Jaký je příčinou necitlivosti v rukou během spánku: Co dělat?

Většina lidí si během spánku stěžuje na znecitlivění rukama, někteří ji píší jako nepohodlnou situaci. Samozřejmě, podíl případů tohoto jevu je způsoben právě osobou představou, ale často je to způsobeno přítomností nemocí, které se projevují tímto způsobem. Pokud jsou záchvaty necitlivosti denně narušovány a po dlouhou dobu, je lepší neváhat a obrátit se na neurologa.

Je obzvláště důležité, aby to bylo provedeno včas, pokud je necitlivost rukou doprovázena úplnou ztrátou citlivosti, slabosti, bolesti a brnění. Příčinou tohoto stavu může být zánětlivý proces arteriálních cév, Raynaudova choroba, ateroskleróza, problémy s cirkulací. Citlivost může nastat v důsledku úrazu nervů - osteochondróza, tunelová neuropatie atd.

Nejčastější příčinou je komprese nervových zakončení. Pokud zanedbáte léčbu a odešlete do nepohodlného postavení, mohou mít následky zklamání. Za prvé, znecitlivění rukou se vyskytuje během spánku v noci, pak ztráta citlivosti přechází na prsty a dlaně. Později je podobná podmínka pozorována během dne, doprovázená bolestí a těžkým brněním.

Necitlivost končetin častěji kvůli:

• Kardiovaskulární onemocnění. Ovlivněné osoby pracující na počítači: nejprve znecitlivělé prsty, pak je jejich stlačení v kartáč. To vše je doprovázeno silnou bolestí.
• Nedostatek vitaminu B12 může vyvolat pocit necitlivosti rukou během spánku. Tento prvek je zodpovědný za metabolické procesy v našem těle. Jeho nedostatek způsobuje obecnou slabost, rychlou únavu, která vede k podrážděnosti, porušení citlivosti v některých oblastech kůže
• Raynaudův syndrom (vzácné krevní onemocnění). Onemocnění je způsobeno dědičnými faktory, stresovými situacemi a intoxikací. Osoba má ztrátu citlivosti na rukou a nohou, poruchy krevního oběhu, rychlé zmrazení, modravou barvu rukou. Mladé ženy pracující s počítačem jsou neustále v nebezpečí, neustále v depresi.
• Znepokojenost rukou během spánku nastává při vylučující endarteritidě. Kvůli zúžení arteriálních cév je narušen krevní oběh. Pokud nemáte léčbu onemocnění, může se objevit gangréna.
• Existují případy, kdy ztráta citlivosti rukou je spojena s hyperventilací, ischemickou mrtvicí cerebellární arterie a páteře.

Citlivost pravé ruky je projevem cervikální osteochondrózy nebo hypertenze. Tyto příznaky dojít, pokud se meziobratlové kýly, joint deformity, cukrovka, migréna, ateroskleróza, a také poukazují na nedostatek některých stopových prvků a vitamínů. Tato dysfunkce naznačuje riziko závažných onemocnění, které vyžadují naléhavou diagnózu a léčbu.

Jak obnovit citlivost sami?

Je nutné násilně potřásnout rukama a důkladně je protřepat, pak několikrát pracovat s pěstmi (squeeze / unclench) k obnovení krevního oběhu v rukou. Můžete si udělat vlastní masáž prstů - natáhnout ruce. Během dne se v dlaních koulí kulatá kulička.

Pro preventivní údržbu pít kurzy komplex vitamínů, které se zabývají fyzickou aktivitou a neumožňují stagnovat krev. Pravidelné cvičení pomáhají normalizovat tón svalů a kloubů.