Vlastnosti zeleného čaje

Je obtížné uvést všechny užitečné věci, které jsme dostali ze zemí východu. Seznam bude velmi působivý. Pod jedním z prvních čísel by byl nepochybně zelený čaj. V posledních letech získal tento nápoj bezprecedentní popularitu v Rusku. Zajímavé je, že v 17. století to bylo jeho první přineseno z Číny, ale pak se objevilo černé, které se zdálo, že lidé chutnější. A teď zelený čaj, konečně znovu získá ztracené pozice.

Je obtížné přeceňovat užitečné vlastnosti zeleného čaje. Někdy se zdá, že je snadnější pojmenovat užitečné látky, které nemá, než vyčíst vše, co je v nich obsaženo. Chtěla bych však podrobněji porozumět tomu, proč si tento nápoj hodně váží.

Za prvé, zelený čaj je jedním z nejlepších antioxidantů známých na světě. Vědci prokázali, že obsahují vitamín C prostě v obrovských množstvích. V tomto čaji je to víc než v jakémkoliv citrusovém ovoci, nemluvě o jiných plodech. Díky tomu nejen chrání tělo proti různým nachlazením, ale také zabraňuje vývoju rakovinných buněk v něm a je také preventivním nástrojem v boji proti kardiovaskulárním chorobám.

Užitečné vlastnosti zeleného čaje jsou daleko od toho, aby byly omezené. Například koncentrace vitamín P je desetkrát nebo více než jeho obsah v černé barvě. Pomáhá zlepšovat oběhový systém a činí nádoby pružnější. Čaj podporuje a zvyšuje koagulaci krve, která chrání tělo před tvorbou krevních sraženin.

Významné množství jodu činí ze zeleného čaje nejlepší nápoj pro ty, kteří trpí onemocněními endokrinního systému. A díky fluoridu, ti, kteří jej pravidelně pijí, nebudou mít problémy se zuby.

Jaké jiné vlastnosti zeleného čaje jsou známy? Například perfektně reguluje obsah cukru v krvi. Mimochodem, v klasickém zeleném čaji nejsou přidávány žádné sladidla. Faktem je, že všechny své výhody snadno odstraní. Takový čaj navíc již nemá potřebný osvěžující a tonizující účinek.

Zelený čaj je vysoce ceněn mezi přívrženci zdravého životního stylu a ti, kteří jsou diety. Faktem je, že neuvěřitelně účinně otupí pocit hladu. Jeden šálek zeleného čaje vám pomůže přestat jíst příliš mnoho. Prostě ji nepijte, než spíte, faktem je, že obsahuje kofein. V zeleném čaji může být mnohem větší než v kávě. Nicméně kvůli dalším hodnotným vlastnostem je lepší dát mu přednost přesně. Navíc, teine ​​(tzv. Kofein) nevyvolává z těla negativní reakce. Je zcela vyloučen, ale nálada a výkon se zlepšují.

Vlastnosti zeleného čaje jsou také aktivně využívány v kosmetologii. Na trhu je mnoho kosmetiky, mezi které patří zelený čaj. Faktem je, že je nádherný přírodní antiseptikum. Díky tomu pomáhá odstranit zarudnutí a svědění. Každá žena ví, že aby se zbavili pytlů pod očima, stačí, aby se mokré tašky se zeleným čajem a vytvořily komprese. Výsledkem je čerstvý a odpočinkový vzhled.

Dnes obchody nabízejí zákazníkům různé druhy zeleného čaje. Odlišují se u sebe různými faktory. Například čas sběru hraje důležitou roli. Pro čaj "Sencha" jsou vhodné zejména listy shromážděné v květnu. Ale sbírání čaje "Bancha", naopak, probíhá na samém konci sezóny.

Existují odrůdy speciálně navržené pro přidávání do různých pokrmů, například zmrzliny.

Napijte zelený čaj a nepochybujte, že vám přinese zdraví a mládí.