Vitamíny pro děti od 3 let: recenze
Děti moderní společnosti se výrazně liší od předchozí generace. Od raného věku rodiče nakládají dítě s velkým množstvím různých informací. Přetížení, nervózní a psychologická nadměrná porucha, jídlo "na cestách" nepodporuje zdraví dítěte. Dovezené, opakovaně použitelné výrobky navíc obsahují velmi málo látek, které jsou užitečné pro plný růst a vývoj dítěte. Proto je potřeba přijímat užitečné mikroelementy zvenčí. Co? vitamíny pro děti
Obsah
Proč potřebují vitamíny děti od 3 let?
Proč ve věku 3 let je nutné užívat další vitamíny? Je to velmi jednoduché! Během tohoto období začíná většina dětí aktivní zapojení do společnosti: navštěvují různá místa velkého množství lidí, včetně dětí předškolní zařízení a kruhy, platformy, aktivně se pohybovat a poznávat svět. Jestliže před dítě bylo chráněno matčina mléka nebo jedl velmi užitečné a zdravé potraviny, určené pro tělo dítěte, pak ve věku 3 let, mnozí rodiče převedli své děti za „společný stůl“, což není vždy možné najít nezbytné pro zdraví dítěte látek. Tak se ukazuje, že v období aktivního vývoje dítě dostává méně než potřebné vitamíny. To vede k častým onemocněním, oslabené imunitě, poklesu síly. Poté vzniká otázka příjmu syntetických vitamínových komplexů. Podle spotřebitelů lze usoudit, že průmyslové multivitamíny napomáhají posílení imunitního systému dítěte, zlepšují paměť, podporují intelektuální vývoj.
Jaké vitamíny jsou potřebné pro děti?
Jaké vitamíny jsou potřebné? Dítě je 3 roky, potřebuje všechny skupiny vitamínů podle dávky podle věku. Jedná se o skupiny látek, jako jsou A, D, C, B, E. Také nutné vitamíny P, H, F, minerály: jód, železo, vápník, zinek a další.
Vitamin | Proč potřebujeme? | Které produkty obsahují |
A | Má antioxidační vlastnosti, pomáhá v boji proti infekčním chorobám, podporuje normalizaci zraku, růst vlasů, zdraví kůže. | Mrkev, meruňky, rajčata, játra, maso. |
D | Pomáhá asimilovat vápník, podporuje prevenci rachit. | Vaječný žloutek, olej z tresčích jater. Syntetizuje se působením ultrafialového záření. |
C | Posiluje imunitní systém, podporuje hojení ran. | Bulharský pepř, psí růž, petržel, šťovík, citrus. |
Vitamíny skupiny B | Přispívají k asimilaci dalších vitaminů, účastní se práce gastrointestinálního traktu, metabolických procesů. | Játra, otruby, obiloviny, kvasnice. |
E | Účast na výměně kyslíku, krevní oběh. | Pšenice, olej, ořechy. |
Druhy průmyslových vitaminů pro děti
Vitamíny pro děti od 3 let se vyrábějí v těchto kombinacích:
- Monovitaminy jsou přípravky obsahující ve svém složení pouze 1 vitamin, nejčastěji A, E, D a C.
- Multivitaminy zahrnují komplex užitečných látek.
- Vitamin-minerální komplexy, kromě vitamínů přímo, také obsahují užitečné mikroelementy.
Formy vitamínů pro děti
Dětské vitamíny jsou vyráběny ve formě:
- tablety;
- sirup;
- pastilky;
- pastilky;
- gel;
- rozpustné ve vodním prášku;
- dražé;
- želé figurky.
Soudě podle recenzí matek dětí, které berou vitamíny, většinou děti jako želé figurky. Mají atraktivní tvar, jasné barvy, ovocnou chuť. Navíc je vyloučena možnost předávkování. Potřebujete jen dětskou želé a můžete si být jisti, že dítě dostalo potřebnou denní dávku vitamínů a stopových prvků. Ale to, co děti mají, není vždy užitečné. Bohužel, atraktivní barva a chuť jsou nakupovány za použití syntetických látek určených k aromatizaci a barviv, které nevyužívají tělo dítěte a často způsobují alergické reakce.
Kdy mám užívat vitamíny pro děti?
Přebytek vitamínů v těle není méně nebezpečný než jejich nedostatek. Proto je lepší konzultovat s lékařem o užívání vitamínů pro děti od 3 let věku. Dr. Komorowski je přesvědčen, že dává děti takové přísady potřebovat pouze k určenému účelu a nezbytnosti, prošel před touto sérií testů, které určují nedostatek vitaminu. Nedostatek vitaminů může být určen některými příznaky:
- citlivost na časté katarální nemoci a dlouhá doba léčby;
- slabost, apatie, únava;
- snížená aktivita dětí;
- rozmaru a slzotvornost;
- suchá kůže;
- dlouhodobé hojení odřenin a modřin.
Jak užívat vitamíny pro děti?
V létě umělé vitamíny pro dítě 3 roky je lepší odložit. Ale v zimě budou mít málo využití. Pro podávání vitamínového komplexu je nutné na podzim, aby na počátku epidemie virových onemocnění bylo tělo již připraveno, chráněno. Dejte dítěti drogy v 2 týdnů a pak si odpočine 3 měsíce. Nadbytek vitamínů rozpustných v tucích může způsobit toxické účinky na tělo - dítě bude otráveno.
