Co když dítě je tlusté? Jsou problémy s nadváhou spojené s dětmi?

Všichni mají rád růžové-tvář boty, kteří se usmívají a dívají se na jejich rodiče s radostnými očima. Tyto plné pera a nohy v záhybech dětství

Obezita a nadváha: jaký je rozdíl?

Často jsou zmateny takové pojmy jako "obezita" a "nadváha". Ve většině případů se předpokládá, že jsou totožné. To však není zcela pravdivé. Faktem je, že ne vždy, když je dítě tlusté, trpí obezitou. Téměř všichni máme vlastní normální hmotnost, což odpovídá našemu věku a růstu.

Pokud je z nějakého důvodu tato norma porušena (ve směru jejího zvyšování), pak se bude jednat o vzhled nadměrné hmotnosti (tj. Nad normou). Nadváha se může snadno objevit nebo zmizet v důsledku působení souboru opatření, jako je dieta a zvýšená fyzická námaha.

Obezita je naopak velmi složitá a nebezpečná choroba, jejíž hlavní příznaky jsou rychle rostoucí tělesná hmotnost. Obezita může být řečena v případě, kdy množství užitečné energie spotřebované s jídlem je desítkykrát vyšší než to denní spotřebu. V důsledku toho se dětem rozvíjí charakteristika tukové zásoby, které se časem zvyšují.

V takovém případě není nadměrná hmotnost takového dítěte tak snadné odhodit. Nejčastěji obezita vede k řadě zděděných onemocnění, metabolických poruch a dalších onemocnění. Tato fotografie tučného dítěte demonstruje problém, kterým čelí děti v obezitě.

Jaké jsou příčiny nadváhy u dětí?

Jak to dobře známý dětský doktor Komarovský říká: "Děti musí být v knězi tenké a hubené." Problémy s přebytkem kilogramů, které se objevily ve vašem dítěti, by proto měly způsobit strach, zejména u dospělých. Abyste se však mohli vypořádat s tímto problémem, musíte se podívat na kořen a zjistit příčiny nadváhy u dětí. Například jednou z nejčastějších příčin je dědičnost. Patří sem chronické nemoci, srdeční choroby a další nemoci, které vedou k problémům s tělesnou hmotností.

Druhým důvodem, kdy rodiče rodí tlusté děti, je porušení metabolických procesů, pomalý metabolismus atd. A pokud v prvním a druhém případě nic skutečně nezáleží na dítěti a na jeho rodičích, pak třetí důvod je přímo spojen s výchovou a správnou výživou. Například, pokud je rodina vyrábět pouze polotovary a tučné pokrmy, pak je pravděpodobné, že dítě vyrůstající v takovém prostředí nebude štíhlé a tenké.

Děti často vycházejí často v rodinách, kde jsou rodiče příliš zaneprázdněni, aby jim dali náležitou pozornost. Jinými slovy, nesmírně zaneprázdněná maminka nebo otec prostě nemá čas nebo lenost, aby své dítě zahřála polévku nebo kaši. Místo toho si kupují čipy, sušenky, hranolky a další chutné, ale vysoce kalorické potraviny.

Jaké další situace mohou vést k dětské obezitě?

Jedním z hlavních důvodů v poslední době je hobby dětí s počítačovými hrami. Vstupte do vzrušení, školáci a malé děti prostě neodcházejí od další hry aplikaci. Doslova jíst, aniž se zvedají. Ale protože nechtějí trávit čas zahřátím a ukládáním jídla na talíř, často se stane oblíbeným jídlem čokoládové tyčinky, semena, mouka, krutony atd. A je to všechno velmi caloric znovu.

