Kakao: přínosy pro zdraví

Takový nápoj jako kakao je samozřejmě každému znám už od dětství. Mnoho dětí to pije s potěšením, nahrazuje balené horké čokolády a módní "soda". Tato alternativa má prospěch celého těla.

Kakao: přínosy pro zdraví

Historie nápoje pochází ze 16. století. Jeden španělský generál poté, co cestoval do Anglie, přinesl suvenýr neobvyklé fazole a recept na jejich přípravu. O něco později, a to po několika staletích, tento nápoj byl používán pro lékařské účely, protože užitečné vlastnosti kakaa se staly známými po celém světě. Od té doby neustále hovoří o vlastnostech tohoto produktu odborníci na výživu, kosmetologové a lékaři.

Jak užitečné je kakao?

Celé použití kakaa spočívá v látkách, které tvoří fazole. Plody kakaového dřeva obsahují antioxidanty, jejichž přínosem je, že jsou schopni minimalizovat negativní účinky volných radikálů. A to je velký přínos pro tělo. Dokonce i malé množství nápoje může nahradit několik sklenic vitamínového džusu. Navíc pravidelné užívání tohoto přípravku přispívá k normalizaci krevního tlaku.

Určitě mnozí slyšeli, že kakao obsahuje serotonin a dopamin. Jen málo lidí o těchto látkách nic neví. Ve skutečnosti je lze porovnávat s antidepresivy, pouze přírodního původu. Proto se doporučuje, aby během intenzivních stresů nebo zážitků byl čokoládový nebo kakaový nápoj. Použití pro organismus je obrovské! Používání kakaa může navíc zvýšit náladu.

Kromě toho má kakao přímý vztah k hladině cholesterolu v krvi člověka. Jak víte, lipoprotein s nízkou hustotou neovlivňuje tělo velmi dobře. Kakao může výrazně snížit svou úroveň. Také zvyšuje obsah lipoproteinů s vysokou hustotou. Výsledkem takového složitého účinku je normalizace hladiny cholesterolu v krvi, což znamená, že se celkový stav těla zlepšuje. Vzhledem k vlivu složek tvořících kakao se snižuje riziko některých nebezpečných onemocnění, například onkologie.

Kakao je také dobrým pomocníkem pro katarální choroby. Přínos v tomto případě spočívá v obecném posilujícím účinku na tělo. Šálek takového teplého nápoje zvýší imunitu, usnadní průběh onemocnění, což výrazně urychlí proces obnovy. Navíc takový nápoj jistě osloví dítě mnohem víc než ošklivé léky. Terapeutický účinek na chladu kakaa je způsoben teobrominem obsaženým v něm. Tato látka pomáhá s kašláním a navíc zlepšuje fungování srdce. Někteří tvrdí, že theobromin je jed. Tak to je fakt. Abyste však byli otráveni, musíte pijete obrovské množství nápojů najednou a to je mimo sílu každého.

Nebojte se konzumovat kakao lidem, kteří mají nadváhu nebo kteří se drží diety. Takové produkty obsahují velké procento tuků, ale je téměř nemožné získat z kakaa. Skutečnost, že když ji používáte rychle, přichází pocit nasycení, takže nejedíte moc a nepijete.

Výhody kakaa!

Opačný účinek lze dosáhnout pouze tehdy, pokud začnete zneužívat kakao. Přínosy budou zřejmé, pokud pijete více než dvě šálky nápoje denně. Dost, samozřejmě, a jedno, abyste si nabili baterie několik hodin. Když jste dítě léčil s produktem, který obsahuje kakao, můžete mu poskytnout tělu nezbytné prvky pro normální život. Ano, a dospělý bude těžit z jídla pár kousků horké čokolády.