Jak pít čaj se zázvorem: funkce vaření, nejlepší recepty a recenze

Bílý kořen nebo rohatý kořen je jméno všech známých zázvorů. Produkt je mimořádně užitečný. Ve své čisté podobě se nekonzumuje, ale slouží k tomu, že dělají úžasné lahodné cookie, voňavé perníky a všechny druhy nápojů. Nejužitečnější z nich je čaj. Dává člověku spoustu různých vitaminů, dokáže vyléčit řadu nemocí a zlepšit imunitu. V tomto článku vám řekneme, jak můžete připravit čaj z tohoto kořene, jak má vlastnosti a kontraindikace, a také vysvětlit, jak pít čaj se zázvorem.

Poslední bod bude zvláště důležitý pro ty, kteří se potýkají s nadváhou. Koneckonců všichni už dlouho vědí, že nadržený kořen je vynikajícím prostředkem ke ztrátě váhy.

Co bude zázvorový čaj

Než se dozvídáme, jak pít čaj se zázvorem, musíte se obecně seznámit s nápojem. Takže nektar připravený na základě koření je barevný, extrémně bohatý a voňavý. Existuje tvrzení, že zázvorové infuze mají schopnost zahřát krev. Takto tyto sloučeniny urychlují metabolismus, který zlepšuje fungování všech tělesných systémů a odstraňuje z nich toxiny. Tyto procesy pomáhají rychleji zhubnout a také podporují tělo ve výborném stavu.

Výhody, které nese čaj se zázvorem

Jak pít čaj se zázvorem, půjdeme dál, ale prozatím je třeba zjistit, jaké pozitivní vlastnosti má tento nápoj. Navíc zlepšuje trávicí trakt, posiluje paměť, zvyšuje chuť k jídlu, zvyšuje sílu a pomáhá léčit játra. Zázvorový čaj může rozptýlit plyny ve střevě, rozpustit zbytečný hlen, který se tvoří na stěnách žaludku a dalších zažívacích orgánů.

Infuze založená na zázvoru má okamžitý přínos. Používejte čaj se zázvorem pravidelně a vaše krev je dobře nasycená kyslíkem, což je nesmírně důležité pro jedince, jejichž práce souvisí s duševní činností. Lékaři říkají, že odvar odbourává bolení hlavy a bolestivé pocity ve všech druzích tahů, ran a modřin jsou menší. Čaje s žampionovým nápojem s nejrůznějšími onemocněními, protože ve všech případech vykazují pouze pozitivní účinek.

Také zlepšuje infuzi zázvoru se stavem vlasů a pokožky, takže pokud sedíte na stravě a zároveň použijete tento čaj, pomůže to pouze získat dobrý a svěží vzhled. Produkt bude oči jasné, vlasy lesklé a pokožka hedvábná a pružná.

Kontraindikace k použití

Mnoho lidí ráda pije nápoje s vařeným bílým kořenem, ale ne vždy ví, jestli je možné pít čaj se zázvorem, protože trpí různými onemocněními. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, řekneme vám, jaké jsou kontraindikace užívání vývaru. Pokud má člověk nějaké zánětlivé kožní onemocnění, je lepší smazat zázvorový čaj z jeho stravy. Kvůli němu se proces může jen zhoršit.

Pokud má člověk vysoký krevní tlak nebo horečku, neměli byste pít. Pokud nemáte popsané kontraindikace, pak můžete pít čaj bez strachu z vašeho zdraví.

Jak a kolik pijete čaj

Takže teď můžete mluvit a pít čaj se zázvorem. Můžete ji konzumovat tolik, kolik můžete spravovat. Ale je lepší to udělat v malých džbáních, s prodloužením, před a po jídle. Pokud je člověk na dietě, nezáleží na tom, kdy se s touto báječnou hýčkat. Ale jestliže jíte obvyklým způsobem pro sebe, je lepší pít skleničku, než budete jíst. Infúze sníží chuť k jídlu a podpoří lepší trávení jídla.

Jednoduché recepty na přípravu nápoje

Jak pít čaj s zázvorem, už víme, ale stále se musí naučit, jak připravit nápoj. Existuje mnoho způsobů. Zde je nejjednodušší z nich:

1. V běžném dvoulitrovém termosku ráno byste měli vařit tři centimetry kořene. Takový odvar se doporučuje konzumovat celý den před a po jídle 0,5 šálku. Zvláštností přípravy tohoto odvaru je, že k tomu můžete přidat to, co se vám nejvíce líbí: med, citron nebo nějaký druh sirupu.
2. Podle druhého receptu je čaj připraven trochu obtížnější: kořen by měl být nakrájen na malé plátky a nalije se vodou. Kapalina musí být v malém ohni 15-20 minut. Tento způsob přípravy má také svůj vlastní rys, že citrónovou šťávu a med lze přidat pouze tehdy, když se vývar ochladí na teplotu 37 stupňů.
3. Pokud potřebujete dělat čaj, který podporuje snížení tělesné hmotnosti, měli byste mít kořen zázvoru, stejně jako česnek. Poměr je jeden k jednomu (jedna část kořene je ulovena pro jeden hřebíček česneku). Nalijte všech dvacet dílů vařící vody. Poté směs nalijte do termosu a trváme 30 minut, po čemž bude čaj připraven k použití.

