Nepořádek nohou

Citlivost nohou může mít dočasnou povahu, například když leží nebo sedí po dlouhou dobu v jedné pozici nebo trvale bez zřejmého důvodu. Pokud by první možnost neměla způsobit podezření, druhá je povinna tuto osobu upozornit a přimět ji, aby podnikla rozhodné kroky, tj. Obrátit se na lékaře. V tomto článku se seznámíme s pojmem znecitlivění nohou a naučíme se, jak se ho zbavit.

Necitlivost nohou - nepříjemný pocit brnění, jakási „mravenčení“, doprovázené snížením citlivosti kůže, poruchy motility kloubů a někdy i bolest.

Častě je necitlivost důsledkem porušení přívodu krve do tkání nebo komprese nervu, což je normální reakce těla. Avšak v některých případech je to známka onemocnění nervového systému nebo indikuje závažné onemocnění, jako je nádor mozku nebo nekróza jeho místa (mrtvice).

Jak zjistit příčinu necitlivosti nohou?

Pokud se necitlivost vyskytne dostatečně často a trvá déle než 3 minuty, pak pro určení příčiny jejího výskytu je lepší konzultovat neurologa. Citlivost nohou lze vyšetřit různými metodami, jako jsou:

• Počítačová tomografie (CT) a rentgen. Pomocí této metody lze identifikovat zlomeniny kostí (možné příčiny poškození nervů), osteochondrózu, artritidu, herniované disky a další nemoci;
• Ultrazvuk cév (dopplerovská vyšetření). Používá se k diagnostice cévní onemocnění, to znamená, že křečové žíly, hluboké žilní trombózy, arteriosklerózy dolních končetin a další;
• Magneticko-nukleární rezonance, elektroeuroromografie. Tato metoda umožňuje určit místo poškození nervů a identifikovat neuropatii ulnárního nervu, tunelový karpální syndrom a další nemoci;
• Obecný krevní test. Díky tomu můžete identifikovat nedostatek železa a perniciózní anémii.

Kompletní diagnostika těchto metod nemusí být dost, takže můžete použít jak jiné metody vyšetření, tak i konzultace odborníků (traumatologové a tak dále). Léčba necitlivosti v nohách závisí především na příčinách jejího nástupu a vývoje.

Necitlivost nohy pod kolenem, nohy, nohy nebo dokonce i prsty mohou být vyvolány různými onemocněními, které narušují oběh v nohou nebo způsobují poškození nervu.

V jakém případě bych měl vidět lékaře?

Častě, znecitlivění nohou je vyvoláno příčinami, které nejsou pro lidský život nebezpečné. Pokud však na pozadí vznikají následující problémy, je zapotřebí lékařské péče:

• Osoba se nemůže pohybovat normálně, mluvit jasně;
• Má strach o závratě, o těžké slabosti;
• Osoba nemůže pohybovat nohou nebo prsty;
• Po krátkém po traumatu na nohy vznikla necitlivost;
• Došlo k nedobrovolnému vyprázdnění střeva nebo močového měchýře.

Léčba necitlivosti nohou

Jak již bylo uvedeno výše, léčba necitlivosti v nohách zcela závisí na příčinách jeho vývoje. A vzhledem k tomu, že to je často příčinou nemocí, které ohrožují lidský život, léčba má právo jmenovat lékaře. Můžete se však zbavit tohoto problému pomocí některých účinných lidových metod.

Za prvé, konstantní necitlivost nohou může být překonána pohyby. Jedná se o nejefektivnější způsob, jak kontrolovat necitlivost, protože na nich závisí krevní oběh v lidském těle. Pravidelné cvičení, jako je aerobik, jogging nebo dokonce rychlá chůze, pomůže zbavit problému necitlivost nohou, neboť přispívají ke zlepšení krevního oběhu.

Za druhé, častou příčinou necitlivosti jsou slabá plavidla. Proto je třeba je posílit pomocí techniky Nishi. Nejjednodušší, ale velmi efektivní cvičení: musíte ležet na zádech a položit váleček pod krk. Nohy a ruce by měly být zvednuty tak, aby se nohy staly rovnoběžně s podlahou. Pak během 2-3 minut musíte současně potřást nohy a ruce.

Za třetí, syndrom tunelu může být také příčinou necitlivost v nohou, tak během provozu (zejména monotónní) nezapomeňte dělat krátké přestávky (každých 60 minut).

A za čtvrté, negativní vliv kouření může také ovlivnit nohy, protože vyvolává křeče malých plavidel. Pokud se chcete zbavit znecitlivění vašich nohou, musíte začít se zbavit této závislosti.