Řekněte o kostech meruňky: výhody a poškození produktu

Obecně platí, že konzumace meruněk ovlivňuje očekávanou délku života. Možná je to částečně pravda, pokud také vedete aktivní a zdravý životní styl. Kmeny indiánů Hunza konzumuje obrovské množství těchto plodů, včetně semínek meruněk. Výhody v nich jsou obrovské, především, že jádra jsou bohatá na hořčík. Tento mikroživina má příznivý účinek na nervový a kardiovaskulární systém.

Tento člověk ve skutečnosti ve studii nenalezl chronické nemoci a zhoubné nádory a průměrná délka života byla 120 let. Podívejme se blíže na chemické složení meruňkových jader.

V čerstvém ovoci, jak je známo, mnoho organických kyselin, taniny, škrob a vitamíny. Jsou také bohaté na minerály a řadu stopových prvků. Významný počet aminokyselin (arginin, methionin, tyrosin, valin) obsahuje semena meruněk. Jejich použití je zásadní.

V jádrech je přítomen nejdůležitější vitamin B17. Zabraňuje vzniku a vzniku maligních nádorů. Denní konzumace 50 gramů (denní část) těchto plodů spolu s kostí získáte přirozenou chemoterapii. Je třeba poznamenat, že tento vitamín se vyskytuje i u lesních plodů, ale jejich množství je minimální.

Ochutnejte vlastnosti jádra jako ne všichni, ale přinášejí velké výhody. Většina dietitiků nedoporučuje zařazení meruněk do stravy. Výhody z nich budou skvělé, ale poškodí to, protože 100 g výrobku obsahuje 450 kcal. Ale pokud je nebudete zneužívat, nebudou ve vaší osobě žádné změny a zdraví se zvýší. Mohou být konzumovány syrové, sušené a smažené.

Marhule kosti: Benefit nebo poškození?

Velmi užitečná jádra pro avitaminózu, bronchitidu, nefritidu a černý kašel. Pravidelné užívání kostí pomůže normalizovat krev a zvládnout anémii. Budou také prospěšné pro osoby s onemocněním střevního traktu. Jako prevenci a léčbu žlučníku, pankreatu a jater, použijte i semena meruněk. Výhody jsou prokázány vědci.

Surové jádra mají antihelmintický a antitusivní účinek. Mohou být přidány do čaje a mají úžasnou chuť. Odkapávání může být považováno za projímadlo s dysbiózou a meteorismem. Vědecky dokázané, že jádro chrání před rakovinou, je to nejlepší přírodní léčba této nemoci.

Oblast použití kamenů je skvělá. Z nich se vyrábí ohromující olej, který se přidává nejen do šamponů a krémů, ale i do cukrárenských výrobků. Použití a poškození marhulenových jader bylo studováno po mnoho staletí. V dávných dobách jádro zachránilo lidi před různými nemocemi: od nefritidy a onemocnění dýchacích cest.

Například, v Číně léčitele připraveny z extraktů léčivého přípravku, který má uklidňující účinek, a také použit pro léčbu kloubů. V naší době je olej z semen apricot široce používán v kosmetologii, lékařství a vaření.

Kontraindikace

V malých množstvích jsou jádra bezpečná. Je nutné je konzumovat mírně, protože jsou bohaté na kyanidy (chemické látky, které mají škodlivý účinek na rakovinné buňky). Při vysokých dávkách může tato látka zabít zdravé buňky. Kontraindikovali tyto ovoce u lidí trpících cukrovkou, protože mají hodně sacharózy.