Je to komonomist kdo? Odpovědnosti

Silný spánek je stejný znak dobrého zdraví jako chuť k jídlu. Proto je nespavost stejná nemoc jako kterákoli jiná, která vyžaduje léčbu. Většina lidí, místo toho, aby se obrátila na odborníka, preferuje samoléčbu, která může jen zhoršit situaci. Dalším důvodem, proč osoba odkládá návštěvu lékaře, je nedostatek znalostí o tom, který odborník by měl být kontaktován. Problémy spánku a jejich odstranění řeší lékař-somnolog.

Somnologie

Somnologie je divize medicíny, jejímž účelem je studovat a eliminovat poruchy spánku. Tato část medicíny je poměrně nový směr. Dosud bylo zjištěno více než 80 druhů poruch spánku, které negativně ovlivňují lidské zdraví a následně i kvalitu života. Odborníci z této oblasti nepracují na běžných klinikách a schůzku lze provést pouze na soukromé klinice. Budeme o nich diskutovat níže.

Spoluzakladatel

Tak, somnologist - tohle je lékař, jehož práce spočívá v prevenci a léčbě poruch spánku. Jeho rozsah činností je poměrně široký, ale může vyřešit spící problémy s dalšími lékaři - neurológem, specialistou na infekční onemocnění, otolaryngologem. Jaké problémy pomohou zbavit se somnológa? Jedná se především o problémy, které vyžadují okamžité zacházení. Jedná se o nespavost, apnoe, chrápání, neklidný spánek. Dětský somnolog vám pomůže zbavit se nočních můr, dlouhého spánku, nesprávného režimu spánku, když dítě zaměňuje den s nocí. Léčba není vždy léčena, protože problém může být psychologický a lékař vám pomůže napravit situaci a vrátit klidný spánek.

Poradenství somnológa

Pokud vy nebo vaši blízcí jsou mučeni bezesných nocí, stojí za to, že si ujedete s somnologem. To je samozřejmě správné rozhodnutí. Ale předtím, než navštívíte lékaře, postupujte podle následujících doporučení.

• Jděte do postele a vstávejte ve stejnou dobu a ve všední dny a o víkendech.
• Nemusíte spát během dne. Pokud jste zvyklí na denní spánek, měli byste být do 15:00 a nejvýše hodinu.
• Jděte do postele V noci je nutná pouze při výskytu ospalosti. Pokud není spánku, musíte najít rozptýlení.
• Sportovní a periodické fyzické aktivity přispívají k vzhledu zdravého spánku. Proto musíte cvičit ráno a chodit po nejméně hodinu během dne.
• Rituály doprovázející ústup k odpočinku pomohou naladit silný a sladký spánek. Může se jednat o relaxační koupel, relaxační hudbu nebo čtení zajímavé knihy nebo časopisu.
• Nemusíte pít silnou kávu a čaj před čajem, stojí za to vzít alkohol.
• Před jídlem si nepřejívejte. Ale pokud nemůžete spát bez večeře, můžete udělat s lehkým občerstvením: kefír, mléko, zelenina nebo ovoce.
• Spací pilulky jsou návykové, takže je nepoužívejte.

Alarmové volání

Neodkládejte návštěvu somnologovi, pokud jsou následující okolnosti a příznaky onemocnění:

• hypertenze srdce a ischemie, které se zhoršují v noci;
• chrápání;
• užívání spacích pilulek po dlouhou dobu;
• stálou touhu spát během dne;
• časté pády, chůze nebo skřípání zubů ve snu;
• zastavení dýchání nebo problémy s ním ve snu;
• nepříjemné pocity ve snu (husí kůže, necitlivost nebo křeče v končetinách).

To jsou alarmující příznaky.

Diagnostika

K diagnostice poruch používá somnolog v práci řadu technik, z nichž některé budou podrobněji zváženy.

Polysomnografie - série testů, které jsou prováděny ve snu odhalit porušení, studované dýchání, krevní tlak, srdeční frekvence, úroveň kyslíku, vzory mozkových vln, pohyby očí, dýchací svaly a končetiny.

Elektrokulogramma (EOG) - elektrofyziologické metody zkoumání oční svaly a vnější vrstvu sítnice pomocí změny biopotenciálů během stimulace sítnice a pohyby očí.

Elektrokardiogram (EKG) je elektrofyziologická studie a záznam elektrických polí, které se tvoří při srdeční činnosti.

Elektromyogram (EMG) je elektrofyziologická studie a zaznamenává svalovou elektrickou aktivitu.

Dynamická pulzní oximetrie je neinvazivní metoda založená na spektrofotometrické metodě, která určuje stupeň saturace krve kyslíkem.

Elektroencefalogram - záznam komplexního oscilačního elektrického procesu získaného pomocí elektroencefalografu.

Analýzy

Předepsat léčbu jedné hardwarové diagnostiky nemusí být dostačující a v tomto případě mohou být nutné analýzy. Mohou to být obecné (např. Testy moči nebo krve) a soukromé. Ty závisí na zdravotním stavu pacienta. Pokud je příčina poruch spánku nějakým druhem infekce, napsal by somnolog odborník na infekční onemocnění. Pokud se problém - rozsah lékaře ORL, pak k němu. A po jejich vyšetření lékař předepisuje odpovídající léčbu.

Specialista v Moskvě

Pokud výše uvedené tipy nepomáhají a problémy se spánkem se neuplatňují, měli byste se poradit s odborníkem. Kde mohu najít v Moskvě somnologa?

