fungování těla až do stáří.