Vějí vegetariáni ryby? Druhy vegetariánství

V posledních letech se vegetariánství rychle rozvíjí, rozšiřuje své hranice a přitahuje nové lidi. Předpoklady pro toto jsou mnohé, od sociálních motivů po etnické. Tímto způsobem života neexistují žádné zavedené normy a pravidla, takže v současné době je toto téma velmi zajímavé, což zase vyvolává obrovský počet otázek. Mnoho lidí je zvědavá, že mohou jíst vegetariány: jedí ryby, drůbež, vejce a jiné produkty živočišného původu. Proto se každým dnem stále více diskutuje o tomto tématu.

Jak se objevili vegetariáni?

Tento způsob života se narodil před mnoha tisíciletími v různých východních státech. Proto, než se každý začal nazývat touto dietou "vegetariánství", bylo nazýváno "indickým" nebo "pythagorským".

V Evropě se tento způsob života začal praktikovat až v polovině devatenáctého století a v tuto chvíli žijí většinou všichni v Itálii přívrženci vegetariánství. Toto hnutí se objevila v Rusku o něco později, a v roce 1901 byla první společnost příznivců tohoto jídla zapsána v Moskvě.

V posledních desetiletích se tento životní styl získává svou dynamiku, ale pokud se ponořit se do tohoto tématu je mnoho a nelze říci, zda vegetariáni jedí ryby a vejce, pít mléko, a zda vůbec, koho říkají? Protože takové tvrzení, že tito jsou lidé, kteří nejí maso, je jen špičkou ledovce a už dávno zastaralé.

Co může být považováno za správný vegetarián?

Ve skutečnosti, tento koncept je pryč z angličtiny a znamená „jídlo, a ne zabití zvířete.“ To je způsob života znamená, že lidé nemohou jíst potraviny, masné výrobky, vejce a zbytek potravin živočišného původu. Ale může vegetarián jíst ryby? můžete odpovědět na tuto otázku, pokud víte, jaký typ na „není jedlíci masa“ se týká lidí.

Přísné seznamy potravin, které jsou nepřijatelné v potravinách, neexistují a každý sám určuje, co bude jíst a co odmítne. Všechno může záviset na určitých důvodech, proč se člověk stal stoupencem tohoto hnutí.

Co může být motivace?

Pokud víte přesně, proč ti, nebo jakékoliv jiné stoupenci tohoto způsobu života se rozhodl opustit živočišných potravin, pak si můžete odpovědět na následující otázky: „Jaký typ dat jsou vegetariáni“ „Jaké produkty dělat, které používají“ nebo „Udělej ryby jedí?“ . Motivy pro takovou stravu mohou být zcela jiné:

• 
  
  
  
  

  Morální - aby nedošlo k utrpení zvířat, stejně jako k zabránění jejich zabíjení a vykořisťování. Tito lidé obvykle nejedí nic živočišného původu, ani ryby.

• Z lékařských důvodů, protože taková strava může významně snížit riziko aterosklerózy, výskytu rakovinných buněk a řady kardiovaskulárních onemocnění. V tomto případě mohou lidé jíst ryby a některé další živočišné produkty.

• Ekonomické motivy - tito lidé jsou přesvědčeni, že tento způsob života jim může pomoci ušetřit peníze, které utrácejí na nákup masných výrobků. Proto při zodpovězení otázky "Nechte vegetariáni jíst ryby, mořské plody nebo jiná zvíře jídlo s takovou dietou," můžete bezpečně říct, že ano.

• Na náboženských přesvědčeních.

• Z důvodů životního prostředí - tito lidé jsou si jisti, že zabíjení zvířat má negativní dopad na životní prostředí.

Proto v závislosti na takových motivátech existuje několik druhů vegetariánů.

Pesco vegetarianism

O těchto podporovatelích této stravy mnozí lidé říkají, že se jedná o špatné vegetariány. Jsou ryby nebo jiné potraviny živočišného původu? Ukazuje se, že všechny tyto potraviny využívají s velkým potěšením, a proto nejsou považovány za skutečné členy vegetariánského hnutí.

Údaje podporovatelů této stravy oddělují od skutečných přívrženců rostlinné potravy nejen jejich potravinový systém, ale i názory na úzkost a strach z živých bytostí. Peskovegetarians věří, že ryby nemohou cítit bolest během násilné smrti, takže můžete bezpečně jíst. Taková víra je v rozporu s pojetím horlivých příznivců takového způsobu života, kteří jsou si jisti, že v žádném případě neexistují žádné živé organismy.