Kromě toho nejsilnější děti vyrůstají s rodiči, kteří mají v rodině určité sociální problémy. Dá se zde také odkazovat na potíže dítěte v týmu. Takže situace je rozšířená, když v procesu komunikace s vrstevníky může batole zažít strach, nepohodlí a jiné pocity. V případě, že dítě nedokáže diskutovat o jejich psychický stav a tátu nebo mámu (Nebo se s nimi a nemůže najít vzájemné porozumění), dítě začne „jam“ v době nelehké psychologickou situaci.

Také negativně ovlivňuje dítě nastavením určitých pravidel u stolu, například když je dítě pravidelně připomínáno, že musí jíst jeho část až do posledního drobky. Výsledkem je, že dítě je tlusté, jak si zvykne a snaží se vždy dodržovat tato pravidla.

Kromě toho často tankování babička, která tu a tam se snaží krmit vnoučata cookies čerstvě upečené palačinky, koblihy a jiné dobroty z trouby.

Jaké jsou příčiny nadváhy u dětí?

Někdy se problémy s tělesnou hmotností pozorují nejen u dětí po roce, ale také v mladším věku. Kvůli tomu, co se děje? Například pokud máte kojené tučné dítě, může to znamenat nesprávnou korelaci bílkovin, tuků a sacharidů v dávce kojící matky. Geny mohou také způsobit dětskou obezitu. To znamená, že obézní rodiče se nejčastěji narodí s dětmi s podobnými problémy.

Pokud je dítě zapnuté umělé krmení, pak jeden z důvodů jeho nadměrného přírůstku hmotnosti je nesprávná příprava směsi. Často maminky zvyšují vzorec ne zcela přesně podle pokynů, ale "podle oka", což vede k přejídání. Totéž se děje při podávání dítěte z láhve, která obsahuje příliš velký otvor. Výsledkem je, že dítě jedí mnohem rychleji než signál o saturaci přichází do jeho mozku. Výsledkem je, že dítě nehrozí, a maminka mu dává ještě jednu lahvičku a přerušuje ji. Tato fotografie tučného dítěte hovoří o podobném problému obezity dítěte.

Co je dětská paratrofie?

Paratrofie je termín aplikovaný na děti do 3 let, které trpí obezitou. Existují tři stadia této nemoci:

• pokud je hmotnost dítěte vyšší než 10-20%;
• když nadváha přesahuje normu o 25-35%;
• pokud je nadváha nad normou o 40-50%.

Pokud je vaše dítě tlusté a je zjištěna paratrofie, buď jí příliš mnoho, nebo jeho denní strava není vyrovnaná. Pro tyto děti existují běžné náznaky:

• přítomnost velmi krátkého krku;
• malá velikost hrudníku;
• přítomnost zaoblených částí těla;
• přítomnost charakteristických tukových depozit v pasu, břichu a stehnech.

Jaké je nebezpečí paratrofie?

Paratrofie je často komplikována alergickými reakcemi, poruchami endokrinní systém, existují problémy s trávením a metabolismem, stejně jako s respiračními orgány. Navíc mnozí odborníci jsou jednoduše přesvědčeni, že dobře podávané děti jsou mnohem obtížnější tolerovat ARVI než děti s elegantním postavením. Jakmile se dostanou do zimy, začínají protáhlý nasycený nos, doprovázený silným otokem sliznic a dalšími potížemi. Tlusté dítě těžce dýchá během chůze a běhu. Často má dýchavičnost a hojně se pojí.

Co hrozí obezitě dětí?

Dětská obezita může vést ke vzniku souběžných onemocnění. Například obézní děti mohou vyvinout diabetes, hypertenzi, jaterní cirhózu, koronární onemocnění srdce. Mohou také pozorovat:

• kardiovaskulární nemoci;
• zvýšený tlak;
• ateroskleróza;
• chronická cholecystitida;
• častá zácpa;
• tukové hepatózy.

Kromě toho se tukové dítě méně pohybuje vzhledem k jeho velké tělesné hmotnosti. Má komplexy podřadnosti a potíže při komunikaci s vrstevníky. Velká váha narušuje normální vývoj kostí, což vede k deformaci kostních a kolenních kloubů.

