Proč se v nohách vyskytuje brnění?

Každý z nás se občas cítí brnění v nohou, zejména po delším sezení v nepohodlné pozici. Nicméně, existují případy, kdy takový jev se vyskytuje spontánně a bez zjevné příčiny. Stojí za to přemýšlet, ale je to neškodný symptom? Zdá se, že pocit brnění v nohách není zpravidla spojen špatný krevní oběh a prochází nezávisle během několika minut. Takový stav vzniká pod tlakem a kompresí nervové buňky, v důsledku čehož se krevní tok stává obtížným. Po vyloučení příčiny se průtok krve normalizuje, kyslík a glukóza opět začnou volně proudit do nervů, po kterých procházejí nepříjemné pocity. Vědecký název tohoto jevu je parestézie. Brnění se týká pocitů, které se vyskytují na určité ploše povrchu pokožky. Často spolu s touto osobou cítí spáleninu, necitlivost, zúžení nebo chlad.

Chronické brnění v nohou může být příznakem těchto onemocnění:

• srdeční infarkt;
• nádor nebo absces mozku -
• roztroušená skleróza;
• revmatoidní artritida;
• HIV;
• rakoviny;
• Lyme nemoc;
• Onemocnění štítné žlázy;
• podvýživa;
• alkoholismus;
• záření;
• trauma páteře nebo krku;
• dehydratace;
• nedostatek vitamínů;
• menopauza;
• diabetes mellitus;
• svalové přetížení;
• těžká úzkost;
• poškození nervového systému.

Pokud je brnění v nohách chronické, doporučuje se kontrolovat krev na množství cukru, jehož zvýšení může naznačovat vývoj diabetu a mělo by věnovat pozornost stavu cév dolních končetin. Pokud jsou porušení stále ještě, je nutné naléhavě zahájit léčbu, jinak se následky mohou stát nevratnými. Například u diabetiků dochází často k výraznému poklesu prah bolesti, což může vést k tvorbě vředů a ran. Kromě toho, že pacient musí neustále sledovat pokožku nohou, zvláště když jejich deformaci a smyslové poruchy. Před zahájením léčby lékař vede nutně Doppler ultrazvukové vyšetření a velkých cév.

Příznaky vyžadující povinnou lékařskou péči:

• brnění je trvalé;
• přítomnost takových doprovodných příznaků jako slabost, ztráta citlivosti, nepříjemnost a bolest;
• narušení koordinace pohybů;
• snížení citlivosti teploty.

Aby se zabránilo brnění v chodidlech nohou, někdy stačí jen změnit pózu a uvolnit zaseknuté nervové zakončení. Pokud se tento pocit vyskytuje často, je třeba zkontrolovat boty, které by měly být nejen pohodlné, ale také zdarma. Dalším způsobem, jak se zbavit nepohodlí, je vyvážená strava, která obsahuje dostatečné množství vitaminu B a draslíku. Mnozí lidé, jejichž brnění v nohách se objevují pravidelně, najdou spásu v józe, jejíž různé polohy mají příznivý vliv na krevní oběh. V každém případě se doporučuje poradit se nejprve s odborníkem, neboť onemocnění je snadněji preventivní než odstranění jeho následků.