Masáž rukou

Ruční masáž pozitivně ovlivňuje tkáně, přispívá k jejich saturaci kyslíkem a krevním oběhem a zlepšuje ji. Současně snižuje napětí a napětí svalů a zvyšuje se oběh lymfy. Ruční masáž může provádět jak v salonu odborníkem, tak doma nezávisle. Tento postup je nejen užitečný, ale také velmi příjemný.

Je pravidlem, celková masáž ruce trvají nejdéle patnáct minut. Dále je třeba poznamenat, že pro jeho provedení nejsou nutné zvláštní podmínky.

Masáž ruce mohou být prováděny různými způsoby. V jejich výběru však neexistují žádná omezení. V salónech, zpravidla speciální oleje a krémy používají. Doma můžete masáž ruky provádět pomocí tradičních živin. Pro postup s drsné pokožky se doporučuje používat lněného semene olej.

V mnoha případech je masáž nejen schopna zabránit určitým onemocněním, ale také je zbavit. Tento postup z dávných dob přináší výhody, posiluje zdraví, zvyšuje tón.

Od starověku, vztah každého z nich prstem s určitým lidským tělem. Podle tibetských lékařů, palec zodpovědný za stav průdušek, jater a plic. Chuťové příchutě tedy změkčují a v některých případech dokonce zmizí, když se palce masíruje, zvláště když je hřebík silně přitlačen na okraj zásuvky.

Trávicí trakt je spojen s ukazováčkem. Takže když tlak pod kůlovou deskou na místě se může zbavit výskytu bolesti v ústní dutině, včetně bolesti zubů. Střední ukazováčku je souvisí s žaludeční zónou, oblast žlučníku. Spodní část a oblast mezi ní a palcem směřují ke stavu oblasti tlustého střeva.

Středový prst odráží stav celého oběhového systému.

Při masáži s anonymním prstem prochází zdůraznění, nervózní frustrace, špatná nálada.

Malý prst je spojen s oblastí tenkého střeva. S chronickou zácpou doporučují tibetští lékaři každodenní tření malého prstu a stisknutí na spodní straně nehtu.

"Bod aktivity" se nachází ve středu dlaně. Když ho stisknete, únava, palpitace se odstraní, dobrá nálada a vivacity se vrátí.

Masáž rukou. Technika

Postup může zahrnovat několik technik. Základní techniky zahrnují hladení, lisování, stlačení, tření, vibrace a hnětení.

Pro provedení procedury v salonu se pacient ocitne v horizontální poloze na břiše a roztahuje ruce podél těla. Náraz se provádí nejdříve na vnitřní ploše. Pak se provádí masážní manipulace na vnější straně rukou.

Když je pacient v poloze na zádech, postup začíná od oblasti ramene, přesune se k předloktí a poté.

Opakované techniky závisí na konkrétního pacienta, stejně jako na povaze onemocnění. Ve většině případů se rovná čtyřem nebo pěti přístupům.

Postup pro obecnou masáž se skládá z několika etap. Během prvního stupně se provádí potřebné zvlhčení masírovaného prostoru speciálním olejem. Dále expert provádí mashing pohyby, doprovázený nevýznamným tlakem. V tomto případě se všechny pohyby maséra liší rozměrovostí. Při přechodu na další fáze postupu mohou být specializované hnutí intenzivnější. Postup je dokončen zpravidla hladkými pohyby.

V mnoha případech obecná masáž oblasti ruky pomáhá urychlit hojení svalové tkáně, eliminovat otoky a bolest.