Užitečné vlastnosti ořechů

Všechno druhy ořechů jsou potraviny s vysokým obsahem kalorií, takže více než 70 gramů denně nedoporučuje jíst, aby nedošlo ke zvýšení hmotnosti. Užitečné vlastnosti ořechů souvisejí s jejich složením. Stopové prvky: vápník a draslík, železo a fosfor a vitamíny: A, E, B a P jsou v poměru, který umožňuje, aby ořechy byly zcela absorbovány tělem.

Všechny jejich typy mají pozitivní vliv na sexuální funkce, zvyšují sexuální touhu, zlepšují kvalitu spermií, poskytují sílu, energii a živost. Jaké jsou užitečné ořechy různých druhů?

Ořech je bohatý na zinek a železo, používá se při léčbě anémie a posilování imunity. Přítomnost draslíku a hořčíku v jádru vysvětluje hypotenzní a diuretický účinek. Zlepšuje spánek a duševní aktivitu, reguluje krevní tlak a normalizuje činnost srdce a cév, protože má antisklerotický účinek.

Listy ořechů dokonale uzdravují rány, zmírňují zánět, zmírňují stav s diatézou, atopickou dermatitidou u dětí a kožními nemocemi u dospělých.

Piniové ořechy zvýšit pracovní kapacitu, pomoci při onemocněních žaludku a střev. Užitečné vlastnosti ořechů se používají pro onemocnění plic a střev, ústní dutinu a cirhózu jater. Příznivě ovlivňují růst dítěte, vývoj jeho nervového systému a složení krve. Vitamin E stimuluje produkci mléka od matky po porodu, vysoký obsah jódu zlepšuje duševní výkon. Cedrový olej se používá nejen v medicíně, ale i v optice.

Muškátový oříšek se nazývá přírodní stimulant a současně produkuje uklidňující účinek. Stimuluje trávení, podporuje hojení žaludečních vředů, posiluje paměť, eliminuje nadýmání a průjem. Tento druh ořechů posiluje vlasy, zlepšuje barvu a zrak pokožky a slouží jako prevence maligních onemocnění a tuberkulózy.

S jeho zneužíváním, nevolností a intenzivním vzrušením se vyvine halucinace, puls se zvyšuje, protože tato ořech obsahuje látku s narkotickým účinkem. V malých dávkách s mlékem a medem, muškátový oříšek ulehčuje blahobyt dětí s klouzáním, zmírňuje bolesti a obnovuje chuť k jídlu.

Jejich protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti jsou vylepšeny komplexní aplikací s medem. Tyto druhy ořechů mohou být konzumovány dospělými a malými dětmi, těhotnými ženami a kojícími matkami.

Užitečné vlastnosti arašídových ořechů mohou být použity pro diabetes mellitus a krevní onemocnění spojené se sníženou koagulací a tendencí ke krvácení.

Hazel je příznivý pro adenom prostaty a anémii, s křečovými žíly a cukrovkou.

Brazilská ořech pomáhá zmírnit stres a snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Užitečné vlastnosti kešu ořechů používá se k úlevě od bolesti zubů a k opláchnutí úst s onemocněním krku.

Mandle se používá jako laxativum a antihelmintikum. Mandlový olej je používán těhotnými ženami, aby se zabránilo striku a suché kůži. Almondové mléko je přínosné pro žloutenku, onemocnění žlučníku, má choleretický a obalující účinek na střeva.

Kontraindikace tohoto ořechu byla s obezitou a poruchami srdečního rytmu. Je nutné opatrně jíst mandlovou jádro, aby bylo vidět, že jsou zralé a suché, protože nezralé ořechy obsahují kyanid a jsou jedovaté.

Nemyslete si, jaké ořechy jsou užitečnější u větších, a které v menší míře. Každý z nich má své vlastní jedinečné vlastnosti, ale všechny z nich obsahují snadno stravitelné bílkoviny a nevázané tuky, což jim umožňuje používat dietu a vegetariánství. Zůstanou stejně užitečné i pro vyčerpané pacienty a pro lidi, kteří se zabývají těžkou fyzickou prací.

Neužívejte nekontrolovaně ořechy ve velkých dávkách, aby nedošlo k alergické reakci nebo bolesti hlavy. Děti do pěti let obecně by měly být velmi opatrné u většiny druhů ořechů.