Co děti krmí za rok nebo dva: tipy a triky

Všechny matky vědí, že nejlepší výživou pro malé dítě je mateřské mléko. Přijde čas, a je na čase zavést nástrahu, krmit dítě s dospělými potravinami. A pokud je návnada více či méně čistá, pak než krmit děti za rok, neví všechny mumie. A všechno je docela jednoduché!

Pravidla

Předtím, než oznámíte malý seznam jídel a jídel pro dítě druhého roku života, stojí za to říkat, že strava tohoto dítěte bude trochu odlišná od výživy dospělého. Potřebuje jíst každých 4 hodiny, takže občerstvení a jídlo před spaním bude povinné. Také v tomto okamžiku má matka stále pečlivě sledovat reakci dítěte na nově zavedené produkty, protože mohou způsobit alergie nebo jiné nežádoucí momenty. A samozřejmě je třeba si uvědomit, že kuchyňské nádobí pro děti (stejně jako dospělí) je nutné pouze z kvalitních a nejčerstvějších produktů. A jako by nechtěl dopřát své drobky s lahodným jídlem, je lepší vyloučit koláče, čokoládu a jiné výrobky obsahující vysoký obsah cukru z dávky dítěte.

Snídaně

Takže, co krmí děti v roce na snídani? První jídlo by mělo být velmi husté, protože dítě nese celou noc, takže bude hlad. Pro páru si můžete připravit míchanou omeletu a dát poloviční kus chleba, olejovaný. Je třeba poznamenat, že je lepší používat tento typ bílého chleba bílých odrůd, protože je mnohem snazší trávit. Můžete dát dítěti na snídani kaše (jak bezlepkové, tak i lepek), můžete přidat k oleji trochu oleje. Je třeba také vzít na vědomí, že dítě chce pít snídani. To je vhodné pro dětský čaj, kompot, uzvar, želé nebo džus.

Oběd

Pokud máma chce připravit večeři na dítě, stojí za to pamatovat si, že drobné menu pro druhý rok života bude asi stejné. Proto rada, jak krmit dítě (rok a půl nebo dva nebo dva, není důležité) bude přibližně stejná. Takže večeře se může skládat z zeleninového salátu, ve kterém budou všechny ingredience nařezány na strouhanku. Pak následuje polévka - zelenina nebo mléko. Je důležité si uvědomit, že není nutné dávat dětské těstoviny častěji než jednou týdně. Je také lepší neupravovat brambory, protože obsahuje hodně škrobu. Po polévce může dítě dostat zeleninové pyré, vyrobené ze směsi různých zelenin. Nesmíme zapomínat na maso. Je vařeno samostatně, pro pár je možné připravit kuličky nebo kotlety. Ryby by neměly být podávány příliš často, dostatečně několikrát týdně, je lepší vařit nebo vařit i pro pár. Oběd se omyje kompotem nebo džusem.

Odpolední občerstvení

Takže krmení dětí rok pro občerstvení? Zde můžete dát dítěti nízkotučný tvaroh, jogurt, kefír, soufflé. Ovocné tyčinky jsou také dobré. Blíže k polovičnímu věku lze navrhnout palačinky s tvarohem, cookies (domácí nebo speciální, baby), protože dítě má dost zubů k žvýkání všechno. Opět můžete pít čaj, džus, kompot a uzvar.

Večeře

Co dělají své děti v roce na večeři? Je ideální pro ovesné nebo zeleninové pyré, můžete s masem nebo rybou. Dobré na večeři jako občerstvení z ovocného pyré. U nápojů je třeba být opatrnější, koneckonců v noci hodně pití dítěte je lepší nedávat.

Před spaním

Pro děti druhého roku života je také důležité jíst před spaním. Pokud je dítě ještě kojeno, bude stačit mléko. Pokud ne, můžete dávat mléko v prášku, dětské jogurt nebo jogurtu. Je lepší odmítnout pít. Nechte dítě dítě 2 roky před snem - řešit maminku, ale v tomto věku se poměr stravy již mírně mění a dítě může a nemusí požadovat takovou pozdní konzumaci jídla.