Jak se vyrovnat s syndromem neklidných nohou? Příčiny a příznaky onemocnění

Senzorické motorické poruchy jsou poměrně častým problémem moderního obyvatelstva. Lidé s takzvaným syndromem nepokojných nohou trpí opakujícím se nepohodlí a bolesti nohou, což samozřejmě ovlivňuje kvalitu jejich života. Bohužel pacienti s touto odchylkou zřídka získají správnou diagnózu a vhodnou lékařskou péči.

Syndrom neklidných nohou a její příčiny

Ve skutečnosti existuje mnoho důvodů, které mohou vést k porušení normální senzorimotorické aktivity. V některých případech se vyskytuje dědičnost - zde je otázka primární formy onemocnění. Takoví pacienti s syndromem nepokojných nohou čelí hlavním příznakům onemocnění i v mladém nebo dokonce dětském věku.

Nejčastěji však onemocnění je druhotné a vzniká na pozadí jednoho nebo druhého nepříznivého účinku vnitřního nebo vnějšího prostředí. Především rizikové faktory zahrnují těhotenství, uremii. Kromě toho může být onemocnění a onemocnění štítné žlázy, porfyrie, revmatoidní artritidy. Navíc někteří lidé s syndromem neklidných nohou trpí také nedostatkem hořčíku, železa, některých vitamínů B.

Riziko vývoje takové patologie se zvyšuje u pacientů s obezitou, chronickým alkoholismem, radikulitidou.

Syndrom neklidných nohou: příznaky

Jak již bylo uvedeno výše, hlavním příznakem tohoto onemocnění je nepohodlí v dolních končetinách. A mělo by být ihned poznamenáno, že pocit mravenčení a bolesti se zvyšuje v klidu: nejvíce výrazné symptomy se projevují v noci. Jakékoliv motorické činnosti a snižování svalů nohou snižuje stupeň nepohodlí. To je důvod, proč lidé s syndromem neklidných nohou často nevědomky pohybují končetinami ve spánku.

U některých pacientů se choroba postupuje pomalu, některé jsou příliš rychlé. Každopádně v určité fázi se bolest nohou stává téměř neúnosnou. V noci se pacienti probouzí z nepohodlí, nemohou obsadit pohodlnou pozici a trpí nespavostí. Samozřejmě, nedostatek normálního spánku ovlivňuje život člověka. Lidé s podobným problémem si stěžují na neustálou únavu a ospalost. Současně, lidské kapacity pro práci, existují potíže s koncentrací pozornosti a nevysvětlitelným výbuchem podráždění.

Jak léčit syndrom nepokojných nohou?

Ve skutečnosti principy léčby závisí na příčině onemocnění. Pokud je syndrom sekundární, především lékař určí, které faktory vedly k jeho vývoji a terapie směřuje k eliminaci primárního onemocnění. Například, pokud je porušení spojeno s nedostatkem vitaminů a minerálů, je pacientovi předepsány léky, které eliminují beriberi a nedostatek živin.

Když primární syndrom je nesmírně důležitý, je ten správný den. Samozřejmě, že k odstranění hlavních příznaků antidepresivum, a někdy jako antipsychotika a antikonvulziva. Kromě toho jsou pacienti doporučuje dodržovat správnou dietu s cílem zabránit nedostatek vitaminu, a zajistit mírné fyzické aktivity během dne a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu. Uvolněte stav pomůže uvolnit masáž chodidel, teplou sprchou nebo vanou před spaním. Je nutné opustit výrobky obsahující kofein, přísně omezit množství alkoholu, přestat kouřit.