Efektivní příprava zinku pro muže: seznam, vlastnosti aplikace a recenze

Zinek je jedním z nejdůležitějších mikroživin, bez něhož je normální fungování těla nemožné. Zinek hraje zvláštní roli pro silnější sex, protože se podílí na produkci testosteronu, hlavního mužského hormonu. Ve většině množství se minerál nachází v ústřicích a mořských plodech, hovězí játra a ryby, maso a ořechy, dýně a slunečnicová semena. Vyplňují nedostatky stopové prvky pomáhají zinkových doplňků pro muže, který lze zakoupit v lékárně nebo objednat na internetu.

Úloha zinku v lidském těle

Zinek je nejdůležitějším mikroelementem, který se aktivně účastní téměř všech procesů, které se vyskytují v těle. Je přítomen ve více než 300 enzymech a hormonech. Úloha minerálu v těle je následující:

• reguluje práci nervového systému: společně s vitamíny B pozitivně ovlivňuje fungování cerebellum, zlepšuje paměť, koncentraci a náladu;
• což je silný imunomodulátor, přispívá ke zvýšení ochranných vlastností organismu;
• Normalizuje pohlavní žlázy: zvyšuje produkce pohlavních hormonů zvyšuje aktivitu spermií, brání vzniku BPH;
• je nutná v těhotenství: pomáhá udržovat optimální rovnováhu hormonů a vyrovnávat se se stresem;
• zajišťuje normální růst, vývoj a sexuální zrání těla;
• Je nepostradatelný pro růst vlasů, nehtů a kůže;
• zabraňuje vzniku diabetes mellitus;
• zvyšuje zrakovou ostrost;
• má protizánětlivý a hojivý účinek;
• zlepšuje trávení a pankreasu;
• plní úlohu antioxidantu;
• podílí se na procesech hematopoézy.

Kvůli tomu, co je nedostatek zinku

Nedostatek mikronutrientu může být způsoben několika důvody. Při nedostatku zinku jsou podvýživa, malabsorpce procesy ve střevech, vazba nedostatečná nebo zhoršené zinku na albumin, buňky špatná absorpce stopového prvku, stres, špatné návyky, vegetariánské, pankreatické dysfunkce a další.

Proč potřebujete zinek?

Nedostatek zinku během puberty může vést k narušení vývoje reprodukčního systému mladistvého a vyvolat nesoulad v jejím díle.

Nedostatek minerálu u mužů v reprodukčním věku je častou příčinou narušení varlat: pokles testosteronu a produkce spermií, snížení motility spermií. Výsledkem je značná redukce šancí na hnojení. Proto je pro ty, kteří chtějí otevírat, potřebovat zinek. Pokud je problém ignorován a léčba není provedena včas, užíváním zinkových léků pro muže, jejichž seznam bude uveden níže, může dojít k poruchám prostaty.

Neméně důležitý je zinek pro plné fungování imunitního systému. Při jeho nedostatku se narušen celý imunitní systém inhibován antimikrobiální aktivity makrofágů a neutrofilů, což vede ke snížení syntézy ochranných protilátek, z důvodu, který je člověk citlivé na účinky virů a bakterií.

Také zinek je nezbytný pro muže, kteří se aktivně podílejí na sportu. Faktem je, že při intenzivním fyzickém zatížení se mikroelement ztratí spolu s potem. Z tohoto důvodu je příprava zinku pro muže často předepsána profesionálním sportovcům, stejně jako těm, jejichž životní styl je spojen s pravidelnou fyzickou aktivitou.

Zinek norma pro muže

Jaký denní požadavek zinku na lidské tělo? U průměrného muže je norma mikronutrientu 15 mg denně. Při mírné fyzické aktivitě by tělo mělo dostávat od 20 do 30 mg zinku denně. Se zvýšeným tréninkem je potřeba minerálu 25-30 mg a v období sportovních soutěží - 35-40 mg denně.

Preparáty zinku

Přípravky obsahující zinek, pro muže, jsou uvedeny v různých dávkových formách. Mohou to být tablety ve skořápce nebo bez, okamžitě šumivé tablety, kapky, kapsle nebo žvýkací pastilky. A forma uvolňování neovlivňuje stupeň asimilace zinku. Důležité je, jaká forma tohoto stopového prvku je obsažena v přípravku. Nejčastěji se jedná o soli zinku (oxid nebo síran). Zinek pro muže v této formě je nejlevnější, ale mělo by být poznamenáno, že sulfátová forma zinku je absorbována tělem nejhorším. K dnešnímu dni je optimální forma minerálu chelátována, což je na obalu s vitamíny označováno jako "chelát". Jeho účinnost je potvrzena řadou pozitivních hodnocení. Dobrá biologická dostupnost má také formy, jako je pikolinát, citrát, monometionin, acetát a glycerát.

