Kirill Sarychev: výška, váha, věk, sportovní úspěchy

Kirill Sarychev: výška, váha, věk, sportovní úspěchy - to je téma navrhovaného článku. Šampión v posilování je v zájmu sportovní komunity země a nejen. Cizinci, kteří vidí projevy Cyrila Saryčeva, jsou ohromeni na úrovni jeho přípravy, odhodlání a zanícení pro vítězství. "Ruský obor", tzv. Sportovec v zahraničí.

Kirill Sarychev, Rusko oslavil daleko za jejími hranicemi, nikdo zlomil světový rekord v silovém trojboji. V roce 2015 se stal mistrem světa, když je vlastníkem celého času záznamu v bench pressu bez vybavení. A začal svou cestu ke sportu Olympus jednou neznámou 15-letý Kirill Sarychev, růst, hmotnost, která v té době činila 195 cm a jen 75 kg. Ale vytrvalost a konstantní pracovní přinesly výsledky.

Klíčové indikátory

Slavný powerlifter vystupuje v kategorii 140+. Nejtěžším sportovcem v turnajích je často přesně Kirill Saryčev. Růst, hmotnost, síla, silná záda a tisk - to vše mu umožňuje být na vrcholu sportovních úspěchů. Zde jsou některé ukazatele sportovce:

Maximální hmotnost sportovce činila 176 kg. Připouští, že je v této hmotnosti není příliš pohodlné, protože velké množství těla dává vážný tlak na srdce a pohybového aparátu. Růst přenášeli geny od svého otce, stejného vysokého hrdiny.

Sportovní úspěchy

První vítězství sportovce proběhlo v roce 2010. Pak na ruském šampionátu v Arkhangelsku získal nejvyšší místo. V příštím roce uděluje mistrovství druhé místo. Ale již na další soutěži se vrátí vedení. V roce 2014 má sportovec na evropských šampionátech ohromné ​​výsledky. Rok 2015 se pro sportovce stal významným, protože jeho záznam v tisku ležel po celém světě. V seznamu vynikajících držitelů záznamů se objevilo nové jméno - Kirill Sarychev. Výška, váha, biceps horského muže byly všem známy. Na světovém šampionátu WRPF v rámci sportovce SN PRO 2016 vyskočil 402 kg v mrtvém úseku. Ve stejném roce se hrdina podílí na turnaji ve Španělsku, kde zlepšuje vlastní výkon v lavicovém tisku.

Tréninkový režim

Kirill Sarychev závazek je prostě úžasné, protože jeho kariéra musel startovat v chladné místnosti, vybavené pouze s provizorními bary a palačinky sovětské éry. Jeho první trenér Viktor Nikolajevič Mikheyev hrdina vděčný až do dnešního dne. Koneckonců, byl schopen výrazně zlepšit výkon výkon sboru, začal jsem ji poslat do první soutěže. Sam Kirill Sarychev, růst, hmotnost sportovce změnily hodně. Podařilo se mu získat více než 80 kg.

Zvláštní pozornost je věnována posílení zad, protože minimalizuje riziko zranění. Od roku 2011, sportovec trénuje Shejko BI Byl vyvinut speciální program pro výcvik sportovec, které jsou obě drženo v tajnosti. Je známo pouze to, že ruský powerlifter trénuje 3krát týdně, že uskuteční potřebné vybavení, jako jsou: hluboký dřep, bench press, tah, houpačky na stranu, došlo ke zhoršení tisku. Přes okouzlující výsledky ve zvedání závaží v bench pressu, sportovec vyvíjí a mrtvý tah. „Kdo je hodně třást, malý tah,“ - tento výraz se chce vyvrátit Kirill Sarychev. Výška, váha, věk sportovců tomu, aby mohla být jedinečný v jejich úspěchy a udržet laťku vysoko v několika oblastech powerlifting.

Režim napájení

Kirill Sarychev má velmi zaneprázdněný tréninkový plán, takže je nutné, aby měl dostatečnou výživu, která obsahuje potřebné množství bílkovin, tuků a sacharidů. Sportovec je podáván 6krát denně: 4 plné jídlo a 2 občerstvení. Ve své každodenní stravě je spousta uhlohydrátových potravin. To vám umožní rychle se zotavit po tréninku. Oblíbenými produkty sportovce jsou maso a ryby. Sportovec může jíst 3 kg smaženého hovězího masa na jedno jídlo. To je často vidět v Moskvě restaurace pro proces degustace nových pokrmů. "Můžu se pustit do oblíbeného místa a objednat si všechny dezerty, které jsou v nabídce. V tuto chvíli s úsměvem myslím na všechny lidi, kteří jsou diety, "- říká Kirill Sarychev. Růst, hmotnost, režim stravování ruského hrdiny je neustále pod dohledem trenéra. Před soutěží sportovec provádí nakládání sacharidů. Zásoba rychlých sacharidů dodává energii svalům a celému tělu.

Zájmy a zájmy Kirill Sarycheva

"Sport je pro mě droga," přiznává slavný powerlifter. Ale kromě hlavního povolání má mistr světa zájem o auta. Řídit auto, navštěvovat různé automobilové výstavy, účastnit se závodů - bez toho, aby Cyril nepředstavoval svůj život. Další sportovec má zájem o střelbu a turistiku. To může být často vidět v pomlčku nebo na dosah s zbraněmi v ruce. Střelba, podle šampiona, je dobrý způsob, jak se zbavit stresu. Nedávno se zúčastnil kreativního projektu "Ilya Muromets", který se sám pokusil o novou roli. Tráví svůj volný čas s přáteli a rodinou. Říká, že ho inspirují k novým průlomům a vítězstvím ve sportu. Kirill Sarychev je na vrcholu své sportovní kariéry. Pouze trvalé zranění a kmeny mu nebrání v dosažení nových výšin ve světu powerliftingu.