Jak zjistit, zda dítě trpí obezitou nebo ne?

Máte-li dítě až rok a máte podezření, že má problémy s obezitou, musíte nejprve zkontrolovat, zda je dodržena norma jeho hmotnosti. To lze provést podle tabulky stanovené ministerstvem zdravotnictví (viz níže). Zde je věk a norma v gramech. Z tohoto důvodu je pro lékaře doporučeno, aby si pro sebe vytvořili podobnou tabletu a přispěli by k ní váhu vašeho dítěte od okamžiku narození. Je tedy možné určit, kolik odpovídá tělesná hmotnost batole nebo adolescentu stanovenému standardu.

Můžete také zjistit problémy s váhou vizuálně (za to stojí za to porovnávat vnější parametry těla dítěte se svými vrstevníky). Navíc tučné dítě (jak zhubnout, řekne nám to později) zrychlí váhu velmi rychle. To bude vidět především na oblečení.

Kolik váhy odpovídá věku vašeho dítěte, můžete to říct terapeuti. Není nadbytečné chodit endokrinologovi.

Dítě je tučné: co dělat?

Pokud zjistíte odchylky v hmotnosti od vašeho dítěte, nezpívejte se na paniku. Nejprve je třeba konzultovat s odborníky. Pamatujte si, že nadměrná úplnost je spíše důsledkem než příčinou. Proto je třeba nejprve identifikovat příčinu obezity dítěte. Chcete-li to provést, měli byste si s endokrinologem dohodnout schůzku a provést příslušné testy.

Pokud máte dítě ve věku 2 roky kvůli podvýživě, není nadbytečné, abyste se s výživou dohodli na schůzce. Pomůže správně upravit stravu, řekne vám, jaké potraviny můžete jíst a které nemusíte jíst. Poskytne užitečné rady a doporučení.

Pokud se podobný problém vyskytne u umělého dítěte, poraďte se s pediatrem o správném zavedení doplňkových potravin a dávkování. Pokusit se přidat do jídelníčku dětí starších bylin, snížit množství stravitelných sacharidů a špatné nahradit šumivé nápoje s přírodními ovocných a zeleninových šťáv.

Kuchněte více pro pár a pečte produkty v troubě s minimálním množstvím tuku. Připravte si želé a kousky bez velkého množství cukru. Vyměňte bílý chléb s otrubami, Borodin, hrubé broušení. Vstupte do misky s ovocem z dětské stravy. Odstraňte občerstvení ve formě pekanů a sladkostí. Nechte dítě jíst jablko, mrkev, sušené ovoce, data, rozinky nebo ořechy.

Sport je silou a cestou k ideální osobě

Aktivní děti jsou zřídka plné, protože děti, které jsou náchylné k obezitě, by měly mít sport. Často si s nimi hrajte ve dvoře a na ulici v aktivních hrách, jako je fotbal, badminton. Perfektně se vyrovnává s nadbytkem tuku obvyklým lano. Malé děti pravidelně dělají cvičení s použitím velkého fitballu. V tomto smyslu bude užitečné a dětská jóga, gymnastika.

Co nečinit s obezitou?

Pokud se dětská obezita nedoporučuje provádět samoléčbu. Není nutné dát děti na dospělou stravu nebo vynucovat tisku. Všechno by mělo být moderováno a koordinováno se specialisty. Například, pokud se rozhodnete, že hubnutí dítě potřebuje intenzivní fyzickou aktivitu, nejprve se poraďte s lékařem. V opačném případě ignorování rady odborníků může vést k nepředvídatelným důsledkům.

Nemůžete nechat věci jít sami, protože absence léčby vede k katastrofálním výsledkům a psychologické problémy dítě.

Jedním slovem, sledujte váhu svých dětí, jděte více na čerstvém vzduchu, hravě sportujte a kontaktujte specialisty včas!