Hormon strachu. Adrenalin v krvi. Fyziologie strachu

Strach je pocit, který je člověku znám od narození. Ve větším či menším rozsahu je každým z nás každý den téměř každý den cítit strach. Ale proč máme takové emoce, jaký je mechanismus pro vznik takového stavu? Ukazuje se, že příčinou vzniku tohoto pocitu je hormon strachu. Více o fyziologii vzniku takového emocí - v našem materiálu.

Co je strach?

Strach je vnitřní stav člověka, který je vyvolán určitým nebezpečím a je spojen s výskytem negativních emočních zážitků. Takový pocit na úrovni instinktů se objevuje u zvířat, projevuje se ve formě ochranných reakcí. Obecně platí, že mechanismus člověka tvořící toto emoce je totožný: při vzniku nebezpečí se aktivují všechny možné zdroje organismu, aby se překonala hrozba, která vznikla.

Například jsme neváhali zavírat oči, zvýšíme vzdálenost od zdroje, což způsobuje strach a tak dále. N. V některých případech, lidé a ani utéct, schovat se před nebezpečím vznikla. Navzdory skutečnosti, že mechanismus vzniku strachu u různých lidí je stejný, reakce na podněty jsou přímo opačné. Takže, je-li tělo jednoho člověka na výskyt hrozeb aktivuje mentální procesy, se snaží najít způsob, jak z této situace, druhý naopak, upadne do bezvědomí. V každém případě je reakce těla na strach způsobena uvolněním určité látky do krve. O tom, co je hormon zodpovědný za strach, řekneme níže.

Strach jako instinkt sebepozorování

Jak u zvířete, tak u člověka je reakce na vznikající nebezpečí založena na genetické úrovni a je více instinktivní. Studie tak zjistily, že i novorozené dítě má různé obavy. Pak pod vlivem společenské zkušenosti emocí přijímá různé formy a projevy, ale reakce na nebezpečný podnět zůstává na úrovni instinktů.

Velké množství vědeckých a literárních děl bylo věnováno studiu fyziologie strachu. Navzdory tomu stále existuje mnoho důležitých otázek souvisejících s mechanismem vytváření ochranné reakce. Je známo, že příznaky strachu způsobit hormony produkované nadledvinkami, jmenovitě adrenalinu a kortizolu. Ale proč stejné látky přispívají k tvorbě diametrálně protilehlých reakcí (tj excitace a inhibice) u lidí na stejné podněty - stále zůstává záhadou.

Mechanismus vzdělávání

Co se děje v těle, když existuje nebezpečí? Za prvé, od smyslových orgánů se do mozkové kůry vysílají signály o zjištění situace, která představuje hrozbu pro lidskou bezpečnost. Pak tělo začne produkovat tzv. Hormon strachu - adrenalin. Na druhé straně tato látka aktivuje tvorbu kortizolu - způsobuje charakteristické znaky vnější projev strach.

Vykonané experimentální výzkumy ukázaly, že během období, kdy osoba trpí silným strachem, se kortizol v krvi výrazně zvyšuje. V důsledku toho existují charakteristické vnější projevy takového negativního emočního stavu.

Klasifikace

Četné studie ukázaly, že strach může být způsoben různými příčinami. V závislosti na tom je obvyklé takové emoce klasifikovat do následujících typů:

1. Biologické má primární kořeny. Je to instinkt přežití. Taková reakce je charakteristická nejen pro zvířata, ale i pro lidi. Tváří v tvář jasnému nebezpečí pro život na úrovni instinkt, začne se rozvíjet "hormon strachu", který dovoluje tělu okamžitě aktivovat všechny dostupné zdroje k boji proti hrozbě.
2. Sociálními jsou obavy získané v důsledku nahromaděných životních zkušeností. Například strach z veřejného mluvení nebo lékařské manipulace. Tento druh reakce je přizpůsobitelný - v procesu porozumění, logického myšlení, je možné tyto obavy překonat.

Symptomy

Adrenalin v krvi způsobuje řadu charakteristických pocitů strachu ze států. Takže tato látka pomáhá zvyšovat krevní tlak a vazodilataci - čímž zlepšuje výměnu kyslíku vnitřních orgánů. Na druhé straně zvýšená výživa mozkové tkáně pomáhá, jak se říká, obnovit myšlenky, nasměrovat síly a najít potřebné řešení k překonání současné mimořádné situace. To je důvod, proč je člověk velmi vyděšený, v prvních vteřinách se jeho tělo pokusí odhadnout hrozbu co nejpřesněji a aktivovat všechny možné zdroje. Dilatace žáků probíhá zejména za účelem zvětšení vidění a vzniká napětí základních motorických svalů maximální zrychlení v případě potřeby let.

