Masáž hlavy: indikace a kontraindikace

Protozoa masážní techniky

Masáž pokožky hlavy byla široce používána ve starověku. A dnes jsou známy různé druhy a způsoby provedení.

Masáž oblasti pokožky hlavy a límce. Typy

Postupy jsou nejen příjemné, ale také užitečné. Masáže oblasti hlavy a límce jsou užitečné pro léčbu bolesti hlavy, zlepšení vzhledu, stavu vlasů a mnohem více.

Hlavní typy:

• Léčení.
• Kosmetické.

Každý z nich má desítky různých výkonných technik.

Příprava

Před masáží pokožky hlavy, v předstihu, v zásadě, nedělat žádné další opatření.

To je drženo až do hlavy nebo během jeho doby. Používáte-li kůže vysoce kvalitní kosmetiky, to provádí masáž pokožky hlavy a zároveň mycí přispívá nejpříznivější vstřebávání prospěšných vlastností svých šampóny, masky, balzámy a jiné věci.

Masáž není zakázáno provádět na čisté, čerstvě umyté pokožce a vlasy. To je však nevhodné. Koneckonců masáž způsobuje produkci a sekreci mazu, což přirozeně vede k zrychlené kontaminaci vaší luxusní hřívy.

Doporučuje se nepít alkoholické nápoje. Doporučuje se omezit jejich příjem nejméně pět hodin před lékařem.

V některých případech se předem odmašťují různé bylinky nebo esenciální oleje. Ale neměli byste to dělat sami, je lepší konzultovat odborníka předem.

Technika skalpové masáže

Existuje několik desítek způsobů, jak tento postup provést. Na velkou touhu je každý schopen ji provést samostatně v domácích podmínkách.

Za prvé, musíte se uvolnit. Dejte prsty na whisky (snažte se nedotýkat pokožky nehty). Lehké kruhové pohyby jemně masírují a pomalu se pohybují po hlavě, aniž by se dotýkaly oblasti obličeje. V žádném případě nestlačte silně, protože by mohlo dojít ke zranění. Pokračujte v těchto snadných pohybech, dokud se člověk neuvolní.

Po dokončení předběžné části musíte zahájit samotný postup. Existuje mnoho typů masáží. Taky technik.

Zvažte nejoblíbenější:

• Klasické. Technika provedení je nejjednodušší. Po přípravné fázi opatrnými pohyby hladit dostat se na kůži pod vlasy z čela k týlní a parietální ze strany uší. Masáž je prováděna přísně na růst vlasů. Pohyby nejsou omezené a mohou se lišit. Hlavním cílem je provést průtok krve do této části hlavy. Razírajte v kruhu, ratolení, špetku - jakýkoli pohyb bude dělat. Nezapomeňte však střídat s hladením. Možnost masáže pro oddělení. Rozdělte vlasy na prameny, mezi nimiž bude přibližně dva centimetry a masírujte pokožku pod nimi. Doba trvání procedury je asi deset minut.
• Masírujte štětcem. Technika provedení je neobvykle jednoduchá, ale ne méně traumatická. Pro provádění masáže je zapotřebí speciální štětec pro vlasy. Tam je nebezpečí. V dnešní době v obchodech nabízíme nejširší výběr. Ale ne každý z těchto výrobků je přijatelný pro masáž. Kartáč musí být nutně kvalitní: dřevo, ebonit nebo rohovina. V ostatních případech se nedoporučuje používat zbývající možnosti postupu. Téměř všichni specializovaní masážní kartáče existuje instrukce pro jeho použití. Ale pokud tomu tak není, pak můžete použít univerzální pohyby. Jděte opatrně od časové oblasti k koruně. Pohyb by měl být kruhový. Stejným způsobem masáž z časové oblasti na okcipitální a čelní. Opakujte několik minut, změňte tempo. Na konci procedury pokořte vlasy po celé délce, začínající od kořenů.

