Velký problém malých rozměrů - dětské obavy

Proč lidé se bojí? Tato otázka může být považována za řečnickou i za zcela konkrétní. Strach je normální reakce těla na stresující situaci, která vyžaduje maximální mobilizaci. V době, kdy cítíme strach z emocionální úrovně, je na fyziologické úrovni aktivován obrovský počet mechanismů, které připravují náš organismus na možné ohrožení. To vše je od přírody laděné do nejmenších detailů, což znamená, že z tohoto druhu státu je určitě výhoda. Konkrétně: funguje jako ochranný mechanismus, zachovávající celý organismus neporušený. Takže okamžitě zjistíme, že pojem "neopodstatněných obav" je velmi libovolný - vždy a všude, kde strach má důvod k jeho vzhledu. Další věc je, že tento důvod může být dostatečně decentně odstraněn od nástupu pocitu strachu.

Vysvětlím, co je v sázce. Společná fráze, že "my všichni pocházíme z dětství", je zapomenuta dospělými, jakmile nastane situace, jsou nepohodlné. A dětské obavy - to je přesně to, co zůstává v podvědomí člověka po mnoho let, ne-li celý život. Dítě dostane úzkost z jednoho nebo jiného důvodu nejen proto, ale na základě své osobní zkušenosti s pozorováním okolní reality. Například, strach z výšek může vyvstávat se zkušeností z neúspěšného pádu, strachu z temnoty - ze snu o špatném snu, strachu z uzavřených prostorů - z neúspěšně zvoleného místa pro skrytí a hledání (skříň se zabouchla). To vše se skrývá v podvědomí dítěte a je tam dlouho uloženo, dokud žádná stresující situace nedovolí, aby se strach projevil v plné síle. A někdy obavy dětí jsou inspirováni samotnými dospělými. Tyto věčné "nepřistupujte - budete spálit", nelezte - budete spadat ", atd. tvoří dětský syndrom, že je v nepřátelském prostředí, ve kterém je strach spolehlivým spojencem, protože varuje před nebezpečím. Existují obavy z dětských plechovek a při sledování televize a nekontrolované zapojení do her, "střelba" a poslech dospělých rozhovorů o nebezpečích světa.

Druhá možnost je plodným důvodem pro vznik takového jevu, jako jsou sociální obavy. To znepokojuje rostoucích cen, zvýšení počtu teroristických útoků, nedovyplat příspěvků, všeobecné zhoršení života. Ruští společenské obavy se již stěhují do masové psychózy - protože když někdo říká, že je na tom dobře, okamžitě nazhivot spoustu nepřátel, nemůže v takové době se mi to dobře. Společenské obavy brání normálnímu rozvoji společnosti a formují obrannou psychologii mezi spoluobčany. Vytvořte úzkost v komunitě přispívají k médiím: buď jsou plněné voličům fakta ze života celebrit (a přemýšlet o tom, proč zdravé celý člověk by měl starat o intimních detailech života člověka, je naprosto cizí?), Nebo vyprávět hrůzostrašné příběhy trestného typu, které se vyskytují s překvapující pravidelností v prostorách našeho Vlasti. Tady a připraven sociální strach: na ulici nemůže dostat ven - dochází k neustálému kriminal- dobře žít jen málo, ale my mezi nimi nejsou, takže všechno kolem je špatná a je třeba počkat na další ranou osudu.

A všechny tyto krásy: fóbie různých druhů, společenské obavy pocházejí z toho, co dospělí nazývají "strachy dětí". Co dělat, pokud již existují?

Nejprve vytvořte zdravé a přátelské prostředí jak pro dospělé, tak pro děti. Není třeba číst noviny (Mluvil jsem o tom ještě, pane profesore Preobrazhensky - vzpomenout na „Heart of Dog“). Věřte mi, bude hlavním světovým zprávy a naučíte tak - mají krátké spořič zpravodajské bloky, internet, konečně, sousedé! Ale budete se ujistit, že budete konzumovat obrovské množství zbytečných děsivých informací. Také filtr musí být umístěn na televizoru: kriminální zprávy, soudní spory - ne pro sledování zdravou osobou. A když ve svém domě režimu paměti (! Tak daleko, jak je to možné, samozřejmě), stabilitu a výskyt pozitivních emocí bude vládnout, obavy začnou ustoupit - nemají rádi prostředí příznivé pro rozvoj harmonické celé osobnosti. A ještě jeden nástroj pro boj obavy krásně popsané v knize „Harry Potter“: Je-li strach z něčeho, smát se na něj - s dětmi, tato metoda funguje na 95% (zbývající procento - klinických případů). Takže úsměv, pánové! Smile!