Nejúčinnější lidové léky pro celulitidu

Slovo „celulitida“ na dlouhou dobu přináší strach do mnoha něžného pohlaví: nešťastné „pomerančová kůra“ dokáže zkazit náladu nikoho! Jiný by byl: lákavé průsvitné šaty a mini přejít do kategorie „tabu“ pro show celulitidu na nohou, plavky pareo doplněny s cílem skrýt vůli kozhihellip-Souhlas nepříjemný obrázek! A, což je urážlivé, pro muže celulitidy nestane se! Ale nezoufejte: existují efektivní lidé léky na celulitidu!

Zahájení boje s celulitidou by mělo být s přehledem stravy. A revize je ve prospěch maximální jednoduchosti a přirozenosti spotřebovaných výrobků. Vyloučena, majonézy, tučná a těžko smažená jídla, polotovary, občerstvení (chipsy, sušenky), sladké nápoje: zkrátka všechny ty produkty, které mají vysoký obsah kalorií, ale obsahují prakticky žádné užitečné látky pro organismus. Výhodně se přírodní produkty: ovoce, zeleniny, mléčných výrobků (s nízkým obsahem tuku), čerstvě vymačkané šťávy, čistý bez vody nasycené oxidem uhličitým, libového masa, ryb, kaše na vodě.

Taková strava zrychlí odstranění celulitidy, která je již přítomna a zabrání tomu, aby se v budoucnu objevila. Také vzhled celulitidy ovlivňuje emocionální stav ženy: čím více pozitivních emocí, tím méně výskytu celulitidy. Proto - "Nebojte se, šťastný!".

A teď, ve skutečnosti, lidové léky na celulitidu, která už měla neochotu se objevit!

1) Suchá masáž. Chcete-li jej nést, budete potřebovat rukavici nebo štětec na dlouhé rukojeti (pro koho je to pohodlnější). Kartáč (nebo rukavice) by se měl pohybovat od paty k hrudníku a věnovat zvláštní pozornost oblasti od kolen až po pas. Doba trvání postupu není delší než pět minut. Pak můžete vzít kontrastní sprchu.

2) Kontrastní sprcha. Bude udržovat pokožku tónovanou zlepšením mikrocirkulace v tukové tkáni. Při provádění procedury sprchování byste se měli přestěhovat z nohou do srdce a vždy skončit studenou vodou.

3) Výborný lidový lék - křovina na kávu. Abyste to udělali, měli byste smíchat 100 gramů mleté ​​kávy s lžící rostlinného oleje (olivový, kukuřičný nebo jiný). Výsledná směs se přidá 8 - 10 kapek éterických olejů proti celulitidě účinku (pomeranč, grapefruit, bergamot, skořice, rozmarýn). Dobře promíchejte. Výrobek by měl být aplikován na duženou pokožku a masírovaný v kruhových pohybech 5 - 10 minut. Pak si vezměte kontrastní sprchu. Můžete to udělat 2-3krát týdně.

4) dobrý nástroj, vhodný i pro suchou a citlivou pokožku - mrkev a krupice křoviny. Za účelem přípravy, aby to bylo Roštové mrkev a promícháme s krupicí (ve stejném poměru). Průběh léčby je 10-15 procedur. Můžete je dokonce strávit každý den.

5) Maskovaná maska. Velmi účinný nástroj, který vám umožňuje nejen zbavit celulitidy, ale také zmenšit velikost postavy. Musíte to stojící, navíc jednu hodinu před masáží a hodinu po něm nemůžete nic jíst. Kůže by měla být nejprve vyčištěna (sprchovat se) a aplikovat trochu lék pro masáže (olej, lotion). Masáž se provádí současně oběma rukama: palce a ukazováčky zachytil „polštář“ kůže a „valí“ zdola nahoru a pak od shora dolů. „Vylepšení“ v každé tematické oblasti by měla být alespoň 10 - 15 krát. Správnost ukazatel masáže - snadná (ne nadměrný!), zarudnutí kůže.

Jedná se o základní léky na celulitidu, které nevyžadují velké náklady na materiál, ale poskytují vynikající účinek. Klíčem k úspěchu jejich používání je nadšení a systematické. A lidové léky na celulitidu budou prezentovány ženám ideální tělo!