• Masáž zóny límce. Poměrně komplikovaná technika implementace, takže v tomto případě je lepší neuplatňovat amatérské výkony. Muž sedí na židli, která stojí před stolem. Specialista nejdříve provede přípravnou fázi, pak klasickou masáž. Pak se postupně přesune do oblasti límce. Pacient položí hlavu na polštář, který se nachází před ním u stolu. Masáž začíná lehkými údery na obou stranách páteře. Pohyby by měly být od něj k trapézovým svalům ramen. Silné posuny se postupně zvyšují a mění se na tlak. To znamená, že začněte masírovat špičkami prstů a skončíte s falangami, rukama sevřenými pěstmi. Dalším krokem je oteplování svalů ramen. To není pro pacienta příjemný okamžik, takže je důležité sledovat jeho reakci. Hlavním cílem je uvolnění trapeziového svalu, který je téměř vždy napjatý. Poté co odborník přesune dopředu k ramenním kloubům a nejširším zadním svalům. Jejich zahřátí trvá asi pět minut. Je třeba poznamenat, že v žádném případě nesnažte se protáhnout páteř. Bez zvláštních dovedností uškodíte pacienta. Postup by měl obecně trvat asi dvacet pět minut. Po masáži límcové zóny by měl pacient chvíli ležet na polštáři.

Výhody

Všechny pozitivní účinky masáže pokožky hlavy jsou způsobeny zvýšeným oběhem, průtokem lymfy a metabolickými procesy.

Účinek:

• Vzhled se změní. Zlepšuje výživu kořenů vlasů.
• Bolesti hlavy jsou vyloučeny.
• Odstraněno otoky z očí a obličeje.
• Zvyšte úroveň imunity.
• Eliminace křečí.
• Boj s nespavostí.
• Zlepšuje práci mozku.
• Zvýšená koncentrace pozornosti.
• Paměť se zlepšuje.

Indikace

Masáž hlavy je používána pro kosmetické a léčebné účely. Technika se liší v závislosti na nastavených prioritách. Masáž pokožky hlavy a kontraindikace je však v obou případech. Před zahájením procedury musí člověk studovat je, aby se předešlo nepříjemným následkům.

Masáž indikace hlavy je následující:

• Časté bolesti hlavy.
• Nespavost.
• Chronická ospalost.
• Únava.
• Stav panice, úzkost.
• Stres.
• Nestabilní emocionální stav.
• Bolest ve svalech, kloubech.
• Křeče.
• Ztráta vlasů.
• Lupy.
• Suchá pokožka hlavy.
• Špatný stav vlasů - otupělost, křehkost, výrazné tipy.
• Seborrhea.

Kontraindikace

Existuje malý seznam onemocnění a procesů, při kterých se nedoporučuje provádět masáž hlavy.

Kontraindikace jsou následující:

• Různé rány v oblasti hlavy.
• Huba na kůži.
• Ekzém.
• Alopecie.
• Ne tak dávno, přenesené operace.
• Krevní cévy na obličeji, které jsou rozšířené.
• Extrémní obsah tuku ve vlasech.
• Chronická onemocnění v akutní fázi.
• Onemocnění onkologické povahy.
• Vysoká tělesná teplota.
• Trombóza.
• Poruchy srdce.

Výsledek a možné komplikace

Není pochyb o tom, že každý chce vidět brzy pozitivní změny po postupu. V případě, že provádíte kosmetickou masáž, pak se to všechno stane. Po první návštěvě uvidíte pozitivní změny. Takže například mletí mořské soli do pokožky okamžitě sníží vypadávání vlasů. Pokud je masáž terapeutická, pak tento rychlý efekt nebude fungovat. Alespoň po třech postupech budete cítit výsledek.

Je třeba poznamenat, že účinek bude patrný pouze v případě, že masáž pokožky hlavy bude prováděna správně.

Pokud je kvalifikace odborníka nedostatečná nebo je zcela nedostatečná, mohou se po proceduře objevit komplikace. Takže neprofesionálové někdy ignorují kontraindikace k masáži. Chyby při provádění různých typů masáží se mohou pohybovat od jednoduchých bolestí hlavy až po zvýšené močení, vážné zranění krku nebo ramen.

Obecně platí, že lepší, samozřejmě, dejte si, vaše zdraví a krásu v rukou profesionálů a být stoprocentně jisti účinnosti masáž pokožky hlavy.