Banány upevňují nebo oslabují židli u dospělého, u dítěte s kojením?

Pokud máte potíže s střevem, jistě se často zajímáte o to, jaké produkty a jak ovlivnit její práci. Skutečnost, že jeho práce a štěstí závisí na tom, co jíme, je nespornou skutečností. Existují potraviny, které zlepšují peristaltiku a poskytují laxní účinek. Jiní, naopak, posilují a zpomalují vyprazdňování. Znalost vlastnictví obou, můžete upravit svou dietu. A co víte o bananech? Posílit nebo oslabit židli těchto mnoho exotických ovoce miloval mnoho?

Zvolte pomalu

Díky tomu není to tak jednoduché. Dopad bude záviset na tom, jaký druh ovoce leží na vašem stole. Normální, vysoce kvalitní banán s optimální zralostí nebude mít žádný vliv na střeva. Budete se těšit, střeva se snadno vyrovná s příchozí hmotou. Stalo se vám, že jste si koupili zelenkavé ovoce? Pevná, světle žlutá, s téměř žádnou chutí a vůní? V této formě mohou způsobit zácpu. Nicméně, jestliže je nebudete jíst s vazbami, pak se nic špatného nestane. Jen nechte zakoupené ovoce na okně, brzy se dostanou a stanou se dokonalými.

Další věc je zralé ovoce, měkké, s černými tečkami. Tito mají jen laxní efekt. Proto se majitelé slabých žaludků nechtějí zapojit. Dejte tomu jiným členům rodiny nebo vařte džem. Nemluvíme o případu, kdy kůra na ovoci praskla a z ní zbledlé tělo vykoneje. V tomto případě může být již infikován různými bakteriemi, které podporují rozvoj průjmu. Ale my jsme stále o vlastnostech samotného ovoce. Jak můžete vidět, není snadné jednoznačně odpovědět, posílit nebo oslabit banánovou židli.

Užitečné vlastnosti

Toto je jedno z nejživějších a nejlepších plodů všeho, co nám příroda nabízí. Obsahují velké množství sacharidů, a proto se nedoporučuje, aby se zapojili do žlutého „Bumerang“ pro ty, kteří sedí na dietu, nebo jíst po vydatném obědě. Několik banánů se může stát dospělým plným jídlem.

Z vitaminů lze poznamenat přítomnost kyseliny askorbové a vitaminu E, B₃, B₅, B_6. a betakaroten. Je vynikajícím zdrojem draslíku a hořčíku, stejně jako fosforu. Navíc obsahují důležitý prvek, cholin. To vše potvrzuje oficiální výzkum. Ale pokud jde o to, zda je banánová židle zesílena nebo slabá, můžete stále argumentovat.

Názor odborníků na výživu

Většina z nich dodržuje zlatou medaili. Pokud nejíte ovoce celé svazky, pak s největší pravděpodobností nebudete pozorovat žádný účinek na střevní peristaltiku. Pro to musíte vybírat krásné ovoce, bez poškození a hniloby, a také jíst zelené. Proč je stále takové dilema: dělají silné nebo slabé banánové stolice? Zjevně je to celé ve složení. Obsahují hodně škrobu. Pokud už máte zájem o uhlohydrátové potraviny, takový dezert pouze posílí zácpu. Ale paralelně je to také ovoce bohaté na vlákno, které pomáhá posílit peristaltiku. Zdá se tedy, že se chová jinak.

Odpadní banány nikoho nepotřebují a nezáleží na tom, který extrém je ve vašich střevách. Jen je nemusíte jíst v kilogramech.

Individuální reakce

Nezapomeňte, že tělo každého z nás je komplexním mechanismem, který funguje výhradně podle jeho pravidel. Proto jen vy sami můžete rozhodnout, zda máte banány. Povolte nebo zpevněte židli od dospělé tyto zámoří, ale již takové domácí plody, nikdo vám nebude odpovídat lépe než vaše vlastní střeva.

Nezapomeňte na správnou kombinaci produktů mezi sebou. Pokud jste náchylní k častým průjemům a vaše oblíbené ovoce způsobuje podobný účinek, zkuste je jíst v malých množstvích. Kromě toho ulehčí stav krupice, želé z černých chokeberry, viskózní kaše, jablečné pyré.

A jestliže naopak střevní svěrači reaguje tolik na uhlohydrátové plody, že je nemožné jít na toaletu několik dní později? Pak jíst s přírodními produkty z kyselého mléka, celozrnných, ořechů, ovoce a bobulí. V tomto případě nemusíte hádat, posilovat nebo oslabit židli dospělého lidského banánu. Je to jen chutné a zdravé ovoce, které by mělo být v každé stravě.

Během těhotenství

Většina žen v této obtížné době se snaží přinést své jídlo k ideálu. Jezte mnoho zeleniny a ovoce, masa a ryb, obilovin a kyselé mléčné výrobky. A pak začnou zasahovat do svých rad od přítelkyní a babiček, matky a tet. To nemůže být, to bude alergie, pak to způsobí pálení žáhy. A teď, budoucí matka ani neví, jestli může jíst něco jiného než vařené maso a pohanky. Spousta kontroverzí je způsobena banány. Posílení nebo oslabení stolice u těhotných žen tyto plody? Zde stojí za to obrátit se ke zkušenostem celého svého minulého života. Pokud je máte rádi, jedli vždy a nemáte žádné problémy, můžete pokračovat ve stejném duchu.

