Světový rekord - bench press. Mistři silového vývoje
Lavička lisu ležící - světový rekord pro toto cvičení dnes chce nainstalovat každý powerlifter. A je třeba poznamenat, že cíl sportovců lze pochopit. Koneckonců bench press je oprávněně považován za neoficiální indikátor síly ve sportu, jako je kulturistika a při samotném posilování. Protože mnozí chtějí nastavit světový rekord. Bench Press je velmi populární cvičení. Přísně řečeno, první otázka, kterou každý sportovec, který navštěvuje tělocvičnu, slyší: "Kolik kousáte z prsu?" Není divu, že dnešní cvičení již organizují soutěže a mnoho sportovců se pro ně připravuje.
Je třeba poznamenat, že dnes ve světě existuje obrovský počet federací v takovém druhu sportu jako je posilování výkonu. A prakticky v každé z těchto federací je možné soutěžit v lavicovém tisku samostatně. Takže nemá smysl popisovat každý světový rekord ve federacích. Stolní lavice mnoho sportovců provádí důstojně. Některé záznamy by však měly být věnovány zvláštní pozornosti.
První záznam byl následující výsledek - 487,6 kilogramu. A dal ho americký jménem Ryan Kennely. Zajímavé je, že ten chlap začal spolupracovat s barem poté, co byl vyloučen ze všech úseků a opustil školu. Poprvé utrhl tyčinku o hmotnosti 96 kg. Toto se okamžitě stalo ukazatelem jeho nadaní v "železném" sportu. Před Jayem Cutlerem je samozřejmě daleko, protože okamžitě začal vydávat tisk s činky 140 kg, ale je to velmi slušný výsledek. Není tedy překvapením, že ten chlápek v jeho době zlomil světový rekord.
Lavický tisk byl adekvátně proveden sportovcem s názvem Scott Mendelssohn. Provedl toto cvičení bez vybavení s činky o hmotnosti 715 liber (nebo 324,5 kg). Od dětství se tento člověk miloval sporty, ale mocenění se vážně začalo angažovat až za 23 let a za 30 let začalo soutěžní kariéru. Jeden čas, tento sportovec přerušil další světový rekord: lavička na levé lavici. Před několika lety, v roce 2007, Scott stočil 457,6 kg. Nicméně, Ryan byl schopen brzy překonat jeho výsledek.
Když už mluvíme o tématu, jako jsou světové rekordy v bench pressu, nemluvě o některé zajímavé skutečnosti týkající powerlifting. 11-letá dívka z předměstí, je ruský atlet v horní části baru bench press v roce 2010, 19. prosince šokoval každý nastavením kategorii „dívek do 14 let“ absolutní světový rekord v soutěži Toto cvičení bez vybavení - stiskla činku vážící 60 kg. A tento úspěch je právem přinesla v „knize rekordů Ruska“.
Také byste měli dávat pozor na absolutní světový rekord stanovený Brian siders v IPF v bench pressu - bar, hmotnost 352.5 kg. Chtěl bych zmínit ještě jeden rekord. V roce 2011 na mistrovství světa se konalo ve Spojených státech amerických, v těžké váze kategorie zaznamenal chlápka jménem Victor Testsov, původem z Ukrajiny. Je mu pouhých 22 let, ale každoročně vydává záznamy. A na tomto šampionátu Viktor vytáhl tyč o hmotnosti 350 kg! Sure - sportovec si zaslouží respekt, a čestný titul.
- Kirill Sarychev: výška, váha, věk, sportovní úspěchy
- Vypouštění tiskem na lavici: jak se dostat a jaké jsou
- Lavička na lavici v domácí hale: jak si vybrat
- Crossover - cvičení pro růst prsních svalů
- Světově známý rekord Bubki
- Ruský tisk: pravidla, program, záznamy a doporučení
- Světový rekord pro push-up z podlahy. Několik jemností cvičení
- Světový rekord pro utahování. Nominace, podmínky, technologie
- Nejvíce neuvěřitelný světový rekord ve vzpírání
- Jak pumpovat hrudní svaly? Tento problém se týká mnoha sportovců
- Světový rekord v běhu na 100 metrů: historie, výsledky.
- Vzpěrač Paul Anderson: záznam, výcvik, fotografie, příčina smrti, hrob Paulse Andersona
- Úžasný rekord v dlouhém skoku z místa: postavy, které nikdo nedokázal překonat
- Světový rekord pro vysoký skok mezi muži a mezi ženami
- Posilování svalů na hrudi
- Svendová lavička: technologie, výhody, recenze
- Světový rekord pro házetky mezi muži a ženami
- Bench press - cvičební technika
- Hrudník, triceps - správné trénink. Francouzské výhody stolního stolu
- Jaké jsou standardy bench pressu?
- Bench press - nejlepší cvičení pro hruď