Dill - jak užitečný je tento produkt?

Populární v mnoha předměstských oblastech voňavý bylinkový kopr - nejen skvělý doplněk letního salátu, ale také účinný prostředek.

Obsah mikroživin

Takže, co je užitečné pro kopřivu pro zdraví? Ve svých listích obsahuje celou řadu základních látek: vitamíny C, B6, P, A a vápník, fosfor, železo, hořčík. Hořčík a železo obsažené v listech a semenech stimulují krevní oběh a esenciální oleje podporují trávení a obecně činí tělo zdravější.

Tráva pro zdraví

Již v dávných dobách lidé věděli o vlivu kopru. Jak užitečné jsou moderní medicíny? Z toho se vyrábí anetin léku, který se používá pro srdeční onemocnění. Tento lék rozšiřuje krevní cévy a zlepšuje funkci mozku. Kromě výše uvedeného je bylinka také užitečná pro kojící matky, což pozitivně ovlivňuje respirační systém, játra, nervový systém. Seznam toho, co je užitečný pro kopr, může pokračovat: je známý tím, že obsahuje arginin - speciální aminokyselinu, která po těžkém pracovním dni uvolňuje únavu. V zelené trávě obsahuje velké množství vlákniny, které pomáhají očistit střevy toxinů a dalších škodlivých akumulací.

Použití semen

Ale tráva je ceněna nejen kvůli listům. Zralé svazky semen jsou používány pro marinování zeleniny, stejně jako pro kulinářské speciality - například pro přípravu ochuceného sýra nebo octa. Vzhledem k tomu, že rostlina má silný zápach, obvykle není kombinována s jinými bylinami. V lidové medicíně existuje takový recept: zrna se používají k výrobě tinktury - tento lék se dokonale vyrovná s nespavostí a při onemocnění ledvin se používá horko. Není to úplný seznam toho, co je užitečné semena kopru.

Lidové recepty

Když hnisavé nemoci oka mohou také pomoci kopři. Co je užitečné pro infuzi zelených listů a jak je správně aplikovat? Bavlněné kuličky s vývarem by měly být aplikovány na zanícené víčka, aby se zmenšilo otoky. Respektování přírodních prostředků kosmetologists nezbytně používat prostředky s touto bylinou jako a maska ​​proti stárnutí nebo změkčení pokožky. Pro omlazení tělového feniklu je vynikající: jak užitečná je infuze ze semen rostliny, požádejte znalce lidových léků. Určitě vám bude doporučen tento recept: čajová lžička semen, která se vaří ve sklenici horké vroucí vody, trochu trvat a pít jako pravidelný čaj.

Kontraindikace

Stejně jako jakékoliv jiné bylina, koprem a nemá kontraindikace: má vasodilatační účinek, a proto může vést k dočasnému zhoršení zdraví, snížení tlaku a výskyt bolestí hlavy. Nepoužívejte také velké množství vonných bylin pro budoucí matky.

Zdraví po celý rok

V zimě nebude nic doplněno vaším kulinářským požitkem, jako je zabalené a zmrzlé celofánové sáčky kopr! Co je užitečné pro takovou "buketku vitamínů" v zimě, řeknete každému dietologovi. Takže odvážně přidejte do stravy zelený doplněk - a tělo vám za to děkuje!