Rozšiřující lišta: popis

Moderní život nutí lidi vést stále víc a víc než živý životní styl. Aby se udrželi v optimální fyzické podobě, a co je nejdůležitější - aby nedošlo ke zhoršení zdravotního stavu, mnoho lidí si ve svých plánech dá čas věnovat se sportu nebo tělesné výchově. Někteří jsou zapsáni do sportovních hal, zatímco jiní rádi dělají cvičení doma, což šetří peníze a čas.

Správný plášť

Nejlevnější a jednodušší, ale současně efektivní simulátor je spacer mezi stěnami. Navzdory skutečnosti, že má velmi jednoduchý design, cvičení na tomto projektilu vám umožní trénovat různé svalové skupiny. Existují různé typy domácí distanční prvky, například vodorovná lišta, umístěná mezi dvěma stěnami nebo distanční vložkou, instalovaná ve dveřích.

Expanzní lišta pro dům

Tento projektil bez vrtání je upevněn prostřednictvím jeho distanční vložky, která má pružinovou konstrukci. Z jakých důvodů si mnoho lidí vybírá sportovní bar pro sport? Má několik výhod:

• Chcete-li jej nainstalovat, nemusíte vyvrtávat otvory do zdi a poškozovat je všemi druhy upevňovacích prvků a šroubů.
• Mezikus, umístěný mezi stěnami, nevyžaduje žádné speciální nástroje pro jeho upevnění.
• Tento typ projektilu lze použít i pro montáž na něj boxerské hrušky, dětské schodiště nebo houpačka.
• Může být zavěšena v správné výšce, neboť je vhodné, aby se na něm visely, což je velmi užitečné pro lidi, kteří mají problémy s páteří.
• Distanční lišta má nejnižší náklady v porovnání s jinými odrůdami.

Samozřejmě, že existuje spousta plusů, ale bez mínusů to nedělá. Co jsou to? K negativnímu je možné nést:

• Po odstranění distanční lišty na místě jejího upevnění na stěně nebo ve dveřích zůstávají stopy.
• Pokud je instalace nesprávná nebo je zatížení příliš vysoké, může se rozlomit, což může vést ke zranění osob. To se děje zřídka dost, a projektil může být klasifikován jako spolehlivý.

Než si koupíte spojovací vodorovnou tyč, je důležité vzít v úvahu rozměry skříně a také je nutné koordinovat délku tyče a šířku vrat nebo vzdálenost mezi stěnami.

Jaké jsou modely?

Pro dům jsou různé rozdělovače.

DSK Spacer Bar. Je to velmi výhodné opravit a design to nezkazí dveřní zárubně nebo stěny. Tato skříň je sklopná a její užitečné zatížení dosahuje jednoho centrálu. Šířku tyče lze nastavit pomocí šroubů až do jednoho metru. Stojí to za více než dva tisíce rublů.

Oddělovač turniketu. Tento model má tělo vyrobené z velmi silné oceli. Na příčníku jsou vložky z pěnové gumy. Zlepšují adhezi k dlanům. Montážní typ tohoto modelu se liší od ostatních díky nedostatku šroubů. Šířka se nastaví tak, že se okraje roztáhnou na požadovanou velikost. Šířka se pohybuje od 23 do 39,4. Tato rozpěrná lišta je schopna vydržet zatížení sto kilogramů. Je levnější - asi 700 rublů.

Jak správně upevnit lištu mezi stěnami

V některých situacích je problém, když stěny v domě nebo apartmánu jsou vyrobeny ze sádrokartonu a vyhledejte spacer bar ve dveřích Je to nepohodlné, protože výška od příčníku k podlaze je poměrně malá. A v tomto případě může být intersticiální vodorovná lišta vyloučena z obtížnosti. Mnozí je instalují v chodbě, protože je nejvhodnější vzdálenost.

Pokud existuje strach, že zatížení bude příliš vysoké a stěny nemohou stát, pak co mám dělat? Jednou z možností je výroba bočních stěn na obou stranách stěny, která bude umístěna v podlaze od stropu. K nim je možné připojit shell. Tato metoda má však nevýhodu, protože úzký otvor se zužuje a zkazí vzhled.

Druhá možnost - zadekorirovat všechny dřevěné trámy v barvě dveří ve velkém stylu Švédská zeď. Můžete také dělat řezy umístěné v různých výškách, které budou použity pro různé cviky, stejně jako pro lidi s jiným růstem. Tento krok zúžil otevření příliš mnoho.

Takže distanční vložka mezi stěnami bude skvělý nástroj, který vám pomůže pravidelně cvičit a udržovat vaše tělo v tónu.