Dále budeme diskutovat o nejpopulárnější a efektivní produkty zinku u mužů, jejichž cena se může značně lišit v závislosti na aktivitě tvoří základní prvky, povědomí o značce a země původu.

"Zinctalal"

"Zinctal" - přípravek zinku pro muže, který nejčastěji jmenují lékaři. Vyrábí se ve formě tablet pokrytých filmovou membránou. Jedna tableta obsahuje 124 mg síran zinečnatý.

"Zinktál" je předepsán mužům v komplexní léčbě neplodnosti, stejně jako impotenci. Lék se doporučuje, aby zabránil vzniku nádorů prostaty.

Příjem "Zinctalu" pomáhá normalizovat nervový a endokrinní systém, stimuluje metabolismus bílkovin a uhlohydrátů, zvyšuje imunitu a zlepšuje pohodu.

Užívejte lék by měl být 1 hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Tento schéma příjmu umožňuje lepší vstřebávání zinku.

Dávkování a doba trvání léčby stanoví lékař individuálně, v závislosti na typu patologie a stupni její závažnosti.

Selzinc

K léčbě problémů s reprodukcí lékaři předepisují léky obsahující zinek a selén (pro muže jsou tyto dva stopové prvky prostě nenahraditelné). Jedním z těchto prostředků je vitaminový a minerální komplex "Selzinc". Formulace s zinek a selen pro muže, tak dobré, že kombinace těchto dvou prvků v jednom přípravku je velmi výhodné pro komplexní léčby neplodnosti a onemocnění prostaty. Oba prvky nezasahují do vzájemného asimilace. Kromě zinku a selenu obsahuje lék optimální dávky vitaminu E, kyseliny askorbové a beta-karotenu.

Vzhledem k tomu, že "Selzinc" je účinným antioxidantem, jeho účel je účelný při vysokých psychických a fyzických zátěžích, patologických onemocněních trávicího ústrojí, infekčních onemocněních.

Doporučená dávka je 1 tableta denně. Léčba je stanovena lékařem, avšak v průměru za měsíc.

Kontraindikace k přijetí "Selzinc" je pouze jedna - individuální nesnášenlivost jeho složek.

"Zinkový chelát"

Výhodou léku je to, že v něm obsahuje zinek. chelátová forma. Jeho obsah v 1 tobolce je 22 mg. "Zinkový chelát" je předepsán pro zlepšení imunity, zlepšení a obnovení prostaty. Kromě toho užívání léku přispívá k rychlému zotavení tkání po úrazech a operacích a zabraňuje vzniku cukrovky.

Doporučené dávkování je 1 kapsle denně. Doba přijetí je 30 dní.

Zinek v multivitamínových komplexech

Nejoblíbenější multivitamínové přípravky obsahující zinek pro muže jsou Duovit pro muže, Abeceda pro muže a parity.

"Duovit pro muže"

Je to komplexní vitaminový přípravek, který obsahuje celou řadu vitaminů B, vitamínů A, C, D, E, zinek, železo, hořčík, mangan, jod a měď. Doporučuje se zvýšit obranyschopnost těla, zachovat tón se zvýšeným fyzickým a psychickým zatížením. Recepce "Duovita pro muže" vám umožňuje snížit riziko onemocnění prostaty, zlepšit mobilitu spermií.

Denní dávka léku je 1 tableta. Průběh terapie je 30 dní.

"Abeceda pro muže"

Tento vitaminový a minerální komplex je k dispozici ve formě vícebarevných tablet. Každá barva tablety má samostatnou kompozici a je určena k příjmu v určitých dnech (ráno, oběd a večer). Obecně platí, že „Abeceda pro muže“ se skládá z 13 vitamínů a minerálů 9 (včetně zinku), L-karnitinu, L-taurinu a eleuterokokkovoy výkresu.

Vyvážené složení vitamínového a minerálního komplexu umožňuje posílit nervový a imunitní systém, přizpůsobit práci mužského reprodukčního systému, zvýšit energetický tón a duševní účinnost.

"Parita"

Tento vitamin-minerální přípravek vyrábí společnost "Evalar" ze zeleninových složek a patří k doplňkům stravy. Obsah oxidu zinečnatého v 1 kapsli je 15,6 mg.

Zaprvé, "Parity" je určena pro muže trpící erektilní dysfunkcí. Jeho působení je zaměřeno na stimulaci tvorby testosteronu a v důsledku toho i na zvýšení účinnosti.

Lék je užíván 1 kapsle denně po dobu 15 dnů.

Samozřejmě, že zinek je nezbytným prvkem pro normální funkci těla, ale před nástupem Doplňky stravy obsahující zinek v pilulky pro muže, je nejlepší se poradit s odborníkem a absolvovat odpovídající vyšetření. Pamatujte, že pouze kompetentní přístup k léčbě pomůže zamezit zklamání a získat požadovaný výsledek.