Stresový hormon kortizol

Tento mechanismus nedokončí formování strachu. Pod vlivem adrenalinu vzrůstá kortizol v krvi nebo stresový hormon. Zvýšení indexů této látky vede k následujícím příznakům:

• búšení srdce;
• pocení;
• suchost v dutině ústní;
• časté mělké dýchání.

Když říkají, že "vlasy stál na konci", znamenají, že je to velmi děsivé. Stává se to opravdu, když se člověk bojí něčeho? Věda vědí o jednotlivých případech projevu takové reakce během nebezpečí - v kořenech jsou vlasy mírně zvýšeny kvůli hormonům. Výzkumníci naznačili, že taková reakce je reflexní - tak, ptáci chlupaté peří a některé savce uvolňují trny v případě ohrožení života. Ale pokud takové akce mohou skutečně zachránit život zvířatům, taková reakce v člověku je pouze primitivním instinktem sebepozorování.

Typy strachu

Studie strachu prokázaly, že existují dva typy reakce člověka na nebezpečí:

• aktivní;
• pasivní.

Takže v prvním případě tělo okamžitě aktivuje všechny ochranné síly. V tomto stavu jsou možnosti výrazně zvýšeny. Pozorováno mnoho případů, kdy ve stavu strachu člověka provedeny neobvyklé věci za ním: .. skákat vysoko bariéru, nošení těžkých břemen, na dlouhé vzdálenosti v krátkém čase, atd. Kromě toho se pokusí zopakovat takový klidný stav vede k neúspěchu. Takové možnosti jsou vysvětleny skutečností, že v okamžiku strachu se adrenalin vyrábí ve velkém množství v lidském těle. Tato látka aktivuje ochranné funkce v krátkém čase, což umožňuje využít všechny dostupné zdroje k překonání ohrožení.

Pasivní reakce nastává, když se člověk nevědomky snaží skrývat se z nebezpečí. To se projevuje blednutím (jak se většina zvířat a ptáků chová při přiblížení se ohrožení života), pokrývající oči a ústa s dlaněmi svých rukou. Děti se často schovávají pod přikrývkou nebo lůžkem. Je známo, že takové reakce jsou také způsobeny uvolněním hormonu strachu kůrou nadledvin. Ale to je důvod, proč někteří lidé podniknou aktivní kroky k odstranění nebezpečí, zatímco jiní pasivně vydrželi hrozbu, stále zůstává záhadou pro vědce tohoto problému. Existují náznaky, že je to způsobeno sociální zkušeností člověka a jeho individuálními psychologickými a fyziologickými vlastnostmi.

Důsledky

Je strach nebezpečný? Lékaři tuto otázku jednoznačně zodpoví - tato emoce přináší vážné a prudké změny v těle, které nemají vliv na zdraví. Silné strachy mohou způsobit poruchy průtoku krve, hypoxie mozku, významné zvýšení krevního tlaku se všemi doprovodnými následky. Ve vážných případech může dojít k zablokování krevních cév a v důsledku toho k infarktu.

Fanoušci extrémní zábavy jsou přesvědčeni, že adrenalin v krvi zvyšuje vitalitu, zlepšuje zdraví. Tato látka skutečně způsobuje tonikum v těle a pocity, které člověk zažívá během strachu, jsou často srovnávány s euforiemi. Přesto lékaři tvrdí, že časté uvolňování hormonu strachu snižuje sílu těla. Pravidelné zvyšování tlaku vede k silnému zatížení kardiovaskulárního systému, což zvyšuje riziko různých onemocnění: od couperózy po narušení vnitřních orgánů.

Je možné se zotavit ze strachu?

Lidské strachy nemají vždy fyziologickou příčinu - problém může mít také psychologické kořeny. Hormon strachu může být produkován tělem a při absenci jasného ohrožení života. Například, veřejné mluvení, Tmavá místnost nebo neškodný hmyz pravděpodobně nesou skutečné nebezpečí. Nicméně, téměř každý z nás se bojí něčeho naprosto neopodstatněného. A to se projevuje nejen v myšlenkách, ale také ve fyziologických změnách. Takže u lidí trpících různými fóbiemi se adrenalin vyrábí v krvi a objevují se symptomy charakteristické pro strach. Takové podmínky samozřejmě vyžadují pomoc odborníků. Vedle psychologické podpory může lékař v případě potřeby předepisovat sedativa nebo homeopatické léky.

Říkali jsme, jaký hormon se produkuje ve strachu, vysvětlil mechanismus vzniku takových emocí u lidí. Je možné poznamenat, že ve většině případů taková ochranná reakce chrání člověka před reálným nebezpečím. Neopodstatněné obavy mohou vést k vážným zdravotním problémům.