Vitamíny pro děti: recenze spotřebitelů
Jak si vybrat vitamíny pro děti od 3 let? Komentáře spotřebitelů umožňují následující hodnocení nejpopulárnějších přípravků:
- "Abeceda. Mateřská škola »- vitamin-minerální komplex, určený pro děti od 3 do 7 let. Obsahuje 13 vitamínů a 9 minerálů, včetně vápníku a železa. Každý den musíte vypít 3 tablety, rozdělené do 3 rozdělených dávek. Každý z nich má určitou barvu a je součástí individuálního komplexu látek.
- "Vícenásobné karty. Baby "vyrábějí ve formě želé cukrovinek. Kompozice obsahuje vitaminy a minerály, které jsou nezbytné pro plnohodnotný vývoj dítěte do 4 let. Pouze jedna osoba denně poskytne tělu dítěte užitečné látky v denní sazbě.
- Vitamíny pro děti od 3 let "Vitrum Kids". Recenze matky o této droze jsou nejednoznačné. Na jedné straně, vtipné sladké barevné zvířecí postavy nemohou opustit dítě lhostejné k tak dobrému léku. Pohodlné balení - dávat dítěti 1 postava denně, nemusíte se obávat špatného dávkování. Dítě dostane pouze potřebné množství vitamínů a minerálů. Tento komplex zahrnuje vápník. Určeno pro děti od 4 do 7 let. Na druhou stranu však kompozice obsahuje různé aromatické přísady, barviva, konzervační látky. Proto jsou recenze ohledně tohoto léku kontroverzní.
- "Kinder biovital. Vedryojki "obsahuje 6 ve vodě rozpustných a 3 rozpustných v tucích vitamínů. Má podobu vícebarevných želatinových medvědů. Komplex je určen pro děti od 3 do 13 let. Potřebujete 2-3 pilulky denně, v závislosti na věku dítěte. Pokyny k užívání drogy ukazují, že můžete absolvovat kurz 30 dní a opakovat 3krát ročně. Děti jako tyto vitamíny, ale ne všechny matky jsou přesvědčeny o jejich užitečnosti, opět kvůli nepříjemným doplňkům.
- Vitamíny pro dítě ve věku 3 let "Pikovit Prebiotic" jsou sirup. Charakteristickým rysem tohoto multivitamínového komplexu je přítomnost oligofruktózy v kompozici, která je považována za prebiotickou látku. Vytváří příznivé prostředí pro vývoj bifidobakterií, pomáhá lépe absorbovat vápník. Navíc, na rozdíl od jiných vitaminových přípravků nepřispívá k rozvoji zubního kazu, ale naopak potlačuje jeho tvorbu. "Pikovit Prebiotic" obsahuje 10 vitamínů, kyseliny listové a kyseliny panthenolové. Udělejte denně čajovou lžičku. Hodnocení uvádí, že lék se dobře vyrovná s nedostatkem vitaminů v těle. Má citrusovou chuť, kterou děti mají rádi. Nevýhodou matky je považován za nepohodlné balení: ve formě sirupu. Děti nemusí vždy užívat tento lék a při výpočtu dávky se objevují potíže.
Baby vitamíny s vápníkem
Denní příjem vápníku pro děti od 1 do 10 let je 800 mg. Ve výrobcích se látka nachází v mléce, fazolech, oříšcích. Ale strava s produkty obsahujícími vápník není vždy dostatečná. Příznaky jako necitlivost a křeče prstů, končetin, hrubosti kůže, krvácení z dásní, ukazují na nedostatek vitaminu v těle. V tomto případě může lékař předepsat vitaminy s vápníkem pro děti od 3 let, například:
- "Kinder Biovital Gel."
- "Pikovit."
- Džungle.
- "Vitrum baby".
- "Multi-tablety vápníku +".
Maminky mluví o znatelném zlepšení zubů u dětí při přijímání vitamíny s vápníkem. Nicméně, tyto systémy by měly být přijata pouze za lékaře jmenování, a pokud je to indikováno, jako je vápník má tendenci být uložen v těle a vést k předávkování.
Samoléčení pro vaše dítě může způsobit nepředvídané reakce a komplikace. Proto. před podáním vitamínů pro dítě ve věku 3 let se poraďte s pediatrem a v případě potřeby s alergikem.
- Nejvíce potřebné vitamíny pro děti
- Kozí mléko s kojením a jeho příznivé vlastnosti
- Jak si vybrat nejlepší vitamíny pro dítě?
- Směs je nesmysl. Recenze, směs složení
- Proč lékaři doporučí používání borovice v těhotenství?
- Při konzultacích s rodiči dětí předškolního věku
- Kojenecká výživa Semilaks: zpětná vazba od rodičů
- Nejlepší vitamíny: jak se při výběru nedopustit chyby?
- Proč se chloupky chovají u dětí a jak tento problém vyřešit?
- Nejlepší vitamíny pro dítě jsou 2 roky staré. Co vitamíny jsou pro dítě nejlepší
- V jakém věku může být dítě doručeno rajčat? Užitečné vlastnosti produktu
- Vitamíny pro růst
- `Materna` - vitamíny pro mou matku
- `Vitrum Kids` - vitamíny pro děti: návod k použití, recenze, popis
- Růst dítěte od 0 do 4 let
- Krmení dítěte po roce
- Vitamíny s vápníkem pro děti: která z nich je lepší?
- Fyzický vývoj dětí předškolního věku
- Soukromá mateřská škola Surgut `Kapitoshka`: recenze
- Jaké jsou dobré vitamíny pro děti? Vitamin Complex `Jungle`
- Výživa pro děti do jednoho roku