Diety s průjem

Průjem - fenomén daleko od příjemného, ​​ale téměř každý člověk ve své zkušenosti ví, co je za tímto jménem. Léto je období roku, kdy je naše gastrointestinální trakt obzvláště náchylný k různým testům. V létě často pijeme vodu a bohužel ne vždy z nejčistšího zdroje, často nakupujeme na ulici s černým kasátem nebo pivem na lahvování. A jdeme do parku nebo na trh, často najdeme způsob, jak se kousnout - po koupi úst Patty s masem nebo Chačapuri, my rozhodně nemůže vědět, jak dlouho byl výrobek v tašce na pult nebo po vaření, a ještě více tak nevím, jaké kvalitě jsou součásti, které jsme jedli produkt byl připraven. Teplota v teplých bakterie množí rychle, a často dosáhnout takové koncentrace, aby se bezpečně používat výrobek, zejména vařené maso vyžaduje tepelné zpracování. Nebo, obecně, stačí ji vyhodit. Je prokázáno, že v případě, typická teplota místnosti, otevřít láhev minerální vody a nechat otevřít za hodinu, bude to nevhodné - počet bakterií, včetně škodlivého softwaru, v krátké době několikrát desetinásobně zvýšeného a výrazně překročí povolenou mez. Navštěvování míst, kde se mohou jíst a pít, zeptejte se na minerální vodu při otevření - takže si pojistit proti možným chorobám.

Ale co když se vaše střevní trakt vzbudil kvůli hojnosti bakterií v potravě a urychlil trávicí proces? Není to žádné tajemství strava s průjem může vést k zrychlené léčbě průjmu. Ale některé druhy potravin může naopak zvýšit průjem. Budeme analyzovat, jaká je strava pro průjmy, která pomůže léčit rychleji. Budete muset vypít mnoho přírodních antiseptik. Důkladně deformujte kompoty a další odvarky, abyste z nich odstranili všechny částečky vařeného ovoce nebo bobulí. Výživa s průjmem by měla vyloučit celulózu v jakékoliv formě, jelikož vláknina během průjmu způsobuje podráždění všech sliznic střev, což jen zesiluje nepříjemný proces. To znamená, že je lepší vyloučit ovoce a zeleninu. Dobrým antiseptickým přípravkem bude citronová šťáva nebo červené víno, které by měly být v prstenci přidány k čaji na lžíci během prvních dvou dnů. Čaj je nejlepší neladit a dobře filtrovat. Stojí za to rýžový vývar, stejně jako kissels z bobulí - černý rybíz, cowberry, a také od šťávu z granátového jablka a dogrose. Jsou lépe užívat celé období onemocnění. Po akutní fázi průjem průchod, ve stravě patří rýžová kaše, vařený na vodě. Pro přípravu kaše použijte vysoce kvalitní rýži, kromě toho je dobře umytá. První metoda by měla být poměrně malá - jíst lžičku rýže. Pak vařte půl kilogramu rýže, nasaďte slabý oheň a mícháme 40 minut. Tato kaše k jídlu najednou.

S průjmem použijte lék, jako je odvar z hrušek a ovesné vločky. Polovina šálků sušených hrušek a tří polévkových lžic obilovin vložila objem vody odpovídající dvěma sklenicím. Vařte, nechte hodinu, napněte. Při přípravě vývaru nezapomínejte, že s průjemem vlákno pouze posiluje příznaky, takže je nutné pečlivě filtrovat a zcela odstranit vařené sušení a jeho částice. Vezměte půl šálku dvakrát denně. Nepřidávejte cukr.

Dieta by měla obsahovat ovesné vločky, které se mohou konzumovat od druhého do třetího dne příznaky průjem začal ustupovat. Přidejte do něj malý kousek másla. Poté se ve stravě postupně zavádějí kyselé mléčné výrobky, které normalizují střevní flóru.

Dieta s průjemem samozřejmě naznačuje přítomnost antiseptiků. Přírodní antiseptiky mohou být brusinkový džus nebo brusinky. Dvě polévkové lžíce brusinek listy a dát do pánvi, záliv jeho objem horké vody na asi dva šálky, při nízké teplotě bude trvat po dobu deseti minut, poté se zfiltruje ochlazeného infuze. Čtyřkrát denně si vezměte sto ml tohoto odvaru. Nebo třikrát denně přijmout napjaté šťávu z angreštu půl hodiny před jídlem, může se zastavit chronický průjem.

Speciální "fixační" strava s průjmem vám pomůže cítit se znovu zdravě.