Čajová strava - odstraní onemocnění a extra kilo

Lze říci, zelený čaj stala se v poslední době mnohem více populární než černá. A to je zcela opodstatněné. Zelený čaj má takový komplex vlastností, díky kterým je jedinečný, léčivý a dietní nápoj.

Existuje mnoho legend o zeleném čaji. Podle jednoho z nich, před 5000 lety, syn Božského draka žil a vládl v Číně, císaři Shen Nun. Kromě moci měl mimořádný dar léčení, který použil "léčivý šel" Yao Shou. Toto je kouzelná bytost, která byla věrným společníkem císaře ve všech putováních. Když bylo nutné vyléčit některý z předmětů, Shen Nun jemně něco zašeptala do uší zvíře, jemně je pohladila a zvíře odešla a vrátila se správnou trávou. Kdysi v poháru, z něhož císař pili, přišli listy přinesené větrem, které daly nápoju úžasnou chuť a vůni. Dračí syn se obrátil ke svému věrnému společníkovi, aby našel tuto úžasnou rostlinu a přinesl mu skutečný elixír zdraví a krásy - zelený čaj. Od té doby zelený čaj v Číně napije vše od malých až po velké a považuje ho za nejužitečnější a nejpotřebnější nápoj na světě.

Co nám brání v používání voňavých lístků, abychom získali zdraví, flexibilitu a snadnost?

Co je čajová strava? Je to jen pět šálků čaje denně. Ale velmi dobrá kvalita. Potraviny v této době by měly být také vyvážené. Jsou tam jen zelenina, ovoce a bílkovinné produkty. Dlouho, než sedět na takové stravě, nemůže být: od 5 dnů do 2 týdnů. Nicméně je třeba se podívat na to, jak se cítíte. V tomto zeleném čaji, mimochodem, až 25% bílkovin. Proto jídlo nezahrnuje obiloviny a chléb, aby nedocházelo k mísení různých druhů výrobků.

Čajová strava má své kontraindikace. Pacienti s gastritidou, duodenitidou, kolitidou, vředy by se měli poradit s lékařem, než začnou užívat novou stravu. Nezapomeňte, že zelený čaj je silný tonik. Proto jsou hypertenzní lidé, lidé trpící nespavostí, těhotná čajová strava kontraindikována.

Jak funguje zelený čaj?

Existuje názor, že zelený čaj roste tenkým, protože potlačuje chuť k jídlu. To je jen částečně pravdivé. Pokud pijete šálek čaje na prázdný žaludek, pak budete chtít jíst ještě víc. A když trochu lehkého salátu a po pití šálku zeleného čaje, pak opravdu chuť k jídlu je pryč na dlouhou dobu. Tak pět velmi lehkých občerstvení denně dodá tělu maso vitamínů a vede k znatelné ztrátě hmotnosti (až 5 až 6 kg za pět dní).

Zelený čaj má úžasné vlastnosti. Potravil se před 2-3 dny silný čaj zabíjí dysenterický a E. coli, a dokonce i se slabšími mikroby snadno zvládne. Ale čajová strava znamená čerstvě uvařený čaj, protože pouze zachovává všechny vitamíny a bílkoviny. A má také antibakteriální vlastnosti, možná ne tak silné jako stojící listy čaje.

Co vitamíny?

Jedná se o neobvykle užitečnou stravu, protože v čerstvém čajovém lístku, jen roztrhaném z křoví, je vitamin C 4krát vyšší než v citronu. Pouze tři šálky zeleného čaje obsahují denní norma vitamínů P a PP. Hlava si myslí lépe po šálku tohoto ušlechtilého nápoje, protože má vitaminy skupiny B, které také ovlivňují nervový systém. Navíc tento černý čaj prochází všemi stupni fermentace a skutečný zelený čaj není zpracován a zachovává všechny vitamíny a stopové prvky.

Ve skutečnosti je zelený čaj také rostlinou, zelenou. Jemme petrželku a kopr, abychom věděli, kolik užitečných látek obsahuje. Zelený čaj je také skladištěm vitamínů. Čajová strava (recenze lze číst na mnoha fórech, kde se diskutuje o různých způsobech snižování hmotnosti a hojení) nejen pomůže ztratit nadbytečné libry, ale také poskytne tělu množství užitečných látek.