Jaké bylinky lze použít ke zlepšení metabolismu

Jednou z hlavních příčin mnoha lidských nemocí je metabolická porucha. Z tohoto důvodu se žaludeční a cévní onemocnění, obezita rozvíjí, problémy se objevují na kůži. Metabolismus je hlavní funkcí těla a pokud je zpomalen nebo neteče správně, orgány nemohou fungovat normálně. Není vždy možné užívat léky, je nejlepší používat byliny ke zlepšení metabolismu.

Již dávno byl tento problém ošetřen lidovými léčiteli pomocí poplatků, které nezpůsobují nežádoucí účinky. Různé bylinky, které se zlepšují metabolismus, je lepší aplikovat kurzy tím, že se mezi nimi rozdělí. Sběr bylin může být zakoupen v lékárně, ale doporučujeme je vyrobit sami z těch rostlin, které jsou pro vás to pravé. Koneckonců, metabolická porucha v těle je tak individuální, že neexistuje žádný obecný recept.

Jaké jsou bylinky pro zlepšení metabolismu?

1. Po dlouhou dobu to byl odvar z přesličky pole. Čistí dobře tělo a urychluje metabolismus. Může se vařit jako čaj. Ale trochu pít - několik slizek až šestkrát denně.
2. Nejlepší rostlinou, která zlepšuje metabolismus, je pampeliška. Na jaře můžete sbírat mladé listy a používat je v salátech a polévkách, vařit je jako čaj a připravit si tinktury na vodku. Dobře regulují práci všech orgánů a endokrinních žláz, snižují usazeniny tuků v důsledku čištění z trosek a také zlepšují trávení. Můžete také vařit a sušit bylinkovou pampelišku, navíc používat své kořeny.
3. Je také dobré jíst a vypít odvar z listů kopřiva. Tato rostlina úspěšně zvládne mnoho poruch metabolismu a zlepšuje trávení. Dobrá kopřivka také eliminuje kožní problémy. A šťáva z listů čistí krev.
4. Často zlepšuje metabolismus a čištění těla pomocí infúze oregano. Drcená tráva by měla zůstat chvíli stát ve vodní lázni a pak trvat několik hodin. Pokud užijete infuzi před jídlem, funguje to dobře při trávení.

Byliny pro zlepšení metabolismu jsou také používány ve formě poplatků. Z užitečných rostlin si můžete připravit lahodné čaje, které vám pomohou správně fungovat.

1. Smíchejte rovnoměrně rozdrcenou trávu smotanu, třezalku, heřmánku a břízy. Smažte směs jako čaj a pijte medem před spaním a před snídaní. Takový čaj dobře vyčistí tělo toxinů a zlepší vaše zdraví.
2. S obezitou a cukrovkou je dobré přijmout takovou sbírku: jednu část bylinné pasty, tři části kužely chmele a čtyři části celeru a lusky z fazole se vaří jako čaj. Vezměte odvar ze dvou polévkových lžic šestkrát denně.
3. Se špatným trávením může být čaj vyroben z pelyněk, řebříčku, kalamusu a kořen pampelišky. Infuzijte vývar nejlépe celou noc a pak pít během dne s medem.

Pro ztrátu hmotnosti můžete pít čaj, který obsahuje bylinky pro urychlení metabolismu. K nim je přidáno kořen ženšenu. Snižuje pocit hladu a zlepšuje trávení. Je také dobré, aby se z čaju vyráběl čaj a šporka (připravte 4 lžíce na 1 litr vroucí vody) a vypijte jej půl šálku denně.

Při sestavování poplatků je třeba mít na paměti, že byliny ke zlepšení metabolismu často mají opačný účinek: například, ibišek, lněné semínko nebo bodlák snižují chuť k jídlu, a pelyněk, zeměžluč nebo pampeliška, naopak stimuluje trávení. Mnoho bylin má kontraindikace, takže neberte léky nekontrolovatelně.