V hlavním městě jsou různé střediska a laboratoře pro studium spánku, v nichž kvalifikovaní specialisté poskytnou potřebnou pomoc. Níže je seznam jejich kontaktních informací.

• Klinické sanatorium "Barvikha", které se nachází v okrese Odintsovo v Moskvě. Středisko působí v oblasti medicíny již více než 20 let a dvakrát ročně byly přednášky o poruchách spánku pro zlepšení dovedností specialistů.
• Kardiologický ústav im. AL Myasnikova, umístěný na 3. Cherepovskaya, 15-a. Institut má laboratoř spánku, jehož hlavním směrem je léčba apnoe a arteriální hypertenze.
• Federální vědecké a klinické centrum otorinolaryngologie se nachází na dálnici Volokolamskoye 20 v blízkosti stanice metra Sokol. Experti využívají nejnovější úspěchy medicíny pro léčbu apnoe a chrápání.
• National Medical chirurgické centrum pojmenované po kurs elementů Pirogovovy v Dolním Pervomayskaya. 70. Laboratoř v centru působí od roku 2013 a za tu dobu se podařilo nashromáždit rozsáhlé zkušenosti s léčbou poruch spánku.
• Somnologická služba ve zdravotnickém centru "Diagnostika" na malebném, 14, str. 1 (stanice stanice metra "Polezhaevskaya", "Schukinskaya") a Centra pro Xenoterapii na Zemlyanoy Val, 64, budova 2 (stanice metra "Taganskaya"). Služba poskytuje také možnost online nahrávání a bezhotovostní platbu. V případě konzultací na plný úvazek se provádí komplexní průzkum za účasti dalších specialistů, s výjimkou somnológa.
• "CM-klinika" na ulici Klara Zetkin, 33/28 nabízí průzkum poruch spánku pomocí německého a izraelského vybavení.
• Univerzitní klinická nemocnice. I.M. Sechenov č. 1 a č. 3, umístěné na Bolshaya Pirogovskaya, 6, s. 1 a Rossolimo 11, s. 1. Mají somnologický kabinet, jehož hlavním úkolem je identifikovat poruchy spánku. V č. 3 se nachází somnologické oddělení, které poskytuje celou řadu služeb.
• Eurasijská klinika na Novy Arbat 36/3, jejíž laboratoř je vybavena moderním somnologickým vybavením, pomůže zbavit se problémů souvisejících s poruchami spánku.

Vedle hlavních klinik jsou problémy s spánkem řešeny také v oblasti Moskvy. V Khimki a Kolomně existují somnologické místnosti.

• "Doktor v rodině" na adrese Kirov Avenue, 10. Můžete absolvovat komplexní vyšetření a konzultovat zkušené specialisty.
• Léčebné a rehabilitační klinické centrum Ministerstva obrany Ruské federace v Khimki, v microdistrictu Planernaya, ow. 14.

Specialista v Petrohradě

Potřebnou pomoc lze také získat po konzultaci s somnologem v Petrohradě na níže uvedených klinikách.

• Petrohrad městská nemocnice Borisov, 9 let, v Sestroretsku, kde je Centrum pro léčbu dýchacích poruch ve spánku.
• St. Petersburgská klinická nemocnice Ruské akademie věd na adrese Toreza Ave., 72. K dispozici je také Centrum léčby dýchacích potíží ve snu s možností ambulantní a ústavní léčby.
• Polyklinický komplex (zdravotní středisko) na Moskovském vyhlídku, 22.
• Poradenské a diagnostické centrum s polyklinikou na Morskoi Prospekt, 3. Může existovat ambulantní léčba.
• Centrum srdeční medicíny na Černé řece. Zde se nachází somnologické laboratoř, kde se nekonají pouze studie poruch spánku a jejich eliminaci, ale také plnohodnotná kardiologická diagnostika.

Kromě specializovaných klinik lze v laboratoři výzkumu a korekce respiračních poruch a oddělení somnologie získat pomoc somnologa v Petrohradě. Je na oddělení propedeutiky vnitřních nemocí VMA na Zagorodném vyhlídce, 47.

Oddělení somnologie je v mezinárodním ústavu biologických systémů. S.M. Berezina, LDC na 6. sovětu, 24/26.

S včasnou léčbou poskytnou somnologové v Petrohradě veškerou potřebnou pomoc.

Specialista v Jekatěrinburgu

Nápověda somnológa v Jekatěrinburgu je k dispozici rezidentům v lékařských zařízeních.

Centrum obnovovací medicíny a rehabilitace na silniční klinické nemocnici na stanici "Sverdlovsk-Passazhirsky" na Nadezhdinské, 9A. Pacienti střediska mají možnost absolvovat komplexní vyšetření v nemocnici a následně být pozorováni jako ambulantní.

Krajská nemocnice Sverdlovsk č. 2, Oddělení funkční a ultrazvukové diagnostiky na nábřeží pracovní mládeže, 3.

Co bych měl hledat?

Sonolog je doktor, který může člověka zachránit před spánkovými problémy. Lidé, kteří se časem obrátili na specialistu, se podařilo zbavit chrápání, apnoe a zlepšit své zdraví při hypertenzi. Podle recenzí, somnologist buď předepisuje léčbu na základě diagnózy, nebo ji upravuje, pokud je pacient pozorován u jiného specialisty. Tento přístup vám umožní zbavit se nemocí téměř 85% respondentů.