Jak překonat strach z boje ve třech etapách

Naše obavy jsou našimi skrytými nepřáteli. Přemohou nás bez ohledu na věk, sociální status a povolání. Strach je poněkud zákeřný a chytrý nepřítel, který nemusí vyprázdňovat nás zevnitř, otrávit naši mysl, zabíjet naše rozumné myšlení a ukrást vnitřní klid.

Velmi často se setkáváme se stavem strachu z jedné nebo jiné události: konflikty, změny, boje ... Zkuste se podrobněji zabývat posledním bodem a zjistěte, jak překonat strach před bojem. Tuto otázku lze považovat za podmíněnou kategorií věčného. Faktem je, že způsoby, které o tom říkají, jak překonat strach před bojem je poměrně hodně, ale v praxi nelze použít ... Proto se na tuto otázku stává neustálý požadavek (omlouvám se za slovní hříčku)! V tomto článku nebudeme vyjmenovat některé nebo jiné způsoby, jak bojovat proti tomuto strachu, ale chceme navrhnout úplně jiný způsob, jak vyřešit tento problém, konkrétně malý postupný psychologický výcvik na sebevylepšení. Teď pochopíte všechno sami.

Jak překonat strach před bojem?

První fáze. Postulovat k úspěchu

Především pochopte, že jsme všichni smrtelní, každý z nás je v bolesti, všichni krvácíme. To je strach ve stejné situaci, která je pro každého z nás vlastní. Někdo v menším rozsahu a někdo - více. Proto se ujistěte, že váš "oponent" (osoba, se kterou budete muset bojovat) je stejně tak strach, a on také bolí. Pouze správné pochopení tohoto postulátu odstraní iluzorní a imaginární obraz svého soupeře.

Druhý stupeň. Modelování

Pamatujte, že strach z boje není věta! Před přímým potížím s nepřítelem si musíte představit, že už vás začal bít. Snažte se ztratit ve své mysli nejhorší scénář vývoje této situace: představte si, jak vás jen bít a jak špatně mluví o vás a vašich blízkých a smát se v obličeji. Obecně simulujte velmi hroznou situaci, že nepřítel vás téměř posílá do jiného světa. Co je to nutné? Je to jednoduché! Tento psychologický dopad na váš nervový systém, který samozřejmě ve vás probudí skutečné zvíře, způsobí vážnou zuřivost!

Modelování situace - to je základ pro to, jak překonat strach z boje. Faktem je, že v tomto okamžiku se určitě nebudete bát, protože vaše touha pomstít potenciálního pachatele bude tak velká, že fyzicky pocítíte obrovský nárůst energie! Váš kdysi strach je přeměněn na bezuzdnou zuřivost. Budete ho muset uvolnit pouze na svobodu jako kulka z klipu!

Třetí fáze. Soustředění

To je další podmínka, jak překonat strach z boje. Bez ní, prostě nikde! Nemusíte přemýšlet o tom, co se na vás dívá, o tom, co o vás řeknou atd. Měli byste se soustředit jen na to, jak moc chcete s nepřítelem bojovat. Nezapomeňte na okamžik, kdy uráží vaši rodinu, vaši cti atd. Pouze v tomto případě se nahromaděná vztek sama ucítí!

S největší pravděpodobností se po takovém samo-vinutí projevíte nervové poruchy - a vnitřní zvíře, sedící uvnitř, udělá vše sám!