Ukládání produktů: švestky ze zácpy

Pravděpodobně jsou šťastní lidé, kteří nemají ani tu nejmenší představu o tak závažném problému jako je zácpa. Ti, kteří jsou s tímto problémem obeznámeni, by neměli mluvit o nepříjemných pocitů, které doprovázejí zácpu.

Když žaludek ubližuje a má se vybuchnout, jít na toaletu se stává vzácným a bolestivým jevem, nálada je nechutná - jedním slovem, když se cítíte jako nabitá bomba, poněkud jinak příbuzná životních hodnot. Klenoty a hedvábí drahé auto dávají přednost normální práci žaludku, dobrému zdraví a pravidelným bezbolestným návštěvám toalety.

Proč se vyskytuje zácpa? Vyvolávají se v těle nedostatečné množství tekutiny, jíst suchý, pasivní životní styl a zvyk "trvat", pokud je to nutné k vyprazdňování střev. Proto, aby nebyli v řadě těch, kteří vědí o zácpěch, musí jíst správně, pít spoustu vody, hrát sporty a vzdát zvyku tolerovat.

Co mám dělat, když to udělám pozdě? Obecně lze v tomto případě považovat preventivní opatření za terapeutické. V některých případech (zejména pokud jde o malé děti), lékaři předepisují léky.

Musím říci, že drogy předepsané lékařem jsou velmi populární u těch, kteří trpí zácpou a jsou přirozené laxativa. Jsou levnější a ještě přirozenější než drogy prodávané v lékárně. V tomto případě stojí za to se opřít o výrobky, které jsou známy pro své laxativní vlastnosti. Jedná se o produkty, jako jsou řepa, jablka, mrkev, meloun, kefír, sleď, jogurt, červená řepa, džus, kvass a mnoho dalších.

Neuvěřitelně populární u řady laxativ švestky. Slivky ze zácpy jsou používáni nejen ti, kteří mají rád sušené ovoce, ale také těmi, kteří je příliš neomlouvají. Faktem je, že švestky obsahují vitamíny a minerály, které přispívají ke zlepšení práce žaludku. A jakmile je úprava žaludku upravována, trochu po kroku a zácpa je vyloučena. Slivky, kromě užitečných vitamínů a minerálů, obsahují přírodní laxativum sorbitol a potravinářská vlákna. Ti, kteří pravidelně používají švestky ze zácpy, dobře vědí, jak tyto ingredience fungují. Vlákno není tráveno tělem, proniká do tlustého střeva, vstřebává vodu a změkčuje stolici a sorbitol zkracuje čas stolice v tlustém střevě a eliminuje zácpu. Proto slivky - laxativum velmi efektivní.

Jíst švestky je užitečné nejen pro ty, kteří jsou nuceni bojovat s vlastním organismem v pokusu zbavit se zácpy, ale také pro ty, kteří mají diabetes nebo mají v úmyslu vyčistit střeva. Skutečnost, že slivky oslabují, stojí za to, že těhotné ženy a mladé matky stojí za to. Během těhotenství je problém zácpy velmi relevantní, protože změny, ke kterým dochází u vnitřních orgánů, přispívají ke vzniku známého problému. Proto by budoucí a mladé matky měly zahrnovat švestky ve své stravě.

Jak používat slivky od zácpy k těm, kteří se jim nelíbí? V tomto případě lékaři doporučují pít šťávu ze sušených švestek nebo jíst v kombinaci s jiným ovocem. Můžete použít slivky v kombinaci s medem. Švestky (400 gramů), které procházejí mlýnkem na maso, se kombinují s přírodním tekutým medem a důkladně se promíchají. Tam je taková směs by měla být ve večerních hodinách na čajové lžičky, vyprané vodou.

Můžete vyrobit směs slivků, fíků, medu (250 gramů) a rozdrceného senna listy (10 gramů). Směs by měla být uložena v chladničce, ve večerních hodinách na čajové (dezertní) lžíci a vymyt si půl sklenici vařené vody.

Švestky ze zácpy jsou velmi účinné, takže pokud máte obavy o zácpu, vezměte ji na službu. Ale nenechte se unést jeho absorpcí. Trvalý problém se můžete zbavit pouze vyloučením příčin, které způsobují problém.