Tropické ovoce. Využijte jeho využití

Tento článek je odpovědí na otázku, co je to obr. Toto exotické ovoce spadá do naší země pouze v sušené formě. V naší zemi roste pouze v jižních šířkách, a dokonce i poměrně nedávno. A pro to je třeba říci díky moderním chovatelům.

Stalo se historicky, že fík má několik jmen. Pokud jste slyšeli takové pojmy jako fíkovník, fíkovník, bobule, víte, že jde o fíky. Výhody tohoto plodu jsou mnohostranné a jsou známy v mnoha zemích a nyní se stávají stále oblíbenějšími. Jeho rodnou zemí je Indie a Malá Asie, kde za příznivých klimatických podmínek může růst a úspěšně přinášet ovoce více než sto let. Ale plody nejsou dlouho skladovány, měly by být spotřebovány do 6 hodin po sběru, a tak se dají do prodeje do oblastí, kde nejsou pěstovány, pouze v sušené formě. Jejich užitečné vlastnosti jsou v praxi zcela uchovány v sušeném ovoci. A kvůli nedostatku vlhkosti jsou mnohem výživnější a mají intenzivnější chuť. A během přepravy nezpůsobí žádné problémy.

Pokud uvážíme chemické složení látek, které jsou obsaženy v obr. Jeho plody jsou bohaté na pektiny, přírodní cukry, vlákninu, organické kyseliny. Cukr v některých odrůdách může být až 70%. Také v jeho složení jsou vitamíny A, C, skupina B. Speciální vlastnost fíků je vysoký obsah draslíku, který pomáhá posilovat srdeční sval. Je známo, že pokud jde o obsah draslíku, fíky se po ořechách nacházejí na druhém místě. Výhody, které přináší lidem, kteří trpí kardiovaskulárními poruchami, jsou zcela zřejmé. Rutina v jejím složení přispívá posilování cév a snižuje riziko žilní nedostatečnosti a trombózy. Přispívá tedy k normalizaci krevního tlaku.

Vlákno, které je součástí ovoce, je pro trávicí systém neocenitelné, protože normalizuje práci trávicího traktu a pomáhá zbavit se zácpy bez použití lékařských přípravků. Současně díky vláknům se hladiny cholesterolu v krvi významně snižují. Jedno sušené ovoce obsahuje 2 gramy vlákniny, což je 20% denní dávky.

Při katarických onemocněních je možné použít kouřové kouřové kouření, protože pomáhá zvyšovat sputa, má antipyretické a antiseptické vlastnosti. Pokud aplikujete takovéto ovoce na abscesy, podporuje jejich zrání a uzdravení.

Příznivý účinek fíků na klid nervového systému, zkrocení rozbitých nervů.

Vzhledem k vysoké výživové hodnotě (74 kcal na 100 g) fíky dokonale uspokojují hlad, ale je lepší použít 2-3 kusy jako občerstvení, zatímco získáte potřebnou energii, vitamíny, stopové prvky a pocit sytosti.

Čerstvá ovocná šťáva pomáhá při léčbě urolitických a urolitických cholelitiáza, přispívá k odstranění kamení z močového a žlučníku. Vylučuje také problém infekčních a virových kožních onemocnění, bojuje proti toxinům a nádorovým buňkám v těle.

Vysoký obsah omega-3 a omega-6 mastných kyselin v plodech podporuje imunitu, snižuje chronickou únavu a alergickou reakci těla.

Bohužel je toto pozoruhodné plody kontraindikováno u některých onemocnění. Mezi ně patří diabetes mellitus, obezita, dna, pankreatitida, zánět střeva.

Tradiční aplikace sušeného ovoce z fíků je kompoty. Mohou být vařené bez přidání cukru. Pokud se na ovoce fikce, aby nám dobře známý sušené ovoce: jablka, slivky, sušené meruňky kompot bude více sýtené a harmonické, a struktura živin, vitamínů a mikroelementů je co nejvíce vyrovnaný.

K revitalizaci sušeného ovoce jsou namočené ve vodě nebo ohřívány párou. Ovoce lze použít i při vaření jídel z masa, zejména jako přísady hovězího masa. Dávají pokrmu skvělý sladký odstín.

Když děláte dezerty a pečení sušené fíky je tradiční složkou. V mnoha zemích jsou tradiční pokrmy založené na tomto ovoci. Takže ve Velké Británii je velmi populární figový pudink a novoroční dezert, připravený na jihu Francie, také obsahuje rozinky, lískové oříšky a mandle.

Zde jsou tropické ovoce fíky, jejichž přínosy jsou skvělé, ale existují omezení. Proto byste měli při používání používat přiměřenou péči.