Je to nejen ovoce, ale skutečnou „bombou“, který nabíjí tělo bílkovin a sacharidů, tuků, vitamínů a minerálů. Oh, někdo a těhotná žena, určitě to neublíží. Těhotné ženy jsou často znepokojeni zácpy, ale jsme již bylo uvedeno výše, že rozumná kombinace čerstvého ovoce s jogurtem neutralizovat toto nebezpečí.

Doba kojení

S příchodem dítěte se panika jen zvětšuje. Nemůže to být, dítě má koliku, plyn, matka je připravena nejíst vůbec nic, jen aby zastavila jeho trápení. Banány během laktace ve skutečnosti nepoškodí, zejména tehdy, když během těhotenství pravidelně užíváte jídlo. Posiluje nebo oslabuje stolici dítěte a banánu? Normálně se s ním nic nestane. Pro budoucí matky se však doporučuje následující schéma.

První týden po porodu je lehký vývar, přírodní kefír, kuřecí prsa, rýže nebo pohanka. Dítě spí dobře, je to v pořádku? Začneme zavádět nové produkty pomalu do stravy. Pouze jeden po druhém. Například třetina banánu. Odložte 2-3 dny a jíst polovinu ovoce. Dítě se zvykne na nové produkty 3-4 krát, v intervalech 2 dnů. Pokud nedojde k žádné reakci, pak je s vámi všechno v pořádku. Bez tohoto testu je téměř nemožné odpovědět, posílit nebo uvolnit židli při kojení banány. Tam je 1-2 z nich denně. Nezapomeňte na vysoký obsah kalorií.

Výhody pro matku a dítě

Je velmi dobré, pokud máte rádi slunečné ovoce a dítě tiše přeneslo jejich úvod do stravy. Pravidelné nedostatky, nedostatek času - to vše velmi vyčerpává sílu mladé matky. A takový svačinek je vždy připraven k použití, stačí, abyste se dostali ven. Na rozdíl od jablka to nezpůsobuje plynatost. Opakujme znovu, co organismus přijímá:

• Banány doplňují tělo fosforem, draslíkem a vápníkem, železem a zinkem.
• Vitamin C pomáhá v boji proti infekcím.
• Obrovské množství vlákniny a pektinu odstraňuje toxiny a toxiny.
• Při pravidelném používání banánů se zlepšuje laktace.
• Jemně obklopuje mukózní membránu a banán zlepšuje práci trávicího traktu.
• Je to nádherný antioxidant, který neumožní rozvoj poporodní deprese.
• Skvělá svačina, která uspokojí hlad a obnoví sílu.

Zdravá matka - šťastné dítě

Nezapomeňte, že drobky těla reagují stejným způsobem jako vaše vlastní střeva. Proto, pokud jste vždy pracovat přenesených banány a přesně vědí, co je pro ně více problémů než užitku, pak okamžitě vzdát myšlenky. Navzdory užitečnému složení je lepší nalézt hodnou alternativu než zažít nepohodlí.

V banane, hodně cukru. Pokud způsobí fermentaci v břichu matky, pak dítě bude mít plyny. Pokud vyvolává zácpu, dítě bude reagovat podobně. Ve skutečnosti už víte všechno, takže se rozhodněte, jestli byste měli riskovat klidný spánek.

Nejprve láká

Když se matka rozhodne, že dítě je už málo mateřského mléka, pak znovu napadne banány. Přesto jemná konzistence, příjemná chuť, výborná kompozice. Co předepsal lékař. A oslabuje nebo posiluje banánovou židli u dětí? Zde je třeba říci, že se nedoporučuje provádět takové experimenty až na tři měsíce. Dítě ještě není schopno produkovat enzymy nezbytné pro zpracování ovoce, takže reakce může být nepředvídatelná.

Když dítě trvá měsíc, lékař předepíše první krevní test. Pokud by došlo ke zvýšení hladiny cukru, pak banány nemohou být podány dítěti a měly by být odstraněny z stravy matky. Pokud se vyskytují časté poruchy žaludku, je lepší zapomenout na ovoce v zámoří, protože nedosažitelná nebudete dítě nabízet.

Dávky a dávkování

Je-li před vámi žádná odezva neviděl dítě, jedli banány během těhotenství a kojení, počínaje od šestého měsíce života, můžete postupně jim drobky. Schéma je stejné, první kus, pak počkejte 2 dny. Pak napůl a znovu počkejte. O 3-4 krát delší, jak si bude rozumět, je připojen nebo řídká stolice dítě banány. Zdůrazňujeme vaše dítě, protože zde je všechno individuální. Poté je možné smíchat úžasné ovoce s tvarohem a kaší. Stane se sladkou a užitečnou výplní.

Namísto závěru

Mluvili jsme o základních vlastnostech banánů ao možné individuální reakci. To je určitě velmi užitečné ovoce, ale musíte věnovat pozornost tomu, jak si to vaše vlastní střeva vnímá. Zvláště se týká období těhotenství a laktace. Pokud nechcete jíst banán, nemusíte se donucovat, tělo je moudřejší, bude vám říkat, co teď potřebuje. A naopak, pokud dokonce zaspíte, vidíte před ním žlutou kůži, pak určitě máte pocit, že potřebujete užitečné látky, s nimiž je bohatý.