Co se stane, když přestanete jíst? Co se stane s osobou během půstu?

Při hledání ideální postavy se mnoho dívek rozhodne aplikovat extrémní opatření. Půst je jedním z metod úbytku hmotnosti, který má nejčastěji velmi škodlivý účinek na tělo. Tato metoda se však používá pro léčebné účely, ale jen málo lidí o tom ví. Dnes budeme analyzovat, co se stane, pokud přestaneme jíst.

Nejhorší následky hladovění

Pokud se rozhodnete přestat používat potraviny téměř úplně, nebo vůbec na chvíli, aby se vzdal jídla, pak je třeba znát nejvíce katastrofální důsledky této hladovky. Takže budete muset čelit takovým faktorům:

• Kyanotický odstín tváře.
• Vůně acetonu z úst.
• Těžké bolesti hlavy.
• Nepřirozená konzistence moči.

Mnoho autorů knih o ztrátě hmotnosti ujišťuje, že pokud náhle přestanete jíst, pak budou z těla odstraněny všechny strusky a toxiny. Ale nevzpívejte se jim, protože proces, který začne po nějaké době hladovky, je vysvětlen úplně jinými důvody.

Co se vlastně děje s tělem během hladovění

Pokud se rozhodnete jíst, pak po určité době ve vašem těle začnou změny. Pokud hladový útlum trvá velmi dlouho, pak se tyto změny mohou stát nevratnými. Co se stane, pokud přestanete jíst:

1. Tělo začne čerpat energii z vnitřních obchodů. Může se jednat o podání glukózy z krve, podkožního tuku nebo krve ketonových těles.
2. Krevní glukóza prudce poklesne.
3. Organismus s pomocí interních rezerv se pokusí naplnit tuto úroveň.
4. Kvůli manipulaci těla s glukózou se vytvářejí strusky a toxiny. Mimochodem, díky tomu je mnoho lidí přesvědčeno, že hladovění přispívá k odstranění škodlivých látek z těla. Není tomu tak, protože látky se vytvářejí přímo během úderu po hladovce a ne dříve, než začne.
5. Tělo spadne do stresujícího stavu, z něhož může docházet buď k postupnému návratu k obvyklému režimu, nebo pomocí farmaceutických přípravků.

V důsledku těchto procesů se projeví všechny druhy nemocí, o nichž budeme diskutovat níže.

Hladovění je nebezpečné

Pokud přestanete jíst vůbec, vaše zdraví se brzy zhorší. Za 1-2 týdny budete muset jít do nemocnice. Po určité zkoušce budete mít jednu z těchto diagnóz:

• Gastrický vřed a další nemoci trávicího systému.
• Zhoršení imunitního systému.
• Poruchy nervového systému.

Budete se cítit velmi špatně, budete mít bolesti hlavy a žaludek. Kromě toho se vaše stálé společníky stane vážným nervovým podrážděním a zvýšenou únavou.

O léčebném hladovění

Existují metody léčebný půst, což může pomoci tělu vyrovnat se zvýšeným stresem trávicího systému. Nicméně pokud se dívka prostě rozhodla přestat jíst, nemůže být považována za hojivý proces. Terapeutické hladování není úplné a ne konstantní odmítnutí jídla. Abyste vedli k pozitivnímu výsledku a neškodili zdraví, postupujte podle pokynů:

1. Před odmítnutím jíst postupně snižte množství bílkovin spotřebovaných ve stravě.
2. Připravte se morálně za to, že na určitou dobu nebudete jíst vůbec.
3. Při hladovce pijte více vody.
4. Po hladovku nezačněte jíst ve velkém množství. Snažte se jíst najednou, ale pít džusy nebo různé druhy čaje, a teprve pak zahrnout jídlo do stravy. Začněte s lehkými potravinami, postupně se vrátíte do normálního režimu.

Nezapomeňte, že můžete zahájit zdravotní hladovění pouze po projednání s lékařem. Navíc je tato technika vyvinutá výhradně pro regeneraci těla. Chcete-li zhubnout, zvolte jinou metodu.

Když potřebujete přestat hladovat

Pokud se rozhodnete přestat jíst po určitou dobu, nezapomeňte, že u určitých příznaků by mělo dojít k zastavení hladovění. To je velmi důležité, protože riskujete značně zhoršuje vaše zdraví. Takže, když potřebujete techniku ​​přerušit:

• Pokud se vaše hmotnost snížila o 20% nebo více.
• Pokud máte pocit prudkého poklesu síly.
• Pokud jste začali mdloby.
• Pokud trpíte neustálými bolestmi hlavy.
• Pokud se Váš lékař rozhodl, že byste měli znovu začít jíst.

Takže jsme zjistili, co se stane, kdybychom přestali jíst. Nezapomeňte, že tělo každé osoby reaguje na hladovku různými způsoby. Proto můžete mít příznaky, které ani nemáte podezření. Ne vždy mohou být reverzibilní.

Tipy a triky

Máte-li stále zájem na otázku, co by se stalo, kdyby se tam zastavit, a chcete, aby to vyzkoušet v praxi, pak přemýšlet o tom, jak může vaše tělo reagovat na takové napětí. Důsledky se mohou objevit ihned. Ale existují případy, kdy se objeví o více než rok později. V druhém případě nebudete ani hádat, co je příčinou prudkého zhoršení zdraví. Chcete-li hladovět vás, není zraněno, poslouchejte rady odborných lékařů:

• Nikdy přestat jíst bez rady lékaře.
• Nepoužívejte hladovku déle než 5 dní.
• Pokud vaše tělo začalo reagovat na hladovku s projevy nepříjemných příznaků, začněte jíst znovu.
• Nezastavujte se ostře.
• Po hladovce se postupně vraťte zpět k předchozí dietě.

Postižení je tedy špatný nápad, pokud nemáte žádné zvláštní důvody týkající se zdravotního stavu. Dávejte pozor, nevstupujte do těla ve stresujícím stavu bez doporučení lékaře.