Vitamíny a stopové prvky od A do zinku. Vitamíny: návod k použití, popis a recenze

Organismus jakékoli osoby, bez ohledu na její hmotnost a věk, by měl přijímat všechny potřebné vitamíny, vápník, hořčík, zinek, měď atd. Za to je důležitá včasná a vyvážená výživa.

Denní standard zinku

Tento minerál je účastníkem všech důležitých chemických procesů, které se vyskytují v lidském těle. Průměrná tělesná náročnost zinku je od 10 do 25 mg, dávka závisí na hmotnosti, věku, životním stylu. Například během těhotenství a kojení je v případě závažného fyzického a psychického stresu důležité zvýšit příjem zinku.

Hodnota zinku

Když je tento mikroelement nedostatečný, čichové a chuťové pohárky jsou nudné. Pacient přestane cítit chuť jídla, bez vůně svět se stává absolutně nepředstavitelným a nezajímavým. Zinek a vitamin E jsou vynikající antioxidanty. Pokud se podmínky prostředí zhorší, množství zinku v těle se automaticky sníží. V důsledku toho se zvyšuje potřeba člověka jíst potraviny bohaté na tento přírodní mikronutrient. Je nezbytné pro syntézu nukleových kyselin, proteinová hydrolýza, sacharidy, tuky.

Játra mají speciální enzym, který podporuje rozklad glukózy, uvolnění energie. Jestliže železo, hořčík, zinek, vitamíny B, C jsou přítomny v minimálních množstvích, vizuální procesy jsou sníženy, únava je zvýšena, glukóza je zaměřena na tukové usazeniny. Zinek se podílí na syntéze hormonu inzulínu v pankreatu, tj. Je nezbytný pro prevenci diabetu. Kromě toho má pozitivní vliv na pokožku, což jí dává zdravý a atraktivní vzhled. Zinek je zvláště nezbytný pro starší lidi. Díky tomuto chemickému prvku nedochází k rozvoji katarakty, paměti se zlepšuje, koordinace pohybů zůstává.

Přípravky obsahující vitamíny, vápník, zinek, pomáhají bojovat proti akné, snižují riziko nachlazení, zánětlivé procesy.

Proč ženy potřebují vitamíny a zinek

Zinek pomáhá tělu produkovat hormony, zabraňuje stárnutí pokožky. Kosmetologové jsou přesvědčeni, že z tohoto minerálu závisí síla nehtů, pružnost pokožky, hustota a lesk vlasů. Zvláště důležité je zinek těhotným ženám. Bez ní se budoucí matka nebude moci vypořádat se zdůrazněním, které vznikají během nošení dítěte. V tomto případě je vhodný komplex "Vitamíny A až Zinok". Odpovědi těch žen, které již zkoušely tuto lékovou drogu, jsou většinou pozitivní. Lék pomáhá předcházet vzniku tak závažného onemocnění jako je gesta.

Zinek pro skutečné muže

Tento mikronutrient je potřebný silnou polovinou lidstva během puberty. K dosažení dostatečného množství mužského hormonu testosteronu je zapotřebí všech stopových prvků a vitaminů - od A do zinku. Komentáře mužů, kteří prožili účinek léčiv, které je obsahují, jsou přímým potvrzením jeho účinnosti.

S dostatečným množstvím chemického prvku v těle, jako je zinek, muž udržuje sexuální aktivitu po celý život, riziko vzniku rakoviny prostaty klesá. Přípravky na bázi zinku se používají k léčbě impotence.

Komplex vitaminů pro děti

Děti také potřebují všechny mikroelementy a vitamíny od A do zinku. Hodnocení různých pediatrů o tomto léku konverguje, odborníci potvrzují jejich účinný účinek na posilování svalů, trávicí procesy, obecný vývoj. Nedostatek mikroelementů způsobuje vážné nervové poruchy, poruchu trávicího systému, pokles imunity, zpoždění v mentálním vývoji, pubertaci.

Varianty přípravků obsahujících mikroelementy a vitamíny

Při výběru léku věnujte pozornost tomu, že obsahuje všechny stopové prvky, od A do zinku, vitamíny všech skupin. Pro vegetariány je důležité, aby do stravy zahrnuli potraviny obsahující dostatečný počet mikro-, makronutrientů a minerálů. Jako alternativu k zelenině a ovoce lze vzít v úvahu biologicky aktivní přísady. Nejsou to léky, takže jsou prodávány v lékárnách bez předpisu. Komplex "Od A do Zinku" je ideální pro ženy, vitamíny jsou obsaženy v množstvích odpovídajících normám denní spotřeby, avšak předběžné konzultace s lékařem nejsou nadbytečné.

Všechny důležité prvky (od A do Zinku), vitamíny všech skupin jsou obsaženy v komplexu Doppelgerz Active. Pro člověka je 27 komponent, které zaručují normální procesy a plnou aktivitu. Lék je vhodný pro hypovitaminózu, snižuje tělesnou a duševní aktivitu, porušení metabolických procesů, nedostatečné množství minerálních solí, trvalý stres. Kromě toho užívání šumivých tablet pomáhá bojovat proti depresi, zvyšuje imunitu, obnovuje ztrátu síly a energie tělu.

Prakticky všechny složky (od A do zinku), vitamíny B, C, D jsou v správném množství av přípravku "Evalar Zinc + Vitamin C". Komplex je zvláště důležitý během epidemie nachlazení. S jeho pomocí můžete plně uspokojit potřeby těla pro kyselinu askorbovou a 80% zinek. Pokyny pro tento lék uvádějí, že by měl být podáván po celou epidemiologickou dobu. Při systematickém dlouhodobém využívání tohoto komplexu budou všechny obranné systémy těla plně a bezproblémově fungovat.

Zinku, minerály, vitamíny jsou také obsaženy v přípravku "Blueberry Forte" v dostatečném množství. Obsahuje anthocyaniny, borůvky, zinek, vitamíny, které umožňují udržovat normální zrak při zvýšené deformaci očí.

Závěr

V současné době nabízejí lékárny řadu farmaceutických produktů obsahujících všechny vitamíny a minerály, včetně zinku, železa, mědi. Při výběru komplexu je důležité nejprve získat odbornou konzultaci od ošetřujícího lékaře, aby se zabránilo negativním důsledkům nadbytku nebo nedostatku důležitých chemických látek pro tělo.

Kromě zahrnutí biologických doplňků do stravy je důležité revidovat každodenní stravu. Mléčné výrobky, ryby, ořechy, mořské plody, celozrnné mohou být použity jako vynikající zdroje užitečných mikroelementů včetně zinku. Současně by měly být použité produkty používány v určitých poměrech. Je důležité používat všechny komplexy a doplňky obsahující součásti nezbytné pro tělo v přísném pořadí. V opačném případě může dojít k problémům s kompatibilitou chemických prvků a nebudete mít požadovaný výsledek.