Recept s medem

Je neuvěřitelně užitečné, zejména v chladném období, pít čaj se zázvorem a medem. A můžete si je připravit takto: z kořene by měla odstranit kůži, pak ji třít na jemné struhadlo. Čajová lžička se sklíčkem stačí na jednu sklenici vody. Pokud chcete udělat dvě brýle, potřebujete dvě lžíce a tak dále.

Pak se do kávové krutiny nalije voda, mírně se zahřeje a vloží se strouhaný zázvor. Je-li to žádoucí, můžete rošt a oloupat citronem. To vše je přivedeno do varu, oheň je snížen a složení se varí asi pět minut. Také zde má svou zvláštnost: dáte med v prázdném hrnečku, můžete také poslat plátek citronu a cukru. Nyní se zázvor ze zázvor vylil do šálku.

Zázvorový čaj s brusinkami

Ženy v pozici se zajímají o otázku, kolik můžete pít čaj s zázvorem. Zde odborníci doporučují tento výpočet: pokud jsou denně povoleny čtyři gramy kořene, budoucí matky potřebují tuto dávku snížit na jeden gram látky denně.

Existuje jeden nádherný recept na přípravu zázvorového čaje, který bude užitečný pro všechny bez výjimky, včetně dívek, které čekají na dítě. Jedná se o nápoj vyrobený z bílého kořene a cowberry. Rozdrcené suché cowberry v množství dvou čajových lžiček se nalije s jedním sklenicí horké vody, dává jedna čajová lžička zemního kořenu zázvoru a dává směs stát 20 minut.

Ale můžete vařit a zázvor a cowberry infusion a pro hubnutí, ale v tomto případě, těhotné dívky nemohou vypít. Takže potřebujete čerstvé listy bobulových keřů. Také je třeba je rozemlet a dát do předvařeného zázvorového čaje. A trvají na skladbě půl hodiny.

Čaj se zázvorem pro děti

Gingerová infuze způsobuje spoustu otázek a maminky. Zajímají se o to, jak můžete děti pít čajem s zázvorem. Pro malé gurmány, stejně jako jejich rodiče, je kořen dán formou čaje. U dětí je infuze také snadno připravena. Z kořene je nutné odřezat kus o délce dva až dva a půl centimetru, odstranit kůži z ní a nakrájet jej co nejmenší na malé kousky. Zázvor nalít dvě šálky vroucí vody a po dobu 15 minut vařit budoucí čaj.

Po tomto složení trvá na tom, až získá optimální teplota pro použití a peretseshivayut. Pokud dítě není náchylné k alergii, pak v bujónu můžete přidat trochu medu a plátek citrónu. Za den se doporučuje pít čaj dvakrát nebo třikrát ve výši 100-150 mililitrů.

Pokud dítě nevadí, pak během vaření nápoje v něm můžete dát jednu čajovou lžičku zeleného suchého čaje. A že infuze byla ještě více aromatické, pak se doporučuje stlačit šťávu z poloviny oranžové už v hrnečku.

Zázvor ve společnosti zeleného čaje

Není třeba se zamyslet nad tím, kolik dní můžete pít čaj se zázvorem. Koneckonců, jeho denní použití je povoleno, zejména v zimě, kdy jsou chřipka a ARVI nekontrolovatelné. Nápoj ochrání tělo před viry a posílí imunitu. A pro získání ještě většího přínosu z rohatého kořene by se měl používat v tandemu se zeleným čajem. Existuje obrovský počet receptů na výrobu takových nápojů. Zde jsou některé z nich:

• 20 g gramu zázvoru se nalije do 200 mililitrů vody a vaří se čtvrt hodiny. Chyť zázvor a výsledná kapalina se nalije suché listy zeleného čaje. V misce, která připravuje nápoj, přidejte několik okvětních lístků citrónového balzámu nebo máty. Pokud přidáte další pomerančový džus, pak se vývar dostane ještě chutnější. Po čaji je trochu nastoyatsya, může být jíst. Tato infuze je vynikajícím nástrojem pro tonizaci a snížení hmotnosti.
• Následující recept na čaj je v Indii velmi populární. Abyste to udělali, potřebujete mléko. Za prvé, obvyklý způsob vaření zeleného čaje se zázvorem, který, pokud si přejete, můžete přidat cukr a kardamom. Nyní, s asi polovinou celkového množství zeleného čaje, přidejte mléko a přiveďte ho do varu. Nechte ochladit nápoj a vařte znovu. Nyní je výrobek připraven k použití.
• Neobvyklý recept s česnekem. Na malém strouhaní musíte potřít kořen zázvoru. Dvě stroužky česneku jsou nakrájeny na polovinu, vloženy do termosky a obě složky jsou nalita s předvařeným zeleným čajem. Po určitou dobu by měl být vývar podáván. Pít je doporučeno používat napjaté a chlazené. Podporuje úbytek hmotnosti a zlepšuje náladu.

Jak si vařit a kolik pijeme čaj s zázvorem, už víme. Chtěl bych se také dozvědět více o těch, kteří ho pravidelně používají. Všichni gurmáni si povšimnou jemné chuti tohoto nápoje, zvlášť je dobré, když přidáte med nebo mátou. Lidé říkají, že tyto sloučeniny jsou vynikající tonikum, a proto se většina milovníků takového výrobku snaží vypít jen ráno.

Obzvlášť úžasné jsou obdivovatelé zázvorového čaje o použití v zimě. Všimnou si, že dokonale pomáhají v boji proti chřipce nebo dokonce zabraňují takové chorobě vůbec.