Flexibilita

Tento druh se objevil před více než deseti lety. O těchto lidi říká, že jsou jen polovina vegetariánů. Docházejí tito stoupenci hnutí ryby? Jak se ukázalo, mohou si dovolit jíst nejen tento výrobek, ale někdy i maso.

Flexitáři se snaží jíst úplně bez jídla zvířecího původu, ale nemohou zcela vyloučit ze stravy.

Vegans

Tento typ zahrnuje takové příznivce hnutí, které se také nazývají "přísné vegetariány". Ať už tito lidé jedí ryby, můžete je okamžitě porozumět svým jménem, ​​jelikož nekonzumují žádné zvířecí jídlo, a tak se stále hovoří jako o surovém jídle. Jsou také přívrženci potravinářských surovin. To znamená, že vegetariáni věří, že jídlo by se nemělo vařit při teplotě nad 115 stupňů Celsia.

Někteří vegani mohou dokonce vzdát cukru, alkoholu a medu. Jejich motto je následující: "Řekněme" ne "jíst živé věci a všechny produkty živočišného původu."

Ale kromě hlavních výše uvedených příznivců tohoto hnutí existuje několik dalších odrůd, které dodržují neúplné nebo přechodné varianty takové výživy.

Jiné typy tohoto pohybu

Nejčastějším typem se v současné době považují za lakto-ovo-vegetariány. Tito lidé neměli konzumovat hovězí maso, drůbež, vepřové maso, zvěřinu, ale ne dopřát ve vejcích a mléku. V tomto případě vegetariáni jedí ryby? Ne, protože tito příznivci hnutí také konzumují mořské plody, včetně měkkýšů.

Stále existují laktovegetáři, kteří nejí vejce, ale mohou konzumovat všechny druhy mléčných výrobků. Jsou rozděleny do velké míry mezi hinduisty, kteří jsou ve své stravě vedeni náboženskými motivy.

Dalším typem jsou ovo vegetariáni. Nejí maso, mléčné výrobky, ale jíst vajíčka. Někteří lidé se stali přívrženci takové stravy, protože mohou trpět nesnášenlivostí laktózy.

Tam je další varianta tohoto hnutí, jehož stoupenci v jeho moci pozorovat makrobiotické stravy, která je přednostní různých obilovin, a všechny druhy obilovin. Jejich nabídka může obsahovat i pokrmy z ovoce a zeleniny. Mohou vegetariáni v tomto případě jíst ryby? Odpověď na tuto otázku je "ano", ale pouze ve velmi vzácných případech. V této stravě se stále doporučuje odmítnout cukr a různé rafinované výrobky.

A poslední typ je ovocný. Strava těchto lidí se skládá výhradně z rostlinného ovoce, stejně jako malého množství obilovin, ořechů a semen. Vyhýbají se také použití brambor, šalátu nebo řepy.

Vegetariánství je dobré nebo špatné?

Díky tak velkému množství odrůd tohoto hnutí se nedávno toto téma stalo nejdiskutovanější mezi světovou komunitou. Někteří mají tendenci tvrdit, že takový způsob života může jen ublížit a jiní jsou přesvědčeni, že má spoustu výhod.

Například američtí lékaři říkají, že vegetariáni jsou mnohem méně pravděpodobné, že trpí rakovinou tlustého střeva, stejně jako ovoce a zeleniny pomáhá normalizovat činnost orgánů zažívacího traktu, což nelze říci o maso. Na druhé straně, britští vědci prokázali, že vyloučení ze stravy živočišných produktů výrazně snižuje riziko vzniku různých očních onemocnění.

Navzdory takovým těžkým plosům má vegetariánství své nepochybné nevýhody. Ukazuje se, že lidé, kteří podporují tento životní styl, často trpí nedostatkem vitamínu B, a proto jsou náchylní k různým neurologickým chorobám a poruchám.

Užitečné informace

Když se rozhodli připojit takový pohyb, měli bychom se zeptat nejen na otázku, zda "vegetariáni jedí ryby nebo ne, a co mohou být konzumovány obecně". Abyste se stali přívrženci této stravy, musí to být nezbytně předem připravena psychologicky a také diskutovat o možných kontraindikacích se svým lékařem.

Není pochyb o tom, že pro mnoho lidí je přechod k systému napájení - to je začátek nové etapy svého života, protože vegetariánství není jen odmítnutí jakýchkoli produktů, ale je také považován za určitý druh filosofie lidské existence.